Beta blokerleri anksiyeteye yardımcı olabilir mi?

İlaç Bilgisi

2020 Mart ayında birinci basamak hekimimle randevum vardı. Ona, anksiyete ve depresyon için seçici bir serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) olan Lexapro kullanıyor olmama rağmen, bazen kendimi hala bunalmış hissettiğimi açıkladım. 17: 00'a kadar. Her gün çocuklar evde, açken ve ilgi isterken göğsümde yükselen bir panik hissettim. Terlerim ve bazen başım döner. Bazen çocuklarıma saldırırdım ya da başkalarından uzakta, sessiz bir yerde mola vermem gerekirdi. Geçen Şükran Günü, iki gündür hazırlanıp yemek pişiriyordum, sadece yemeğin çoğunu yatak odamda geçirmek için. Sağlık uzmanıma hayatımdaki kaçınılmaz stres faktörleriyle boğuluyormuş gibi hissetmeden baş edebilmek istediğimi söyledim.

Doktorum bana bir uçuş tepkisi aldığımı söyledi ve fiziksel semptomlarım anksiyete atakları gösterdi. Bana propranolol reçete etti, beta bloker , kaygı için. Bu tür ilaçlar tipik olarak kan basıncı kontrolü ve kalp rahatsızlıkları için kullanılır. Yüksek tansiyon veya kalp sorunları geçmişim yoktu, ancak bana bu Rx'den küçük bir doz almanın bazen anksiyeteyle baş etmenin iyi bir yolu olduğunu söyledi. İlaçlara karşı genellikle oldukça hassas biri olarak, daha güçlü veya muhtemelen bağımlılık yapan bir şey almak istemedim. Denemeye karar verdim.

Yaptığım için çok mutluyum! Pandemi, randevumdan bir hafta sonra okulları (ve diğer her şeyi) kapattı. Kendimi çocuklarımla 7/24 evde buldum ve dünyanın sonu gelmek üzereymiş gibi hissettim. O erken pandemik aylarda anksiyete için propranolol için çok müteşekkirdim ve şimdi, neredeyse bir yıl sonra evde hala güvende.

İLİŞKİLİ: Anksiyete atağı ve panik atak

Beta blokerleri anksiyete için etkili midir?

Beta blokerleri, anksiyeteyi azaltmak amacıyla yaratılmadı.Beta blokerleri genellikle reçete edilir etiket kapalı anksiyete için açıklıyor Spencer Kroll, MD , Ph.D. farmakolojide,Kuzeydoğu Lipid Derneği direktörü.[Etiket dışı kullanım], anksiyete tedavisi için ABD FDA tarafından onaylanmadıkları anlamına gelir.

Özellikle bir anti-anksiyete ilacı olarak yapılmasalar da, beta blokerleri, onları aldığınızda bir sakinlik duygusu yaratmaya yardımcı olabilir. Beta blokerleri kalp atış hızını düşürebilir, Houston psikiyatrist Jared Heathman , MD, açıklıyor. Endişeli olduğunda kalp atış hızımız yükselir. Bu yükselme, beyne vücudumuzun uygun şekilde paniğe kapıldığına dair geribildirim verir. Bu kaygıyı güçlendirir. Kalp atış hızınızı hızlı bir şekilde artırma yeteneğini engellerseniz, kalbiniz beyninize panik yapmadığına dair geri bildirim verebilir, özellikle de başka türlü beklendiği kadar değil. Kalbimiz ve vücudumuz sakinse beyne sakinleştirici geri bildirim sağlar. Bu kaygıyı azaltır.

Sheldon Zablow, MD , kurul sertifikalı psikiyatrist, bu süreci olumsuz bir geri bildirim döngüsü olarak adlandırıyor. Anksiyete için beta blokerleri reçete ediyor çünkü bunlar vücudun fiziksel semptomları ifade etme kabiliyetini sınırlayarak bu döngüyü kırıyor. Vücudun strese karşı fiziksel tepkisiyle mücadele etmek, endişeli bir kişinin beyninin daha sakin ve kontrollü hissetmesine yardımcı olur.

Anksiyete sizi her gün etkilediğinde bu, yaşam kalitesinde büyük bir fark yaratabilir. Bazı anksiyete semptomları o kadar şiddetli ve üzücü hissediyor ki, onları yaşayan insanlar en yakın hastaneye gidiyor. Dr. Kroll, hastaları doktora veya acil servise götüren ve anksiyeteye dönüşen birçok semptom olduğunu söylüyor. Bu fiziksel anksiyete belirtileri şunları içerir:

• Kalp çarpıntısı
• Terlemek
• Kaşıntı
• Cilt kırılmaları
• Yüksek tansiyon
• Kuru ağız
• Yutma güçlüğü
• Mide rahatsızlığı veya ağrı gibi mide-bağırsak sorunları

Görünüşe göre, bir beta bloker aldıktan sonra kaygı azalması aslında ilacın bir yan etkisidir. Dolayısıyla, tansiyonum endişeli hissetmediğimde ilaç tedavisi gerektirecek aralıkta olmasa da, akıllı PCP'm Dr. her hastaya özel tedavi. Endişe için bir benzodiazepinin (Xanax gibi) çocuklarıma bakamayacak kadar sakin hissetmeme neden olabileceğinden endişeliydim. Yani, bunun yerine PCP'm bir beta engelleyici ile gitti.

Beta blokerleri anksiyete için ne kadar sürer?

Resmi olarak yarım hayat propranolol oranı üç ila altı saattir, ancak Nasıl hissediyorsun, devam edin ve birkaç saatlik rahatlama için plan yapın. Beta blokerleri genellikle ağızdan alınacak hap şeklinde reçete edilir. İlaç nispeten hızlı etki eder ve en yüksek seviyelere bir saat kadar kısa sürede ulaşır. Sisteminize girdikten sonra, düşük dozda bir beta blokerin sakinleştirici etkileri birkaç saat sürer.

Bir beta blokerin standart dozu semptomlarınıza, teşhisinize ve diğer tıbbi durumlarınıza göre değişir. Tek başına anksiyete için, sağlık hizmeti sağlayıcıları genellikle propranololü düşük bir dozda başlatır ve gerekirse yavaşça arttırır. Ayrıca propranololün genişletilmiş bir versiyonu da vardır, ancak anksiyete için genellikle uzatılmamış versiyonu kullanılır.

Beta blokerleri sizi nasıl hissettiriyor?

Beta blokerleri, anksiyete yaşayan kişilerin kendilerini daha sakin hissetmelerine ve etki altında hissetmelerine neden olmadan duygularını daha fazla kontrol etmelerine yardımcı olabilir. Anksiyete tedavisinin amacı, hayatınızı yolunuzda duran semptomlar olmadan yaşayabilmenizdir. Beta blokerleri vücudun normal stresörlere verdiği adrenalin tepkisini düşürebilir, böylece başka şeylere odaklanabilirsiniz.

Anksiyete ve depresyonu uzun vadede yöneten ve çalışmaya başlaması birkaç hafta süren SSRI'lardan farklı olarak, beta blokerleri ilk kullanımda etkilidir ve hiçbir yan etkisi olmaksızın aralıklı olarak kullanılabilir. Kısa süreli anksiyete semptomlarını hafifletirler, ancak anksiyeteyi iyileştirmezler. Gün boyu anksiyete semptomları yaşıyorsanız, farklı bir ilaca ihtiyacınız olabilir veya başka bir reçeteye ek olarak bir beta bloker kullanmanız gerekebilir.

Beta blokerleri, olaylar veya topluluk önünde konuşma anlaşmalarından önceki sahne korkusu ve uyku kaygısı için etkili bir tedavi olabilir. Dr. Kroll, tarihsel olarak, halkla konuşmadan ve oyunculuk yapmadan önce insanlara genellikle 'performans kaygısı' için verildiğini söylüyor. Yüksek stresli bir olay için kullanmadan önce ilacın sizi nasıl etkilediğini görmek için önce evde denediğinizden emin olun.Partilerden veya tarihlerden önce alınırlarsa sosyal kaygı için etkili olabilirler - anksiyete ortaya çıktığında güvenli bir seçenektir.

