Ana >> Sağlık Eğitimi >> Bu bir yaz gribi mi… yoksa başka bir şey mi?

Bu bir yaz gribi mi… yoksa başka bir şey mi?

Bu bir yaz gribi mi… yoksa başka bir şey mi?Sağlık eğitimi

Dün iyi hissettin, ama bugün ateş, boğaz ağrısı ve vücut ağrılarıyla uyandın. İlk düşünceniz yeni koronavirüs olabilir, ancak bunlar mevsimsel gribin benzer semptomlarıdır. Tek sorun, haziran ortası - tam olarak asal değil grip sezonu . Hala grip olabilir mi, yoksa başka bir şey olma ihtimali daha mı yüksek?

İç karartıcı haber flaşı: Muhtemel olmasa da, Yapabilmek yaz aylarında grip olun. İşte sezon dışında grip kapma hakkında bilmeniz gerekenler, yaz aylarında nezle olmanıza neden olabilecek diğer hastalıklar ve sıcak hava rahatsızlıkları arasındaki farkı nasıl söyleyeceğiniz.



Yazın grip olabilir misin?

Kuzey yarımkürede, tipik bir grip mevsimi Ekim ayında başlar ve Aralık ile Şubat arasında zirveye ulaşarak Mayıs ayına kadar sürer. Providence Saint John's Sağlık Merkezi'nde bulaşıcı hastalıklar uzmanı olan Dr. Andres Romero, her yıl dolaşan grip türlerinin Haziran ve Eylül ayları arasında ortadan kalkmadığını söylüyor.



Dr. Romero, [yazın grip olma] daha az yaygın çünkü grip döngüsel bir virüstür, ancak tamamen ortadan kalkmaz.

Sıcak aylarda daha az insan gripten hastalandığından, grip virüsü sonbahar ve kış aylarında olduğu gibi yayılma fırsatına sahip değildir. 2019 yazında, yaklaşık 1.700 kişi pozitif test etti Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre, 19 Mayıs ve 28 Eylül arasında Amerika Birleşik Devletleri'nde influenza A ve B için.



Yoksa başka bir şey mi?

Sefaletinizin nedeni rastgele bir grip türü olsa da, grip benzeri belirtilerinizin başka bir tür virüsün sonucu olma ihtimali çok daha yüksektir. Yaz aylarında dolaşan bazı yaygın virüsler şunlardır:

  • Enterovirüs: Rinovirüs kış aylarında daha yaygındır, ancak soğuk algınlığı muadili enterovirüs sıcak havayı sever - bu da Noel tatilindekinden çok plaj tatilinde yakalanma olasılığınız olduğu anlamına gelir.
  • Parainfluenza: Bu kulağa geleneksel grip gibi gelse de, genellikle sevilen daha hafif bir solunum yolu hastalığıdır. ilkbahardan sonbahara yayıldı . Bazen krup (küçük çocuklarda) ve zatürre gibi ikincil hastalıklara yol açar.
  • Koronavirüs: Korkunç koronavirüs olmasa yaz aylarında görülen hastalıkların listesi ne olurdu? Ancak açık olmak gerekirse: Çok sayıda farklı türde koronavirüsler ve son COVID-19 salgınından önce, birini yakalamak ve tipik soğuk algınlığı semptomları yaşamak tamamen normaldi. Bu yıl herkes COVID-19 konusunda endişeli, bu nedenle birine maruz kaldıysanız ve / veya semptomlarınız varsa, sonraki adımlar için sağlık uzmanınızı arayın .
  • Adenovirüs: Yaz aylarında göğsünüzde soğuk algınlığı yaşıyorsanız, adenovirüs . O İlkbahar ve kış aylarında yayılmasını arttırır ve özellikle solunum yollarınızı tahriş eden çok sayıda soğuk algınlığı semptomlarına neden olur.
  • Böcek kaynaklı hastalıklar: Lyme hastalığı ve Batı Nil Virüsü böceklerin taşıdığı iki yaygın hastalıktır. Genellikle yaz aylarında kenelerin ve sivrisineklerin etrafında takılarak daha fazla zaman geçirdiğiniz için maruz kalma riskiniz artar.

Yaz gribi semptomları ve diğer hastalıklar

Hangi virüsün bağışıklık sisteminizi çökertdiğini merak mı ediyorsunuz? Her yaz hastalığıyla ilişkili en yaygın semptomlar için bu tabloyu kontrol edin.

