Opioidleri uyku yardımcıları olarak kullanmanın tehlikeleri

Sağlık eğitimi

Kelime morfin Yunan rüyalar tanrısı Morpheus'tan türemiştir. Şimdiye kadar bir ağrı kesici kullandıysanız morfin bir yan etkinin uyuşukluk olduğunu biliyorsunuz. Bununla birlikte, uyumanıza yardımcı olmak için morfin veya herhangi bir opioid kullanmak son derece tehlikelidir. Yine de birçok insan bunu yapıyor. Aslında bir son çalışma ortaya çıktı odoktorlar, hastaların akut ağrı uykusuzluktan dolayı uykuya dalmalarına yardımcı olmak için opioid kullandıklarını fark ettiler. Ve birçok hasta bu alışkanlıktaki zararın farkında değil.

Opioidler ve uyku yardımcıları tamamen farklı iki ilaç türüdür: Opioidler güçlü narkotikler iken uyku yardımcıları sakinleştirici ve hipnotiktir, yani uykuya neden olur. Bu iki ilaç türü çok farklı iki amaca yöneliktir ve birini diğerinin yerine kullanmamalısınız.

Neler opioid veya uyku yardımcıları olarak sayılır?

Opioidler adı verilen ilaç sınıfı, aşağıdakiler gibi reçeteli ağrı kesicileri içerir. oksikodon ( OxyContin ), hidrokodon ( Vicodin ve Percocet ), ve kodein fentanil ve yasadışı uyuşturucu eroin gibi sentetik opioidler.

Yaygın olarak reçete edilen uyku yardımcıları şunları içerir: zolpidem tartrat ( Ambien , Ambien CR ), flurazepam hidroklorür (Dalmane), triazolam ( Halcion ), Eszopiklon ( Lunesta ), ve estazolam (Prosom).

Neden opioidleri uyku yardımcıları olarak kullanmamalısınız?

Elbette opioidler sizi uykulu hale getirebilir, ancak hiçbir zaman uyku yardımı olarak kullanılmamalıdır, diyor. Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü Rockville, Maryland'de. Bağımlılık potansiyelleri ve diğer komplikasyonları nedeniyle güvende değiller. Sadece akut ağrı ve bazı durumlarda kronik ağrı içindir.

Opioidler uykuya dalmanıza yardımcı olsalar da daha iyi uyumanıza yardımcı olmazlar. Ağrı Yönetim Merkezi direktörü DO Yili Huang, opioidlerin, dinlendirici, yeniden şarj edici uyku için gerekli olan REM ve yavaş dalga uyku oranını düşürdüğünü açıklıyor. Northwell Phelps Hastanesi Sleepy Hollow, New York'ta.

Opioidler ve uyku apnesi

Ek olarak, Amerikalıların% 7 ila% 20'sinin teşhis edilmemiş uyku apnesi olduğunu ve bu insanlar için opioidlerin uyurken nefes alma yeteneklerini etkileyerek potansiyel olarak hayatlarını tehlikeye atabileceğini söylüyor. Bir küçük çalışma opioid dozu ne kadar yüksekse, uyku apnesi epizodlarının sayısının o kadar yüksek olduğunu bulmuştur. Diğer araştırmalar gece yarısı bir opioid aldıktan sonra oksijen satürasyonunun keskin bir şekilde düştüğünü gösterdi. Yani, opioidler uyku apnesi olan insanlar için solunumu baskılayarak ölüm riskini artırabilir.

Dr. Compton, ağrı tedavisi için halihazırda opioid kullanıyorsanız ve uyumanıza yardımcı olmak için gece dozajınızı artırıyorsanız, ciddi bir aşırı doz riskiyle karşı karşıya olduğunuzu ekliyor.

Ya acı çekiyorsam ve uyuyamıyorsam?

Akut ağrının, cerrahi bir operasyon, kanser tedavisi, kronik ağrıya neden olan tıbbi bir durum veya fiziksel bir kaza gibi birçok kaynağı olabilir. Ama çok acı çekiyorsanız ve bu yüzden uyuyamıyorsanız ne yapmalısınız?

Dr Huang öncelikle güvenli alternatifler hakkında doktorunuzla konuşmanızı önerir. Ağrının nedenini kaynağında daha doğrudan tedavi ile tedavi edin. Sinir ağrısının yanı sıra geçici uykusuzluk ise, bazı sinir ağrısı ilaçları ağrıyı tedavi edebilir ve ayrıca uykuya neden olabilir ve yardımcı olabilirler. Gabapentin [Genellikle kullanılan reçeteli bir ilaç, yetişkinlerde zona nedeniyle oluşan sinir ağrısını hafifletir]böyle bir ilaçtır. Ancak sihirli bir mermi yoktur - tüm ilaçların yan etkileri vardır.

Dr. Huang, yapmak istemediğiniz şeyin, uyku yardımcıları veya Ambien, Xanax gibi sakinleştiriciler veya uyku ilaçları alırken opioidlerinizi almaya devam etmek olduğunu söylüyor. Valium . Bu kombinasyon, solunum depresyonu (hipoventilasyon) olasılığını artırır. Opioidlerin hiç Dr. Compton, alkol dahil olmak üzere diğer yatıştırıcıların aşırı doz ve hatta ölüm için ciddi risk oluşturduğunu belirtti.

Kentucky Üniversitesi'nde tıp profesörü ve opioid bağımlılığı uzmanı olan Dr. Laura Fanucchi, uyumakta güçlük çekiyorsanız, reçeteli ilaçları içermeyen çözümlere de başvurabileceğinizi söylüyor. Bu alternatifler, aşağıdakiler gibi davranış değişikliklerini içerir:

• Düzenli egzersiz yapmak
• Geç yemeyerek uyku hijyenini optimize etmek
• Kafein ve nikotin gibi uyarıcılardan uzak durmak
• Yatmadan önce elektronik ekranların (cep telefonları, tabletler, TV'ler ve PC monitörleri gibi) kısıtlanması

Neden uyumak için zaten opioidlere bağımlıysam?

Dr. Fanucchi, reçeteli olmayan nedenlerle opioid alma alışkanlığı geliştirdiyseniz, hindiye soğumaya çalışmak yerine hemen doktorunuzu görmenizi önerir. Opioidlerin günlük kullanımı fiziksel bağımlılığa ve ardından opioidler aniden kesilirse geri çekilmeye neden olabilir, diyor.

Dr. Huang, doktorunuzla birlikte çalışın ve vücudunuzu güçlendirmek için iyi bir rejim geliştirin. Bunları sadece uyku için kullanıyorsanız, bu ilaçları kötüye kullanıyor olabilirsiniz ve bir bağımlılık doktoruna görünmeyi düşünmelisiniz. Ağrının kaynağını tedavi etmesi için bir ağrı yönetimi uzmanına görünmelisiniz, çünkü bu haplar sadece altta yatan sorunu maskeliyor olabilir.