St.John's wort hakkında bilmeniz gereken her şey

Sağlık

Sarı KantaronAmerika Birleşik Devletleri ve Avrupa'da çeşitli iklimlerde yetişen sarı çiçekleri olan bir bitkidir. Hypericum perforatum veya klamath otu olarak da bilinen eski Yunanlılar, bitkiyi hayvan ısırıklarından depresyona kadar bir dizi rahatsızlığı tedavi etmek için kullandılar. Günümüz faydaları benzer alanlara girer, ancak bilimsel etkinliği ve güvenliği tıp camiasında büyük ölçüde kanıtlanmamıştır. Olası yan etkiler geniş çapta anlaşılmamıştır.

St.John's wort, esas olarak hiperisin ve hiperforin yoluyla çalışır, takviyedeki önemli tıbbi özelliklere sahip olduğu gösterilen biyolojik olarak aktif iki bileşiktir. Herhangi bir bitkide olduğu gibi, bağımsız sağlık yararları olabilecek flavonoidler (kersetin, rutin, luteolin) ve tanenler de dahil olmak üzere birçok başka kimyasal var. Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi .

St.John's wort ne işe yarar? Kullanımlar ve faydalar

St. John's wort, genellikle tablet veya kapsül biçiminde veya çeşitli sağlık takviyeleri ve çaylarda bir bileşen olarak satılan doğal bir ilaçtır. En yaygın rahatsızlıklar St.John's wort muameleleri:

• Hafif depresyon
• Menopoz semptomları
• Enflamatuar hastalıklar
• Küçük kesikler ve yanıklar

Ek olarak, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenmemiştir veya tedavi etmek için onaylandı bu koşullardan herhangi biri. Yine de, etkinliğini gösteren bazı araştırmalar var.

Hafif depresyon

St.John's wort'un bilinen kullanımları arasında depresyon en çok araştırılan ve en çok alıntı yapılanıdır. Hafif depresyonlu hastaların plasebo ve [St. John's wort,] standart antidepresanlar kadar etkili, diyor New York merkezli bir ortopedi cerrahı olan Erin Nance, Cochrane Review's en kapsamlılarından biri olarak kabul edilen konuyla ilgili sistematik inceleme. Hafif depresyon tedavisine yönelik klinik araştırmalar olumlu sonuçlar gösterirken, konu orta derecede depresyon, majör depresif bozukluk, şiddetli depresyon veya bipolar bozukluğun tedavisi söz konusu olduğunda, St. John's wort önerilen bir tedavi değildir.

St.John's wort'ta bulunan hiperforin, beyindeki kimyasal habercilere etki ederek hafif depresyonu tedavi etmek için ruh halini etkileyebilir.seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) çalışır. Dr. Weed, hiperisinin, depresyon tedavisinde aktif bileşen olarak düşünüldüğünü açıklıyor. Şu anda hiperforinin, reçeteli antidepresanların etkilerine benzer şekilde beyindeki nörotransmiterler üzerindeki etkileri yoluyla aktif bileşen olduğu düşünülmektedir.

Menopoz semptomları

Menopoz semptomlarının tedavisi söz konusu olduğunda, bitkisel takviyenin tedavide etkili olduğu gösterilmiştir. psikolojik belirtiler üzüntü, kaygı ve stres gibi menopozla ilgili olduğu kadar fiziksel belirtiler sıcak basmaları ve gece terlemeleri gibi. St John's wort tek başına alındığında bulgular istatistiksel olarak anlamlı olsa da, çiçekli bir bitki olan karayılan otu ile birlikte alındığında, araştırma daha da ilgi çekicidir.

St. John's wort'un psikolojik menopoz semptomlarını tedavi etme yeteneğinin, hafif depresyon ve mevsimsel afektif bozukluğu tedavi etme kabiliyetine benzer şekilde davrandığı düşünülürken, sıcak basması gibi fiziksel semptomlar üzerindeki etkileri daha az araştırılmış ve anlaşılmıştır. St. John's wort'un beynin serotonin düzeylerini etkileme şekli nedeniyle, premenstrüel sendromun tedavisinde de etkili olabilir.

Enflamatuar hastalıklar

St.John's wort'un bu uygulaması diğerleri kadar geniş çapta araştırılmamış olsa da, takviyenin anti-inflamatuar bir ajan olarak işlev gördüğü gösterilmiştir. fareler ve sıçanlar vücuttaki enflamatuar ajanların ekspresyonunu sınırlayarak.

