Ana >> İlaç Vs. Arkadaş >> D Vitamini ve D3: Farklılıklar, benzerlikler ve sizin için hangisi daha iyi?

D Vitamini ve D3: Farklılıklar, benzerlikler ve sizin için hangisi daha iyi?

İlaç Vs. Arkadaş

D vitaminleri, kalsiyum emilimi ve kemik sağlığının yanı sıra bağışıklık fonksiyonunda önemli rol oynayan yağda çözünen vitaminlerdir. Cildimiz güneş ışığına maruz kaldığında D vitamini üretir, ancak cilt kanseri riski nedeniyle birçok kişi güneşe maruz kalmaktan kaçınır veya vücudun D vitamini üretmesini engelleyen güneş kremi kullanır. ayrıca D vitamini ile takviye edilmiştir. Yine de çoğumuz yeterince D vitamini almıyoruz ve takviye almamız gerekiyor. D vitamini diyet takviyelerinin iki biçimi vardır: D2 vitamini (ergokalsiferol) ve D3 vitamini (kolekalsiferol) ve hangi D vitamini takviyesinin alınacağını seçerken bunların farklılıklarını anlamak önemlidir.

D vitamini ve D3 arasındaki temel farklar nelerdir?

D vitamini terimi bir tür yanıltıcıdır çünkü eczane vitamin reyonunda basitçe D vitamini olarak etiketlenmiş hiçbir şey bulamazsınız. Bunun yerine, seçimleriniz D2 vitamini (D2 vitamini nedir?) Veya D3 vitamini (D3 vitamini nedir?) Olacaktır. Genellikle, D vitamini denildiğinde, ima edilen seçim D2 vitaminidir. Bu yazının amacı doğrultusunda D vitamini denildiğinde D2 vitaminine atıfta bulunulacaktır. İsimler kafa karıştırıcı olabilir, çünkü çoğu zaman hastalar eczaneye D vitamini almak için giderler ve bir D2 ve bir D3 olduğuna şaşırırlar.

D vitamini (D2), yabani mantarlar gibi bitki kaynaklarından ve ayrıca süt veya tahıl ürünleri gibi güçlendirilmiş gıdalardan gelir. Gücü tipik olarak, etiketlemede IU olarak kısaltılan uluslararası birimlerle ölçülür. 50.000 IU kapsülleri sadece reçeteyle satılırken, daha düşük güçler reçetesiz olarak satılmaktadır. D vitamini üretimi daha ucuzdur ve bu nedenle takviye edilmiş gıda ürünlerinde en yaygın olarak bulunan formdur.

D3 vitamini temel olarak balık yağı, yağlı balık, karaciğer ve yumurta sarısı gibi hayvansal kaynaklardan gelir. Cildiniz güneş ışığına maruz kaldığında D3 vitamini üretir. Bu nedenle bazen güneş ışığı vitamini olarak da anılır. Gücü uluslararası birimlerde de ölçülür. Tüm D3 vitamini formları tezgahta satılmaktadır.

D vitamini ve D3 arasındaki temel farklar
	D2 vitamini	D3 vitamini
İlaç sınıfı	D Vitamini Analog	D Vitamini Analog
Marka / genel durum	Marka ve jenerik mevcut	Marka ve jenerik mevcut
Jenerik isim nedir? Marka adı nedir?	Ergokalsiferol veya D2 vitamini Drisdol, Kalsidol, Kalsiferol	Kolekalsiferol, D vitamini veya D3 vitamini Decara, Dialyvite D3 Max
İlaç hangi formlarda gelir?	Oral tabletler ve kapsüller, oral sıvı çözelti	Oral tabletler ve kapsüller, oral sıvı çözelti, dil altı sıvı çözelti
Standart doz nedir?	D vitamini takviyesi için günlük 1.000 IU ila 2.000 IU	D vitamini takviyesi için günlük 1.000 IU ila 2.000 IU
Tipik tedavi ne kadar sürer?	Belirsiz	Belirsiz
İlacı tipik olarak kim kullanır?	Bebekler, çocuklar, ergenler ve yetişkinler	Bebekler, çocuklar, ergenler ve yetişkinler