Virüs türü Yaygın semptomlar
Mevsimsel grip virüsü Ateş, boğaz ağrısı, öksürük, vücut ağrıları, baş ağrısı, tıkanıklık, yorgunluk
Enterovirüs Tıkanıklık, burun akıntısı, öksürük, boğaz ağrısı, bazen kızarıklık veya pembe göz (özellikle çocuklarda)
Parainfluenza Ateş, burun akıntısı, öksürük bazen ikincil bronşit, zatürre veya krup ile sonuçlanır
Koronavirüs Hafif soğuk algınlığı semptomlarından şiddetli solunum yolu hastalığına kadar değişir nefes darlığı ve ateş dahil
Adenovirüs Tıkanıklık, boğaz ağrısı, ateş, öksürük; bazen pembe göz veya GI sıkıntısı
Böcek kaynaklı hastalıklar Batı Nil virüsü: ateş, baş ağrısı, vücut ağrıları, gövdede deri döküntüsü

Lyme hastalığı : ateş, titreme, kas ağrıları, yorgunluk; genellikle boğa gözü gibi görünebilen veya görünmeyen bir kızarıklık görülür

Sebepler ve teşhis

Yaz aylarında gribe yakalanmak oldukça alışılmadık bir durum olsa da, yine de mümkündür. Yaz gribine yakalanma riski yüksek olan kişiler şunları içerir:

  • Sahip olan herkes uluslararası seyahat etti son haftalarda, özellikle grip aktivitesinin sürekli devam ettiği tropik bölgelerde veya grip mevsiminin Nisan'dan Eylül'e kadar gerçekleştiği güney yarımkürede
  • Kanser tedavisi görenler ve bebekler, yaşlılar ve hamile kadınlar gibi bağışıklığı baskılanmış kişiler
  • Sağlık uzmanları gibi savunmasız topluluklarla düzenli olarak çalışan herkes
  • Bir almayan herkes grip aşısı önceki yıl (grip aşıları yaklaşık olarak sonra etkisini yitirmeye başlar. altı ay ama hiç almamak sizi insanlardan daha savunmasız bırakır. yaptı sonbaharda bir çekim yapın)

İnfluenza virüsleri genellikle bir burun veya boğaz çubuğu ile tespit edilebilir. Bunlar% 100 doğru değildir ve bazı varyasyonlar diğerlerinden daha güvenilirdir ama grip olduğunuzdan şüpheleniyorsanız başlamak için iyi bir yerdir. Aksi takdirde, sizi neyin rahatsız ettiğini anlamak zor olabilir, diyor Arizona'da bir aile hekimi olan Natasha Bhuyan.

Bhuyan, yalnızca semptomlara dayanarak, bu solunum hastalıklarını ayırt etmenin zor olduğunu söylüyor. Grip, soğuk algınlığından daha fazla vücut ağrısı ve yorgunlukla ilişkili olma eğilimindedir ve soğuk algınlığı semptomları arasında ateş, öksürme, hapşırma, yorgunluk ve tıkanıklık bulunur, [ancak bunlar aynı zamanda COVID-19 ile örtüşen tüm semptomlardır).

normal insanın şeker seviyesi nedir

Enterovirüs ve adenovirüs için teşhis testleri vardır; ancak yaygın olarak kullanılmazlar. Parainfluenza, bir kan testi, burun çubuğu veya göğüs röntgeni (veya üçünün bir kombinasyonu) ile teşhis edilebilir. Kan çalışması, Batı Nil virüsü ve Lyme hastalığı için antikorların varlığını belirleyebilir, ancak Lyme hastalığını doğru şekilde teşhis etmek bazı durumlarda yanıltıcı olabilir.

COVID-19 dahil, koronavirüsleri test etmek için tasarlanmış nazal sürüntüler de vardır, bu nedenle olmanız gerektiğini düşünüyorsanız tıbbi tavsiye için doktorunuzla iletişime geçin. bunun için test edildi .

Yaz hastalıklarının tedavisi

Çoğu durumda, soğuk algınlığı veya grip gibi hafif ila orta dereceli solunum yolu enfeksiyonları, bol miktarda dinlenme ve sıvı ile evde güvenle tedavi edilebilir. OTC ilaçları, örneğin parasetamol: asetaminofen , psödoefedrin veya dekstrometorfan Ateşinizi düşürmek, ağrıyan kaslarınızı rahatlatmak veya diğer semptomları uzak tutmak için gerekli olabilir.

Standart bir Lyme hastalığı vakası, bir kür ile temizlenebilir. oral veya intravenöz antibiyotikler . Batı Nil virüsü bir viral enfeksiyon, bakteriyel değil, enfekte bir kişiyi tedavi etmenin kolay bir yolu yoktur. Birçok kişi kendi kendine düzelen hiçbir semptom veya hafif semptom yaşamazken, diğerleri menenjit gibi komplikasyonlar yaşar. hastaneye yatış ve destekleyici bakım .

Doktorlar hala COVID-19 için hangi tedavilerin en iyi olduğunu bulmaya çalışıyorlar, ancak enfeksiyonunuz hafifse, soğuk algınlığı veya grip ile aynı şekilde tedavi edilebilir. Bilin daha şiddetli bir COVID-19 enfeksiyonunun uyarı işaretleri ve gerekirse acil yardım almaktan çekinmeyin.

Yaz hastalıklarının önlenmesi

Bu yaz hastalanmayacağınızın garantisi yok, ancak Haziran, Temmuz ve Ağustos aylarında hastalığı önlemek Aralık, Ocak veya Şubat ayındakinden daha karmaşık değil! Aynı temel kurallar yıl boyunca geçerlidir. Kendinizi sağlıklı tutun, iyi hijyen uygulayın ve yaygın olarak kullanılan yüzeyleri düzenli olarak temizleyin ve dezenfekte edin.

Tabii ki, bu yıl, COVID-19'un yayılmasıyla da mücadele etmelisiniz, bu nedenle günlük hastalık önleme rutininize mümkün olduğunca toplum içinde maske takmanın yanı sıra sosyal mesafeyi de dahil etmelisiniz.

Yaz aylarında genel hastalıkların önlenmesi için yapabileceğiniz altı doktor onaylı şeyi aşağıda bulabilirsiniz:

  1. Bol bol uyuyun ve egzersiz yapın. Dr. Romero, egzersiz yaparken olduğu gibi, her gece sekiz saat uyumanın genel sağlığınız ve bağışıklık fonksiyonunuz için hayati önem taşıdığını söylüyor - her ikisinin de hastalanma olasılığınızı azaltacağını ve virüs kaparsanız virüsle daha fazla savaşabilmenizi sağlayacağını söylüyor.
  2. Sağlıklı diyetle beslen. Meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve yağsız protein, vücudunuzu virüslerle savaşa hazırlayan vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla doludur.
  3. Toplantılarınızı dışarı taşıyın. COVID-19'un iç mekanlarda olduğu kadar dışarıda da kolay yayılmadığını duymuş olabilirsiniz ve bu aynı zamanda diğer birçok virüs için de geçerlidir. Dr. Bhuyan, yaz mangal davetli listenizi küçük tutmanızı ve enfekte solunum damlacıklarının kolayca yayılamayacağı açık havada barındırmanızı öneriyor.
  4. Ellerini temiz tut. El hijyeni hastalığın yayılmasını engellemede çok önemlidir. Halka açıkken yüzünüze dokunmaktan kaçının, ellerinizi sık sık yıkayın ve sabun ve suyun bulunmadığı zamanlarda el dezenfektanı taşıyın. Siz oradayken, mikropların temizlenmesini ellerinizi temizlemekle sınırlamak için cep telefonu ve araba anahtarlarınız gibi günlük eşyalarınızı düzenli olarak dezenfekte edin.
  5. Kendinizi dışarıda koruyun. Böceklerden kaynaklanan bir hastalığa yakalanma olasılığınızı azaltmak için, dışarıda vakit geçirirken vücudunuzun mümkün olduğunca fazla kısmını hafif giysilerle örtün. Kullanım DEET veya EPA onaylı başka bir bileşen içeren böcek kovucu . Uzun, çimenli alanlardan veya durgun su bulunan alanlardan kaçının ve mümkünse, böcekler çok aktifken, yani şafak ve alacakaranlıkta açık hava aktivitenizi sınırlandırın.
  6. Şüphe duyduğunuzda evde kalın. Dr.Bhuyan, mümkün olduğunca yerinde barınmanın önemli olduğunu ve bazı savunmasız popülasyonların (yaşlılar, astımlı veya KOAH'lı kişiler ve bağışıklığı zayıflatan sağlık koşulları olan kişiler gibi) bir virüs olduğunda sosyalleşmenin getirdiği riskleri ciddiye alması gerektiğini söylüyor. dolaşıyor… yazın bile.

Şüpheniz olduğunda, sağlık uzmanınıza veya eczacınıza sorun. Yıl boyunca sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak ipuçları sağlayabilirler.