St.John's wort özünden elde edilen bir dizi özüt, belirli enflamatuar ajanların aktivitesini azaltmak veya üretimini azaltmak için birlikte çalışır.

Küçük kesikler ve yanıklar

Dr. Nance'e göre, bitkisel takviye bazen küçük kesikler ve yanıklar için antibakteriyel tedavi olarak da kullanılıyor. Piyasada pek çok topikal St.John's wort ürünü varken, çalışmalar gösteriyor Oral formülasyonların yara iyileşmesi üzerinde St. John's wort içeren topikal tedavilere göre daha olumlu bir etkiye sahip olduğu.

St. John's wort'un, bitkisel takviyedeki ana antibakteriyel bileşen olan hiperforin nedeniyle küçük yaraların tedavisinde başarılı olduğuna inanılmaktadır. Hiperforin, kesiklerde ve yaralarda bulunan belirli mikroorganizma türlerinin büyümesini yavaşlatır. Daha ileri çalışmalar, St. John's wort'taki hiperisinin belirli virüs türlerini etkisiz hale getirmede etkili olabileceğini göstermektedir.

Dozajlar

Yaygın bir St.John's wort dozu, bölünmüş dozlar halinde alınan günde 300 mg ila 900 mg arasında değişir. Sizin için doğru dozaj konusunda doktorunuza danışmanız önemlidir; Aldığınız diğer ilaçları ve tıbbi geçmişinizi dikkate alacaktır. St. John's wort bir besin takviyesi olarak sınıflandırılır, yani diğer doğal ilaçlar gibi FDA tarafından izlenmez. Durumunuzu tedavi edecek kaliteli bir ürün bulmak için biraz araştırma yapmak önemlidir. Deneyin satın almaktan kaçının çevrimiçi satın alırken başka bir ülkeden alınan ek.

St John's wort'u hafif depresyon semptomlarını tedavi etmek için alırken, takviye içindeki hiperforinin reçeteli antidepresan ilaçlara benzer şekilde nörotransmiterler üzerinde bir etkiye sahip olması için birkaç hafta bekleyin. Weed, nörotransmiter değiştiren ilaçların ruh halini etkilemesinin genellikle birkaç hafta sürdüğünü söylüyor. Ayrıca, herhangi bir antidepresan gibi, St.John's wort'u almayı bıraktığınızda, aniden durdurmak yerine yavaşça azaltmalısınız. Sağlık uzmanınız size uygun bir azaltma programı hakkında tavsiyede bulunabilir.

Sarı kantaronun uzun vadeli etkileri daha az incelenmiştir. Bu nedenle, çoğu sağlık uzmanı, kullanımının altı aydan fazla olmamak üzere sınırlandırılmasını önerecektir. St.John's wort'ta her biri kendi yarılanma ömrüne sahip birçok farklı bileşik olduğundan ve her insanın metabolizması farklı olduğundan, muhtemelen St.John's wort'un etkilerinin bir kişinin 'sisteminde' kaldığı 'varsayılmalıdır. Dr. Weed, birkaç hafta için ekliyor.

St.John's wort yan etkileri

St.John's wort almanın en yaygın yan etkileri şunlardır:

• Karın şişkinliği
• Anorgazmi (orgazma ulaşmada zorluk)
• Kabızlık
• Baş dönmesi / kafa karışıklığı
• Kuru ağız
• Baş ağrısı
• Hipertansiyon (yüksek kan basıncı)
• Mide bulantısı
• Işığa duyarlılık (ciltte kızarıklık / kızarıklık / güneşe maruz kalma ile yanma)
• Yorgunluk / sedasyon
• İdrar sıklığı (artmış)
• Canlı rüyalar

Bu advers reaksiyonlara ek olarak, St.John's wort, bazı ilaçlarla birlikte alındığında serotonin sendromu adı verilen yaşamı tehdit eden bir reaksiyona neden olabilir. Serotonin sendromu, çok fazla serotonin birikmesi nedeniyle ortaya çıkabilir. Semptomları şunları içerir: ajitasyon, hipertermi (aşırı ısınma), terleme, taşikardi (hızlı kalp atışı) ve sertlik dahil nöromüsküler rahatsızlıklar. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız derhal tıbbi yardım almalısınız.

