Ana >> Sağlık Eğitimi >> Keton nedir ve neden tehlikelidir?

Keton nedir ve neden tehlikelidir?

Sağlık eğitimi

Ketoz veya keton yakma süreci, popüler düşük karbonhidrat sayesinde tanıdık bir moda sözcük haline geldi. ketojenik diyet . Bu moda diyet ABD genelinde patlamadan önce, ketonlar gerçekten sadece sağlık uzmanları ve diyabetliler tarafından biliniyordu ve illa ki iyi bir şey değildi. Burada ketonların ne olduğunu ve nasıl tehlikeli olabileceklerini öğrenin.

Keton nedir?

Ketonlar, karaciğer tarafından üretilen suda çözünür moleküllerdir. Vücudunuz glikozu enerjiye dönüştürmek için yeterli insülin üretmediğinde vücuttaki yağ asitlerinden oluşurlar. David Nazarian Beverly Hills'deki Concierge MD'den, MD.

Basitçe söylemek gerekirse, ketonlar (veya keton cisimleri), enerji için yeterli glikoz (şeker) olmadığında karaciğerinizde üretilen alternatif bir yakıttır. Vücudunuz enerji için yeterli şeker veya glikoza sahip olmadığında, vücudunuzun yeni bir enerji kaynağına ihtiyacı vardır. Vücudunuz daha sonra enerji için yağları parçalamaya geçecektir. Bu işlem, yağların keton adı verilen bir kimyasala dönüştürüldüğü karaciğerde yapılır. Bir yağ asidi olan ketonlar daha sonra karaciğerden salınır ve kan dolaşımınıza gider ve vücudun metabolizmasını çalıştırmak ve kas fonksiyonunu desteklemek için yakıt olarak kullanılır.

İnsülin seviyeleri düşük olduğunda vücut tipik olarak ketonlara ihtiyaç duyar. Vücudunuzun bu alternatif enerji kaynağını ürettiği zamanların örnekleri arasında oruç tutmak, düşük karbonhidratlı diyetler yemek veya gece uyurken yer alır.

Kontrolsüz olarak tip 1 diyabet Ketonlar, pankreasın insülin üreten beta hücrelerinin eksikliğinden veya eksojen veya harici bir insülin kaynağının bulunmamasından dolayı üretilebilir.

Keton üretiminin ölçülmesi idrar testi ile yapılabilir. İdrardaki güvenli keton miktarı kişiden kişiye değişir ve altta yatan sağlık koşullarına bağlıdır. Bazı kişilerin idrarında keton olabilir ve bu normaldir, ancak diğerleri daha ciddi bir sorunun göstergesi olabileceğinden keton birikmesi olup olmadığı konusunda endişelenmelidir.

Ketonları ölçmenin en doğru yolu nedir?

Bir kan ölçer veya evde idrar testi kiti, ketonların değerlendirilmesinde yardımcı olabilir. İdrar kiti tipik olarak bir fincan ve idrara batırdığınız test şeritleri ile birlikte gelir. Sağlık hizmetlerinde altın standart olan ketonları ölçmenin en doğru yolu, bir kan keton ölçeri kullanmaktır (not: a glikoz ölçer aynı şeyi ölçmez).

Ketonları ne sıklıkla kontrol etmelisiniz?

Yeni diyabet teşhisi konan kişiler, ilk teşhis edildiklerinde seviyelerini günde iki kez kontrol etmelidir.Kilo verme nedenleriyle ketonları ölçmek isteyen diyabet hastaları için, kanda veya idrarda 0,5 mmol / L, ketozis sağladığınız anlamına gelir.

Ketonlar tehlikeli midir?

Diyabeti olmayanlar için, vücudunuzun keton üretmesi tipik bir sorun değildir. Bununla birlikte, şeker hastalığı olan kişiler için ketonlar çok tehlikeli olabilir. Bunun nedeni, vücudun şeker hastalarında insülin, glukagon ve diğer hormonları düzenleyememesidir.

Yüksek keton seviyeleri tehlikeli olabilir ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Vücudumuzda tehlikeli derecede yüksek keton seviyeleri genellikle insüline bağımlı diyabetik tip 1 hastalarda insülinini almayan hastalarda meydana gelir, dedi Dr.Nazarian, susuzluğa yol açabilir ve kanınızın kimyasal dengesini de değiştirebilir. Kanınız daha asidik hale gelir ve düzeltilmezse komaya veya ölüme yol açabilir.

Bu çizelge, sağlıklı ve tehlikeli keton aralıklarını açıklamaktadır:

Negatif ketonlar	Litre başına 0,6 milimolden az (mmol / L)
Düşük ila orta	0,6 ila 1,5 mmol / L
Yüksek	1,6 ila 3,0 mmol / L
Çok yüksek	3.0 mmol / L'den büyük

Seviyeleriniz düşük-orta seviyedeyse, daha fazla test yaptırmak için bu seviyeleri görüşmek için doktorunuzu arayın. Ziyaretinizde, doktorunuz muhtemelen keton seviyelerini belirlemek ve kan şekeri testi yapmak için bir idrar veya kan testi yapacaktır. 1.6'dan büyük seviyeler için, semptomlar yaşamı tehdit edebileceğinden acil yardım istemek önemlidir.

Yüksek ketonların belirtileri

Yüksek keton seviyeleri ile ilişkili semptomlar tipik olarak şunları içerir:

Sindirilemez susuzluk
Sık idrara çıkma
Ağız kuruluğu (kserostomi)
Yüksek kan şekeri seviyeleri (240'ın üzerinde)

Tedavi edilmeyen semptomlar, aşağıdakiler dahil olmak üzere ek ve daha ciddi semptomlara ilerleyebilir:

Karışıklık veya odaklanmada zorluk
Yorgunluk
Mide bulantısı
Kusma
Kuru veya kızarmış cilt
Nefes almada güçlük
Meyveli bir koku ile karakterize nefes
Karın ağrısı

Diyabetik ketoasidoz (DKA), diyabetin ciddi bir komplikasyonudur ve adreslenmemiş keton seviyelerinin bir sonucu olabilir. Bu, kanın asidik olmasına neden olur. Bu, beyin şişmesine, diyabetik komaya veya ölüme yol açabilen ciddi ve yaşamı tehdit eden bir konudur.

Ya ketonlarım çok yüksekse?

Keton testine göre seviyeleriniz çok yüksekse, acil tıbbi tedavi almak önemlidir. Muhtemelen yukarıda listelenen semptomlara sahip olacaksınız ve DKA'ya yol açması olasıdır.

Bir tıp uzmanı bu durumu bir hastanede tedavi edecektir. Tedavi etmenin bazı yaygın yolları şunlardır:

Hastanın sık idrara çıkma nedeniyle susuz kalmasına yardımcı olmak için IV sıvılar
Kayıp elektrolitlerin artmasına yardımcı olmak için elektrolit replasmanı.
İnsülin, vücudun enerji için ketonlar yerine glikoza geri dönmesine yardımcı olur.

Diyabet yönetimi, yüksek seviyeleri önlemenin en iyi yoludur ve şu yollarla yapılabilir: