Ana >> Sağlık Eğitimi >> 35 yaşından sonra en iyi doğum kontrolü nedir?

35 yaşından sonra en iyi doğum kontrolü nedir?

35 yaşından sonra en iyi doğum kontrolü nedir?Sağlık eğitimi

Yakın zamanda bir dönüm noktası olan bir doğum gününü kutladıysanız, kullandığınız doğum kontrolünün türünü düşündünüz mü?





Genel olarak, 40 yaş üstü kadınlar için doğum kontrolü, 35 yaş üstü kadınlar için doğum kontrolünden pek farklı değildir. Kullandığınız mevcut doğum kontrol yönteminden memnunsanız ve genel olarak sağlıklıysanız, gerçekten doğum günü pastanızda başka bir mum olduğu için geçiş yapmanıza gerek yok.



Yalnızca yaşla ilgili belirli bir tür doğum kontrolünü kullanamayacağınızı söyleyen hiçbir şey yoktur, diye açıklıyor Kate White , MD, MPH, Boston Tıp Merkezi Aile Planlaması Bursu direktörü. Her yaşta sağlıklıysanız, her şeyi kullanabilirsiniz.

Seçimlerinizden bazıları şunları içerir::

  • Doğum kontrol hapları : Hem östrojen hem de progestin içeren bir kombinasyon hapı veya yalnızca progestin içeren bir hap alabilirsiniz. Her ikisi de düşük dozlu versiyonlarda gelir ve kombinasyon hapları ayrıca uzun süreli versiyonlarda gelir.
  • RİA'lar : Rahim içi cihazlar, uzun etkili geri dönüşümlü kontraseptif veya LARC'nin popüler bir şeklidir. Bazıları, gibi Mirena veya Liletta RİA'lar hormonal formlardır, diğerleri ise Paragard RİA bakırdır.
  • Enjeksiyonlar : Doğum kontrol atışını seçerseniz, Depo Kontrolü Hamileliği önlemek için her üç ayda bir progestin enjeksiyonu alıyorsunuz.
  • İmplantlar : Bir başka uzun etkili geri dönüşümlü doğum kontrol yöntemi olan implant, progestini üst kolunuzdaki yerinden üç yıl boyunca vücudunuza salar.
  • Yama : Üç hafta boyunca cildinize yapıştırın, sonra çıkarın. Her ay yeni bir tane uygulayın.
  • Vajinal halka : Bunlar, hem östrojen hem de progestin içeren esnek, çıkarılabilir halkalardır.

Ancak, yapmaya gücünüzün yetmeyeceği bir şey, konunun tamamını görmezden gelmektir. Tamamen menopoza girdiğinizi bilene kadar gebe kalmaktan vazgeçmeyin, diyor Mary Jane Minkin, MD Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde obstetrik, jinekoloji ve üreme bilimleri klinik profesörü.



Bu, doğum kontrolüne sonsuza dek veda etmeden önce, adet dönemleri olmadan bir yıl boyunca gitmeniz gerektiği anlamına gelir.

Reçete indirim kartı

Kendi risk profilinize bakın

Seçeneklerinizi değerlendirirken, 30'lu yaşlarınızın sonlarında ve 40'lı yaşlarınız boyunca göz önünde bulundurmanız gereken bazı sağlık sorunları vardır. Doğum kontrol yöntemi seçerken nelere dikkat etmelisiniz? Texas San Antonio'da bir kadın doğum uzmanı olan Dr. Wendy Askew, 35 yaşından sonra gebelikle ilişkili artan risklere karşı sağlıkla ilgili doğum kontrol risklerini tartmanız gerektiğini söylüyor. Bu riskler 35 yaşın altındaki kadınlar için de mevcuttur, ancak çok daha düşüktür.



Sigara içmek

35 yaşında veya daha büyükseniz ve sigara içiyorsanız, doğum kontrol haplarınıza veda etme zamanı gelmiştir. Sigara içmek yine de kardiyovasküler hastalık riskinizi artırır. Ama hormonal doğum kontrolü ve sigara kullanımı kombinasyonu kan pıhtılaşması ve yüksek tansiyon riskinizi artırabilir.

Kan pıhtıları

Kan pıhtıları gibi belirli koşullar için yüksek risk altındaysanız, doktorunuz sizi belirli doğum kontrol seçeneklerinden uzaklaştırabilir. Örneğin, kombinasyon doğum kontrol hapları hem östrojen hem de progestin içerir ve kan pıhtıları geliştirme riskinizi artırabilir. Depo-Provera olarak bilinen doğum kontrol enjeksiyonu, zamanla kemik kaybındaki artışla bağlantılı olduğu için daha iyi bilinir. Östrojen içermez, ancak bazı kadınlar onu aldıktan sonra tromboz geliştirebilir .