Dr. Zablow, uyku öncesi kaygıyı azaltmak için bir beta blokerin uyku yardımcılarının yerine veya birlikte kullanılabileceğini söylüyor. Geçmiş günle ilgili endişeler veya ertesi günle ilgili endişeler kalp atış hızını artırarak uykuya doğal bir geçişi engelliyorsa, bu beta bloker bu etkileşimi önler.

Beta blokerlerin yan etkileri

Dr Kroll, beta blokerlerin COVID-19'a duyarlı kişilerde herhangi bir sorunu veya endişesi olmadığını söylüyor. Bir beta engelleyicinin koronavirüs riskinizi etkileyebileceğinden endişeleniyorsanız, ilaca başlamadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Bu tür ilaçlardan başka yan etki potansiyeli vardır.

Yaygın yan etkiler

Tüm ilaçlarda olduğu gibi, potansiyel var yan etkiler :

• Baş dönmesi
• Sersemlik
• Yorgunluk
• Azalan cinsel dürtü
• Mide bulantısı
• Karın ağrısı
• İshal
• Kabızlık

Ciddi yan etkiler

Daha az yaygın, ancak bazen ciddi yan etkiler ortaya çıkar:

• Halüsinasyonlar
• Soğuk eller veya ayaklar
• Kas Güçsüzlüğü
• Kas krampları
• Nefes darlığı
• Hafıza kaybı
• Sıvı birikmesi
• Kan şekeri değişiklikleri
• Uykusuzluk ve kabuslar
• Alerjik reaksiyon
• Kusma
• Titreklik
• Kilo almak
• Deri döküntüsü
• Ruh Hali Değişiklikleri

Aşağıdakileri içeren alerjik reaksiyon belirtileri gösterirseniz derhal tıbbi yardım isteyin: nefes almada güçlük, hırıltılı solunum, ellerde veya yüzde şişme ve / veya deri döküntüsü.

Aksine geleneksel anksiyete ilaçları beta blokerleri bağımlılık yapmaz. Propranolol ve benzerleri uyuşturucu bağımlılığına (veya kullanmayı bıraktığınızda yoksunluk belirtilerine) neden olmaz ve uzun süre ara sıra alınması güvenlidir.

Dr. Zablow, propranololün birçok yönden ideal olduğunu, çünkü anksiyeteyi tedavi etmek için sıklıkla kullanılan benzodiazepinlerin aksine, araba sürmek, ağrı kesici ilaçlarla veya alkolle birlikte kullanmak için endişelenmeden alınabilir. Gerekli benzodiazepinlerin, antidepresanların ve antipsikotiklerin dozlarını azaltmak için başarıyla reçete ettim.

Gecenin ortasında bile sık sık yanması gereken bir ebeveyn olarak ilacın bu olumlu etkisine çekildim. Propranolol alabilirim ve çocuklarımla araba kullanacak veya onlarla etkileşime girecek kadar ayık hissetme konusunda hiçbir sorunum yok, Xanax gibi benzodiazepinler gibi diğer ilaçlar için söyleyemeyeceğim bir şey.

Bir beta engelleyici oldukça hızlı hareket ettiği ve aynı zamanda kullanıcıları önemli ölçüde etkilemediği için Dr. Zablow, anksiyete bozukluğu olan birinin beklenmedik bir anksiyete atağı olasılığı için cebinde taşımasının yararlı olduğunu söylüyor - sadece bunu bilerek anksiyete belirtilerinin oluşumunu azaltabilir mi?

Meşgul zihnimi yavaşlatamadığım zamanlarda ilacı yatak odamda tutuyorum. Gündüz kaygıları beni en iyi halim olmaktan alıkoyduğunda mutfakta da bir şişe bulunduruyorum. Onlara her gün ihtiyacım yok ama ihtiyaç duyduğumda hazır olduklarına sevindim.

Anksiyete için en iyi beta bloker hangisidir?