D vitamini ve D3 ile tedavi edilen durumlar

Reçete olarak D2 vitamini, hipoparatiroidizm (azalmış tiroid hormonu salgılanması), D vitaminine dirençli raşitizm ve hipofosfatemiyi (kandaki düşük fosfor seviyeleri) tedavi etmek için kullanılır. Hem reçeteli hem de reçetesiz formülasyonlarında yaygın olarak D vitamini yetersizliği için kullanılır. FDA, reçetesiz satılan vitamin takviyeleri için tedavi iddialarını onaylamaz, bu nedenle bu kullanım çok yaygın olmasına rağmen, etiket dışı kabul edilir.

Tüm D3 vitamini takviyeleri reçetesiz olarak temin edilebilir ve bu nedenle tedavi iddialarında bulunmak için FDA onaylı değildir. Bununla birlikte, D3 vitamini genellikle hipoparatiroidizm ve D vitamini eksikliğini tedavi etmek ve ayrıca osteoporozu önlemek için etiket dışı olarak kullanılır.

D vitamini takviyesinin çeşitli kullanımları aşağıdaki tabloda listelenmiştir. D vitamini takviyesine başlamadan önce daima tıbbi yardım almalısınız.

Durum	D2 vitamini	D3 vitamini
Hipoparatiroidizm	Evet	Etiket kapalı
Refrakter raşitizm	Evet	Etiket kapalı
Hipofosfatemi	Evet	Etiket kapalı
Diyet takviyesi	Evet	Evet
D vitamini yetersizliği / eksikliği	Etiket kapalı	Etiket kapalı

D vitamini için en iyi fiyatı mı istiyorsunuz?

D Vitamini fiyat uyarılarına kaydolun ve fiyatın ne zaman değiştiğini öğrenin!

₺938Fiyat Bildirimleri Alın

D vitamini veya D3 daha mı etkili?

D2 ve D3 vitamini, karaciğer tarafından 25-hidroksivitamin D2 ve 25-hidroksivitamin D3'e metabolize edildikleri kan dolaşımına emilir, aksi takdirde toplu olarak 25D veya kalsifediol olarak bilinir. Kalsifediol, kanınızda dolaşan D vitamini kompleksidir ve seviyeleri doğrudan vücudunuzun D vitamini depolarını yansıtır. Kalsifediol, genellikle aktif D vitamini formu olarak adlandırılır.Doktorunuz D vitamini seviyenizi kontrol etmek için laboratuar testleri istediğinde, bunlar kalsifediol (25D) seviyelerinizi ölçüyorsunuz.

Vitamin D2 veya D3 ile takviyenin daha yüksek bir kalsifediol seviyesi üretip üretmediğini karşılaştıran birkaç çalışma yapılmıştır. Bir ders çalışma Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yayınlanan, D vitamini eksikliği olduğu belirlenen menopoz sonrası yaşlı kadınlarda yapıldı. Tek bir yüksek doz D2 veya D3 vitamini almanın kalsifediol seviyeleri üzerindeki etkilerini karşılaştırdı. Çalışma, D3 vitamininin, D2 vitamini ile karşılaştırıldığında bu hasta popülasyonunda dolaşımdaki kalsifediol miktarının yaklaşık iki katı miktarda ürettiği sonucuna varmıştır.

Ayrı bir klinik çalışma Demografik olarak eşleştirilmiş gruplarda haftada iki kez 50.000 IU hem D2 vitamini hem de D3 vitamini dozunun 10 haftalık rejimi karşılaştırıldığında, D3 vitamininin ayrıca daha yüksek 25D veya kalsifediol seviyeleri üretmede üstün olduğu bulunmuştur.

