İnsanlar mikroplar hakkında nasıl hissediyor ve bundan nasıl kaçınıyor
HaberlerOrtalama bir insan etrafta soğuğa yakalanır yılda iki ila üç kez . Beklenen bir ömürde 79 yıl Bu, bir ömür boyu işten itibaren neredeyse 200 potansiyel doktor gezisi, öksürük nöbetleri ve hastalıklı günler demektir.
Hastalıklı bir istatistik olmaktan kaçınmaya çalışıyorsanız, insanların soğuk algınlığı veya gribi sık sık yakaladıkları yerlerin tipik olarak iki ortak noktası olduğunu belirtmek gerekir: kalabalıklar ve mikroplar. Ortalama 78.000 bakteri ve virüs türü vardır. umumi tuvalet ve daha fazla mikrop havaalanı güvenlik kutuları muhtemelen saymak isteyeceğinizden.
1000'den fazla insana mikroplu evcil hayvanlarının kabukları ve mikroplarla temasa geçme olasılığı en yüksek olan eylemler hakkında anket yaptık. El yıkama, üşütme olasılığınızın azaldığı anlamına mı geliyor? Peki ya burnunuzu karıştırmaya veya umumi tuvaleti sifonu çekmek için elinizi kullanmaya ne dersiniz? İnsanların en büyük mikrop endişelerini ortadan kaldırırken ve bu bakteri yüklü ortamlarda gezinmek için yollar sunarken okumaya devam edin.
Hasta ve ateşli yaşam tarzları
Evinizde klozet kapağından daha fazla bakteri içeren pek çok yüzey vardır: Evcil hayvanınızın mama kabından veya akıllı telefonunuzdan başka bir yere bakmayın (evet, oldukça iğrenç).
Ancak bu, umumi tuvaletleri kullanma konusunda endişelenmemeniz gerektiği anlamına gelmez. Aslında, genellikle tuvaleti çevreleyen yüzeyler. kirli su damlacıkları spreyleri - kirlenmenin en büyük suçluları bunlar.
Belki de çoğu insan bu bakterileri uzak tutmak için yeterince şey yapmıyordur. 5 kişiden 2'sinden fazlası, önce kapağı kapatmadan sifonu çektiğini itiraf etti. Neredeyse her 3 kişiden 1'i lavaboda kirli bulaşıklar bırakarak potansiyel olarak bir miktar mikrop bıraktı (salmonella gibi) mutfaklarında yığılmak . Daha az yaygın olmakla birlikte, kabaca her 10 kişiden 1'inin süresi dolmuş, kontamine olmuş yiyecekleri buzdolabında bırakmış, ellerine hapşırmış ve yıkamadan yemek yemiş ya da yemeklerini çiğnerken konuşmuştur.
Yazılmamış bakteri kodu
İster romantik bir partner ister aile üyesi olsun, bir kişinin yanında ne kadar rahat olursanız, davranışınızın o rahatlığı yansıtma olasılığı o kadar artar. Bir tıraş seansını atlamanın veya gaz geçişi konusunda daha az endişelenmenin yanı sıra, tanıdığınız insanların etrafındaki mikropların yayılması konusunda da endişelenmeyebilirsiniz.
Aslında, insanların% 71'i partnerleriyle aynı bardaktan içmeye istekliydi ve yaklaşık% 58'i aynı yemek tabağına iki kez geri dönme konusunda rahattı. Ne yazık ki ağız, mikropları yaymanın en hızlı yollarından biridir ve paylaştığınız sevgi, taraflardan biri bulaşıcı bir şey taşıyorsa hastalanmanızı engellemez.
İş arkadaşları ve yabancılar arasında bu rahatlık azalırken, şirketten bağımsız olarak bazı eylemler yine de kabul edilemez olarak görülüyordu. İnsanların yaklaşık% 92'si burnunuzu alıp bulguları yemenin hiçbir zaman uygun olmadığını söyledi (bu, olabileceğiniz mikroplar nedeniyle riskli olabilir) burnunu sokmak dışarı çekilmek yerine) ve% 88'i tuvalete gittikten sonra uygunsuz el hijyeni konusunda aynı şeyi söyledi.
Mikropları hep birlikte önlemek
Mikroplar gerçekten her yerdeyse (ve öylelerse), sağlıklı insanlar sizi hasta edebilecek iğrenç böceklerden nasıl kaçınabilir?
Bu çabalar etkili olsun ya da olmasın, birçok insan en azından bakteriyel enfeksiyonların potansiyelinin farkındadır. İnsanların yaklaşık% 62'si içecekleri başkalarıyla paylaşmaktan kaçınmak için bilinçli bir çaba gösterdiklerini söyledi. Yarısından fazlası umumi bir tuvalette çıkış kapı koluna dokunmamanın değeri konusunda hemfikirdi ve neredeyse birçoğu umumi tuvaletleri elleri yerine ayaklarıyla yıkamak için çaba sarf etti.
Ancak, hastalanmaktan kaçınmak isteyen insanların yapabilecekleri daha da fazla şey var. Cerrahi maske takmak hava yoluyla bulaşan hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir ( grip dahil ve koronavirüs ), ankete katılanların sadece% 6'sı onları hasta insanların yanında giydi. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri ( HKM ) 2016-17'de bulaşıcı hastalıklar nedeniyle 15,5 milyon doktor ziyareti ve 4,1 milyon acil servis ziyareti bildirdi. Mikropların yayıldığı alanlarda uygun hijyen uygulamasının yanı sıra, aşılar konusunda güncel kalmak sizi ve toplumunuzu ciddi hastalıklara yakalanmaktan alıkoyabilir.