Sağlık hizmeti sağlayıcıları, anksiyetenin etiket dışı tedavisi için genellikle propranolol veya atenolol reçete eder.Sağlık uzmanınıza hangi ilacın sizin için daha uygun olduğunu sorun ve tam bir sağlık geçmişi verdiğinizden emin olun.İşte ikisi arasındaki temel farklar:

Anksiyete için propranolol ve atenolol
Marka adı	Inderal LA , Inderal XL , InnoPran XL	Tenormin
Genel isim	Propranolol	Atenolol
Anksiyete için standart doz	Dozajlar duruma göre değişir ve 10 mg ile 80 mg arasında değişebilir. Tek başına anksiyete için genellikle daha düşük bir doz reçete edilir.	25-100 mg
Yaygın yan etkiler	Baş dönmesi, baş dönmesi, gastrointestinal sorunlar	El ve ayaklarda soğukluk, yorgunluk, halsizlik
Daha fazla bilgi edin	Daha fazla bilgi edin	Daha fazla bilgi edin
SingleCare tasarrufu	Kupon alın	Kupon alın

Beta engelleyiciler sizin için doğru olmadığında

Kronik, kontrolsüz anksiyeteniz varsa, günlük ilaç gibi ara sıra bir beta blokerden daha düzenli bir tedaviye ihtiyacınız olabilir. Benim gibi bazı insanlar bir SSRI'ye ek olarak bir beta engelleyici kullanıyor. Dr. Kroll,Genel olarak, beta blokerleri iyi tolere edilir ve semptomatik ilaç etkileşimleri nispeten seyrektir.

Aşağıdaki özelliklerden herhangi birine sahipseniz, beta blokerleri sizin için doğru seçim olmayabilir:

• Astım: Dr. Heathman, beta blokerlerin astıma müdahale edebileceğini söylüyor. Ayrıca, varsa sorunlara da neden olabilirler. hiperreaktif hava yolları çünkü beta reseptörleri solunum problemlerini şiddetlendirebilir.
• İlaç tedavisi gerektiren temel tıbbi durumlar: Dr. Kroll, beta blokerlerin yaygın olarak reçete edilen çok sayıda ilaçla etkileşime girebileceğini söylüyor. Bunlar, bazı antihipertansif ve antianjinal ilaçlar, anti-aritmik ilaçlar, anti-enflamatuar ilaçlar, psikotropik ilaçlar, ülser önleyici ilaçlar, anestetikler, kolesterol düşürücü maddeler, varfarin, diyabet ilaçları ve bazı tüberküloz ilaçlarını içerir. Doktorunuza, aldığınız tüm ilaçlar hakkında bilgi verin, böylece ilaç etkileşimi olmadığından emin olabilir.
• Erkek veya daha büyük yaş: Dr. Kroll, beta blokerlerin hipertansiyonu olan genç hastalarda yaşlı hastalara göre daha etkili olabileceğini ve üreme çağındaki kadınlarda hipertansiyonu yönetmek için kullanılabileceğini açıklıyor. Burada, anksiyeteden kurtulmanın ek yararı ile hipertansiyon için bir ilaç olarak bahsediyor. Beta blokerleriFayda riske ağır basmadığı sürece hamilelikte kullanılmamalıdır. Bu nedenle, hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız doktorunuzla konuşun.

Hiçbir ilaç mükemmel değildir ve hiç kimse aynı değildir. Benim gibi diğer pek çok kişi için olduğu gibi benim için de bir beta engelleyici, tarihteki çok zor bir dönemde duygusal bir hayat kurtarıcıydı. Çocuklarımla evdeyken, eşi benzeri görülmemiş bir zamanda ve kişisel stresler karşısında soğukkanlılığımı koruyabilmenin olumlu etkileri paha biçilemezdi. PCP'm bana bir beta bloker yazmayı düşündüğü için çok müteşekkirim. Hayatı kontrol edemezsiniz ve bazen stresli olabilir - ister büyük bir dünya olayından, ister sadece iş ve ailenin günlük küçük ayrıntılarından. Beta engelleyiciler vücudunuza, hayat biraz fazla heyecan verici olsa bile bununla yüzleşebileceğinizi, bununla başa çıkabileceğinizi ve hatta gelişebileceğinizi öğretmeye yardımcı olabilir.