D vitamini düzeylerini ölçen laboratuar testleri açısından doktorunuz toplam 25D veya serbest 25D veya her ikisini birden değerlendirebilir. Hangi laboratuvar testinin vücudunuzun D vitamini depolarının en iyi ölçüsü olduğu tartışması devam ediyor, ancak bu araştırmalar D3 vitamininin her iki seviyeyi de yükseltmede üstün olduğunu gösterdi.

D3 Vitamini için en iyi fiyatı mı istiyorsunuz?

Vitamin D3 fiyat uyarılarına kaydolun ve fiyatın ne zaman değiştiğini öğrenin!

₺938Fiyat Bildirimleri Alın

D vitamini ile D3'ün kapsamı ve maliyet karşılaştırması

Reçete formundaki D2 vitamini, çoğu ticari ve Medicare sigorta planının kapsamındadır. Reçetesiz satılan formülasyonlar tipik olarak ticari veya Medicare sigorta planları kapsamında değildir. Fiyat, doza bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. 12 haftalık tedavi için 50.000 IU dozunun ortalama maliyeti 47,99 $ 'dır. SingleCare'den bir kuponla bu fiyat 11 dolara kadar düşüyor.

D3 vitamini reçetesiz satılır ve bu nedenle genellikle sigorta planları kapsamında değildir. Fiyat doza bağlı olarak değişir. D3, 40 dolara mal olabilir, ancak doktorunuz ilacı reçete ederse, bir SingleCare indirim kuponu ile onu 20 dolara kadar düşük bir fiyata alabilirsiniz.

	D2 vitamini	D3 vitamini
Genellikle sigorta kapsamında mı?	Evet, reçeteli dozajda	Değil
Tipik olarak Medicare Bölüm D kapsamında mı?	Evet, reçeteli dozajda	Değil
Standart doz	12, 50.000 IU kapsül	12, 50.000 IU kapsül
Tipik Medicare Bölüm D eki	<$10 depending on plan	yok
SingleCare maliyeti	11-17 ABD Doları	20 ABD doları +

D vitamini ve D3'ün ortak yan etkileri

D2 veya D3 vitamini ile tedavinin ortak bir yan etkisi yoktur. D vitamini ile ilgili yan etkiler, çok fazla D vitamini aldığınızda ortaya çıkan son derece nadir bir durum olan hipervitaminoz D'nin sonucudur. Bu bazen megadoz D vitamini alan hastalarda görülür ve D vitamini toksisitesine yol açar. Sonuç, kanda bulantı, kusma, kabızlık ve sık idrara çıkmaya neden olabilecek tehlikeli derecede yüksek kalsiyum birikmesidir. Tedavi edilmezse, organların ve yumuşak dokuların kireçlenmesi ile birlikte geri dönüşü olmayan böbrek yetmezliği meydana gelebilir.

Aşağıdaki tablo, normal D vitamini takviyesi ile değil, hipervitaminoz D ile ilgili yan etkileri listelemektedir. D vitamini toksisitesi hakkında daha fazla bilgi doktorunuzdan veya eczacınızdan elde edilebilir, çünkü bu tam bir liste olmayabilir.

	D2 vitamini	D3 vitamini
Yan etki	Uygulanabilir mi?	Sıklık	Uygulanabilir mi?	Sıklık
Mide bulantısı	Evet	Nadir	Evet	Nadir
Kusma	Evet	Nadir	Evet	Nadir
Kabızlık	Evet	Nadir	Evet	Nadir
Poliüri	Evet	Nadir	Evet	Nadir
Noktüri	Evet	Nadir	Evet	Nadir
Böbrek yetmezliği	Evet	Nadir	Evet	Nadir
Organ kireçlenmesi	Evet	Nadir	Evet	Nadir
Yumuşak doku kireçlenmesi	Evet	Nadir	Evet	Nadir
Anemi	Evet	Nadir	Evet	Nadir
Kilo kaybı	Evet	Nadir	Evet	Nadir
Kemik demineralizasyonu	Evet	Nadir	Evet	Nadir

Kaynak: DailyMed .