Etkileşimler

St. John's wort'un reçetesiz satılan ve reçeteli ilaçlarla çok fazla etkileşimi olduğundan, sizin için güvenli olup olmadığını görmek için sağlık uzmanınıza danışmanız önemlidir. Dr. Nance, St. John's Wort'un diğer ilaçların enzimatik parçalanması üzerindeki etkisinden dolayı birden fazla ilaçla etkileşime girdiği biliniyor.

St.John's wort rejimine başlamadan önce doktorunuzla veya eczacınızla görüşmeniz çok önemlidir. ilaç-ilaç etkileşimleri . Bazı tıp uzmanları, Dr.Weed de dahil olmak üzere risklerin potansiyel faydalardan daha ağır bastığına inanıyor. St. John's wort'un neden olduğu tedavi başarısızlıklarının antikoagülasyon, HIV, mantar enfeksiyonları, glokom, transplante edilen organlar, kalp aritmileri ve kontrasepsiyon için rapor edildiğini söylüyor. Ne kadar çok alırsanız, etkiler o kadar olumsuz olur.

Aşağıdaki ilaçlar St.John's wort ile birlikte alındığında o kadar etkili olmayabilir:

• Alprazolam (Xanax)
• Antikonvülzanlar: Etkinliğin azalması, nöbet kontrolünün kaybedilmesine neden olabilir.
• Mantar önleyici
• Antiretroviraller
• Barbitüratlar
• Bupropion (Wellbutrin)
• Digoksin
• Hormonal doğum kontrolü (doğum kontrol hapları, bantlar ve halkalar): Doğum kontrolünün etkinliğinin azalması, düzensiz kanamalara veya planlanmamış gebeliğe neden olabilir.
• İmmünsüpresifler ( Siklosporin )
• İrinotekan
• Narkotikler: Kombinasyon, serotonin sendromu riskini artırabilir.
• Omeprazol (Prilosec)
• Simvastatin (Zocor)
• Warfarin (Coumadin)

Aşağıdaki ilaçlar, St.John's wort ile birlikte alındığında yaşamı tehdit eden serotonin sendromuna neden olabilir:

• Fluoksetin (Prozac)
• Sertralin (Zoloft)
• Tüm seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) ve serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI'ler)
• Triptanlar (Imitrex veya sumatriptan gibi migren için kullanılan bir ilaç sınıfı)

St.John's wort ile birlikte alındığında feksofenadin (Allegra) , o birikmeye neden olabilir ve normal yan etkileri yoğunlaştırır.

Yukarıdaki liste, ilaç etkileşimlerinin kapsamlı bir listesi olmamakla birlikte bazı örnekler sunmaktadır. St. John's wort'un şu anda kullandığınız diğer ilaçlarla (reçeteli ve reçetesiz satılan, diğer takviyeler dahil) uygun ve güvenli olduğundan emin olmak için sağlık uzmanınıza danışın.

St.John's wort'u almadan önce dikkat edilmesi gereken 3 husus

St. John's wort, çeşitli kültürler tarafından anksiyete ve depresif belirtilerden yara ve yanık bakımına kadar değişen rahatsızlıkları tedavi etmek için alternatif bir ilaç olarak yüzlerce yıldır kullanılmaktadır. Bitkisel ilacın sizin için doğru olup olmadığını belirlemek birkaç noktayı dikkate almayı gerektirir.

1. Tedavi etmek istediğiniz durum: St.John's wort, hafif depresyon, menopoz semptomları ve küçük kesik ve yanıkların tedavisinde en çok ümit vericidir. Büyük depresyon veya ciddi yaraları tedavi etmek, St. John's wort'tan farklı bir yaklaşım gerektirir. Ek olarak, bir doktorun katılımı olmadan depresyonu tedavi etmek yaygın olarak tavsiye edilmez, bu nedenle bu amaçlar için kendi St.John's wort rejiminize başlamadan önce saygı duyduğunuz bir tıbbi görüş alın.
2. Takviyeyi ne kadar süreyle almayı bekliyorsunuz: Sarı kantaron almanın uzun vadeli sonuçları geniş çapta araştırılmadığından, altı ay içinde çözülebilecek durumların tedavi edilmesi önerilir.
3. Olumsuz etkiler ve etkileşimler: Bitkisel takviyeyi almadan önce St.John's wort'un yan etkilerini ve ilaç etkileşimlerini düşünün.

Nasıl kullanırsanız kullanın, pek çok ciddi etkileşim meydana gelebileceğinden, bir sağlık uzmanına danışmadan St.John's wort ile tedaviye asla başlamayın.