Belirli sağlık koşulları

Yüksek tansiyonunuz varsa veya en az 20 yıldır şeker hastalığınız varsa, östrojen içeren yöntemlerden de kaçınmak isteyebilirsiniz. White, auralı migren baş ağrılarının başka bir olası kontrendikasyon olabileceğini söylüyor.



Kanser

Bununla birlikte, kansere yakalanma riski belirsizdir. Kansere yakalanma riskiniz yaşla birlikte artar. Olabilir düşük meme kanseri riskinin artma olasılığı bazı oral kontraseptiflerle ilişkilidir, ancak yumurtalık ve rahim kanseri gibi diğer kanser türlerinin riskinin azalmasıyla dengelenebilir. Ve Dr. Askew'in belirttiği gibi, istenmeyen bir hamileliği önlemenin yararı, küçük risklerden çok daha ağır basabilir. Ailede meme kanseri için belirli bir genetik mutasyon geçmişi olan kadınlar, yine de diğer seçeneklere bakmayı düşünebilirler.

En iyi doğum kontrol yöntemini seçmek

30'lu ve 40'lı yaşlarınızın sonlarında, gelecekte çocuk sahibi olmayı planlıyorsanız, kendinize sormalı ve cevap konusunda dürüst olmalısınız.



  • Evet çocuk sahibi olmayı planlıyorum . Cevabınız evet ise, Depo-Provera dışında hemen hemen her yöntemle gidebilirsiniz. Dr. White'a göre, Depo-Provera'dan ayrıldıktan sonra doğurganlığınızın geri dönmesi biraz zaman alabilir ve 30'lu ya da 40'lı yaşlarınızın sonlarındaysanız, ayıracak çok fazla vaktiniz yok.
  • Belki çocuklarım olacak. Dr. White, eğer öyle düşünüyorsanız, RİA'lar ve implantlar harika olabilir, çünkü% 100 emin olmadığınız durumda, seçeneği saklı tutarken size yıllarca doğum kontrolü hakkında düşünmek zorunda kalmayabilir, diyor.
  • Hayır, çocuk sahibi olmayı planlamıyorum . Dr. White, çocuk sahibi olduğunuzu biliyorsanız [cerrahi] kısırlaştırmayı düşünün. Bununla birlikte, siz ve eşiniz bu yoldan gitmek istemezseniz, sorun yaratabilecek herhangi bir sağlık sorununuz olmadığı sürece bir hap, LARC veya başka bir yöntem kullanmaya devam edebilirsiniz.

40 yaşın üzerindeki kadınlar için doğum kontrolü, semptomları yönetmenize yardımcı olabilir. perimenopoz deneyimlediğin. Sıcak basmaları, gece terlemeleri ve vajinal kuruluk gibi belirtiler konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun ve sizin için en iyi yöntemlerin hangileri olduğunu tartışın. Dr. Minkin, herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa, doğum kontrol hapı veya yüzük kombinasyonu gibi östrojen içeren bir yöntem, bu semptomların bazılarını yönetmenize yardımcı olabilir. Ve eğer yeni bir partnerle ilişki içindeyseniz, prezervatif kullanmayı unutmayın - her yaşta cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon kapabilirsiniz.

Seçeneklerinizi açık tutmak

Sağlığınıza veya diğer ihtiyaçlarınıza bağlı olarak, 40'lı ve 50'li yaşlarda bazı doğum kontrol seçenekleri sizin için diğerlerinden daha iyi olabilir. Üstelik işlerde yenileri de olabilir. Dr. Minkin, yeniden değerlendirmek her zaman iyidir, çünkü sahneye çıkan her zaman yeni gelişmeler olduğunu söylüyor.



Örneğin, ABD Gıda ve İlaç Dairesi, adı verilen yeni bir vajinal halkayı onayladı. Bu sayılır 2018'de. Aksine NuvaRing Piyasadaki diğer vajinal halka ise bir yıl boyunca kullanılabilir. Yine de her ay çıkarmanız gerekir, ancak eczaneden her ay yeni bir tane almanız gerekmez.

Mevcut yönteminiz sizin ve özel ihtiyaçlarınız için işe yaramazsa başka bir şey denemekten korkmayın. Dr. Askew, bunun doğum kontrolünde deneme yanılma olduğunu söylüyor.