D2 vitamini ile D3'ün ilaç etkileşimleri

Vitamin D2 ve D3'ün her biri karaciğer tarafından 25D'ye metabolize edilir ve bu nedenle potansiyel ilaç etkileşimleri her iki form için de benzerdir. D vitamini, yaygın bir antasit olan alüminyum hidroksit ile birlikte alındığında serum alüminyum seviyelerini artırabilir ve bu nedenle kombinasyondan kaçınılmalıdır. Hidroklorotiyazid gibi tiyazid diüretikler, D vitamininin kandaki kalsiyum seviyelerini tehlikeli derecede yüksek bir seviyeye çıkarma şansını artırabilir. Hem tiyazid diüretikleri hem de D vitamini takviyesi alan hastalar, sağlık uzmanları tarafından bu etki için izlenmelidir. Bazı ilaçlar D vitamini takviyenizin emilimini ve etkinliğini azaltabilir. Kolestiramin gibi safra asidi tecrit ediciler, D vitamini emilimini bozacak bir ilaç örneğidir. D vitamini ve kolestiramin aynı anda verilmemelidir.

Aşağıdaki tablo, ilaç etkileşimlerinin tam bir listesi olmayabilir. Daha fazla bilgi ve etkileşimlerin tam listesi için lütfen eczacınıza veya sağlık uzmanınıza danışın.

Uyuşturucu madde	İlaç Sınıfı	D2 vitamini	D3 vitamini
Alüminyum hidroksit	Antiasit	Evet	Evet
Kolestiramin	Safra asidi sekestranı	Evet	Evet
Danazol	Hormon	Evet	Evet
Erdafitinib	FGFR kinaz inhibitörü	Evet	Evet
Mineral yağ	Müshil	Evet	Evet
Orlistat	Lipaz inhibitörü	Evet	Evet
Sükralfat	Mukozal kaplama maddesi	Evet	Evet
Klorthalidon Hidroklorotiyazid Indapamid Metolazon	Tiyazid diüretik	Evet	Evet

D vitamini ve D3 ile ilgili uyarılar

Aşırı yüksek dozlarda D vitamini toksisitesi ortaya çıkabilir. Semptomlar mide bulantısı, kusma, iştahsızlık, kabızlık, dehidrasyon, yorgunluk ve kafa karışıklığını içerebilir. D vitamininin yağda çözünen bir ilaç olması nedeniyle, D vitamini tedavisinin etkileri, tedavi kesildikten sonra 2 ay veya daha uzun sürebilir. Günlük multivitamin gibi alabileceğiniz diğer takviyelerin D vitamini içeriğini bilmek de önemlidir. Doktorunuzun talimatı olmadan yüksek dozda D vitamini takviyesi almamalısınız.

D vitamini ve D3 hakkında sıkça sorulan sorular

D vitamini (D2) nedir?

D Vitamini (D2 — ergokalsiferol) hem reçeteli hem de reçetesiz satılan formülasyonlarda bulunan bir D vitamini takviyesidir. Oral tabletler ve kapsüllerin yanı sıra oral bir çözelti halinde mevcuttur. D2 vitamini bitki kaynaklarından gelir ve takviye edilmiş gıdalardaki en yaygın D vitamini şeklidir.

D3 vitamini nedir?

D3 Vitamini (kolekalsiferol), çeşitli güçlerde bulunan, reçetesiz satılan bir D vitamini takviyesidir. Oral tabletler ve kapsüllerin yanı sıra oral ve dil altı solüsyonlarında mevcuttur.

D3 vitamini, balık yağı, yağlı balık, karaciğer veya yumurta sarısı gibi hayvansal kaynaklardan gelir.

D vitamini veya D3 aynı mı?