İLİŞKİLİ: COVID-19 bilgi istasyonu
Kadınlara karşı erkekler: Mikroplardan nasıl kaçınırlar
Kadınların temiz kalma konusunda daha güçlü bir eğilimleri olabilir, ancak bakterilerden kaçınmak onları daha sağlıklı yapmayabilir.
İçkileri paylaşmaktan kaçınmaları, öksüren birinin yanından geçerken nefeslerini tutmaları ve sifonu çekmeden önce umumi tuvaletten uzaklaşmaları daha olası olsalar da, kadınlar yine de erkeklerden daha sık hastalanıyordu. Her yıl birden fazla hasta olduğunu söyleyen erkeklerin yaklaşık% 41'ine kıyasla kadınların yarısından fazlası aynı şeyi söyledi.
Soğuk algınlığı ve grip mevsiminden kaçınmak, yakın temas kurduğunuz şeyleri izlemekten daha fazlası vardır ve günlük besin ve egzersiz seviyeleri vücudun sağlıklı kalmasında önemli bir rol oynar.
İnsanların mikroplara maruz kaldığı yerler
Hafif bir baş ağrısı. Hafif vücut ağrıları. Tıkanıklık veya hatta sadece burun akıntısı. Bunlar, bağışıklık sisteminizin zayıfladığına ve hastalandığınıza dair en yaygın ve açık işaretler arasındadır. Elinizden geldiğince deneyin, eğer birisi burnunuzu sümkürürse veya yanınızda hapşırırsa, taşıdığı her türlü patojene maruz kalabilirsiniz.
Çoğu insan, tanıdıkları insanlardan çok yabancılara ve halka açık yerlere maruz kalmakla ilgileniyordu. Toplu taşıma, hava yolculuğu, büyük kalabalıklar ve hatta araç paylaşma hizmetleri mikroplarla en çok ilgili ortamlar arasında yer alırken, aile tatili toplantıları ve yakın arkadaşlarla buluşmalar en az endişe verici olanlardı. Daha kalabalık alanlar mikroplar, zararlı bakteriler ve kontaminasyon için bir sığınak olabilirken, arkadaşlarınız ve aileniz kendinizi kötü hissediyorlarsa sizi hasta edebilir.
İLİŞKİLİ: Tatil seyahatlerinde sağlıklı kalmak için ipuçları
Mikroplarla ilgili yaygın endişeler
Kadınlar, erkeklere kıyasla hastalanma olasılıkları daha yüksek değildi, aynı zamanda mikropların halka açık yerlerde yayılmasından endişe duyma ihtimalleri de daha yüksekti.
Erkeklerin% 31'inden azı toplu taşıma araçlarında mikroplarla ilgilenirken, kadınların yarısından fazlası aynı şeyi söyledi. Bu mikrop korkuları da yanlış yerleştirilmiş olmayabilir. Bir çalışma, bir mikrop sayısının 900 katını buldu. New York metro arabası standart bir uçak tepsisi masasına göre. Eğer bu sebep değilse el dezenfektanı taşımak , nedir?
Konu mikroplara geldiğinde kadınlar hava yolculuğu, halka açık kalabalıklar ve araç paylaşım hizmetleri konusunda da önemli ölçüde daha endişeliydiler. Aslında, aynı ortamların çoğunda erkekler hala mikroplar konusunda endişeliyken, endişeleri her örnekte kadınlarınkinden daha ağır basmadı.
Nasıl sağlıklı kalınır
Soğuk algınlığı veya gribi önlemek söz konusu olduğunda, yabancılara ve onların mikroplarına odaklanmaktan daha fazlasını yapmalısınız. Havaalanı veya umumi tuvaletler gibi yerler her tür mikropla dolaşırken, çoğu insan etraflarındaki insanlardan toplayabilecekleri patojenler konusunda yeterince endişeli değil. Mikrop ortamları konusunda daha bilinçli olan kadınların bile bir yılda birden çok kez hastalanma olasılığı erkeklerden daha yüksekti.
Sağlığınızı korumaya gelince, SingleCare arkanızda. Kendinizi daha iyi hissetmeniz için gereken reçeteli ilaçlarda size tasarruf sağlıyoruz. SingleCare ile reçetelerinizi bulabilir, fiyatları karşılaştırabilir ve eczanede tasarruf edebilirsiniz. Bu kadar basit. Bizi şu adreste ziyaret edin: singlecare.com bugün tasarruf etmeye başlamak için.
Metodoloji ve sınırlamalar
Verilerimiz, Amazon’un Mechanical Turk aracılığıyla toplanan ve mikroplardan bir dereceye kadar rahatsız olan 1.021 kişinin katıldığı bir anketten geliyor. Projede kullanılan demografik dağılımımız şu şekildeydi: Katılımcılarımızın% 44,9'u erkek,% 55,1'i kadındı. Katılımcıların yaşları 19 ile 80 arasında değişiyordu. Yaş aralığımız için ortalama 37.4 ve standart sapma 11.5 idi. Örnek büyüklüğü 26'nın altında olan demografik bilgiler analizimizden çıkarıldı. Bu çalışmada sunulan veriler kendi kendine raporlamaya dayanmaktadır ve bu çalışmada istatistiksel test yapılmamıştır.