D vitamininden bahsettiğimizde, Vitamin D2'den bahsediyoruz. D2 ve D3 vitamini, yaygın olarak kullanılan D vitamini takviyeleridir ancak aynı değildir. D2 vitamini ergokalsiferoldür ve bitki bazlı kaynaklardan gelir. D3 vitamini kolekalsiferoldür ve hayvan kaynaklı kaynaklardan gelir. Her iki takviye de vücutta karaciğer tarafından 25-hidroksivitamin D'ye işlenir, ancak D3 vitamininin daha yüksek 25D seviyeleri sağladığı düşünülmektedir. Bazı D2 vitamini formülasyonları sadece reçeteyle verilirken, tüm D3 vitamini formülasyonları reçetesiz satılır.

D vitamini veya D3 daha mı iyi?

Vitamin D ve D3'ün her biri vücutta karaciğer tarafından sırasıyla 25-hidroksivitamin D2 ve 25-hidroksivitamin D3'e işlenir. Çalışmalar, D3 vitamini almanın daha yüksek 25D seviyelerine yol açtığını ve bunun da vücudun D vitamini depolarına daha fazla katkı sağladığını göstermiştir.

Hamileyken D vitamini veya D3 kullanabilir miyim?

D vitamini ve D3 vitamini, hamileyken ve bir doktor tarafından izlendiğinde güvenle alınabilir. Doktorunuz günlük bir ek doz önerebilir ve nadir görülen D vitamini toksisitesi belirtilerini izlemelidir.

D vitamini veya D3'ü alkolle birlikte kullanabilir miyim?

Alkol tüketirseniz, D vitamini ve D3 vitamini almak güvenlidir. Her iki madde de esas olarak karaciğer tarafından metabolize edilir, bu nedenle karaciğer fonksiyonu bir sağlık uzmanı tarafından izlenmelidir.

D vitamini veya D3 almalı mıyım?

D vitamini (D2) ve D3 vitamini, etkili D vitamini takviyeleridir. D2 vitamini, hipoparatiroidizm, D vitaminine dirençli raşitizm ve hipofosfatemi tedavisinde onaylanmıştır. Her iki takviye de D vitamini takviyesi için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Çalışmalar, D3 vitamini takviyelerinin vücudun D vitamini depolarını yükseltmede üstün olabileceğini göstermiştir. D vitamini takviyesinin birçok sağlık yararı vardır, ancak doktorunuz almanız gereken D vitamini miktarını ve hangi formu önermek için laboratuvar testleri kullanmalıdır.

D3 vitamini ne işe yarar?

D3 vitamini en yaygın olarak D vitamini takviyesi olarak kullanılır. Kalsiyum emilimine yardımcı olur ve osteoporoz ve osteomalazinin önlenmesinde yardımcı olabilir.

Doktorlar neden D3 yerine D2 vitamini reçete ediyor?

Doktorunuz laboratuvar çalışmasına göre D vitamini önerinizi belirleyebilir. Bazı sağlık uzmanları arasında, D2 vitamininin daha etkili olduğu algısı olabilir, çünkü çalışmalar bunun ille de doğru olmadığını göstermiş olsa da, sadece reçete ile alınabilir. D2 vitamini ayrıca, özellikle kısmen veya tamamen sigortaları tarafından karşılandığında, hasta için daha düşük bir maliyet olabilir.

D3 vitamini size enerji veriyor mu?

D vitamini alımının artırılmasının enerjiyi artırdığı düşünülmektedir. Bir klinik çalışma D vitamini eksikliği saptanan hastalarda yorgunluk düzeyleri incelenerek yapıldı. Bu hastalara kandaki D vitamini düzeylerini artırmak için D3 vitamini takviyesi verildi ve sonuçlar yorgunluk düzeylerinde önemli bir iyileşme gösterdi. Bilim adamları bunun, iskelet kasında mitokondriyal oksidatif fosforilasyonu artırdığı hücresel düzeyde D vitamininin etkisine bağlı olabileceğini göstermiştir. Bu kas yorgunluğunu azaltır.