Hangi sıcaklık ateş olarak kabul edilir?

Sağlık

Çoğu okul ve iş yeri için hastalık izni kurallarına bir göz attığınızda, ateşe ilişkin bir referans bulmanız kaçınılmazdır. Normalden yüksek vücut sıcaklıkları için genel fikir birliği evde kalmaktır. Ama neden?

Sonuçta ateş bir hastalık değildir. Bu bir göstergedir. Çoğu durumda, yüksek sıcaklık, vücudun bir virüs veya bakteriyel enfeksiyonla savaşma veya travma veya diğer tıbbi durumlara yanıt verme yoludur. Herkesin vücudu biraz farklı bir normal sıcaklıkta çalışır, ancak ortalama 98,6 Fahrenheit derecedir ve 100,9 F (veya çocuklar için 100,4 F) üzerindeki herhangi bir şey ateş oluşturur.

Ateş rahatsız edici (ve hatta biraz endişe verici) olsa da, doğası gereği kötü değildir. Bunun yerine, doğal bir bedensel tepkidir, bağışıklık sisteminin savaşa hazırlandığının bir işaretidir. Yüksek sıcaklıklar bağışıklık hücrelerinin daha hızlı hareket etmesine yardımcı olun Bu nedenle, çoğu durumda ateşin yükselmesine izin vermek iyi bir fikirdir.

Yine de sorular var. Ve ateşin artan yaygınlığı ile birlikte koronavirüs (KOVİD-19) belirti, cevaplar her zamankinden daha önemli. Vücut ısısını ölçmenin en doğru yolu nedir? Ateş ne ​​zaman çok yükselir? Birine nasıl davranırsınız? Bu cevaplar (ve daha fazlası) sadece kısa bir kaydırma uzaklıktadır.

Ateşini nasıl ölçebilirsin

Ateşin yaygın semptomlarının başlangıcı, tipik olarak ebeveynleri, doktorları ve hasta bir gün arayan herkesi termometrelerini bırakmaya yönlendirir. Bu semptomlar sadece sıcak hissetmenin ötesine geçer. Ateşe genellikle terleme, titreme, ağrı ve sızılar, halsizlik, iştahsızlık veya ishal eşlik eder. Ve birden fazla ölçüm yöntemi var. Burda biraz var:

• Ağız sıcaklığı: Dilin altına bir dijital termometre ucu yerleştirin ve sıcaklık okumasının tamamlandığını belirtmek için bir bip sesini bekleyin. Bu, evde uygulanan en yaygın yöntemdir ancak genellikle kulak veya rektal sıcaklıklardan bir derece daha düşük ölçümler üretir.
• Kulak (timpanik) sıcaklığı: Kulak termometreleri evlerde o kadar yaygın değildir, ancak daha doğru sıcaklık ölçümleri yapabilirler. Bu cihazlar, kulak kanalındaki sıcaklıkları ölçmek için kızılötesi ışınlar kullanır. Ucu kanala yerleştirin ve bip sesini bekleyin.
• Rektal sıcaklık: Bu yöntemden uzak durmak kolaydır, ancak aslında en doğru olanı (özellikle küçük çocuklar için). Sıcaklık kaydedilene kadar anüse yaklaşık yarım inçlik bir vazelin kaplı dijital termometrenin yerleştirilmesini içerir. Spesifik rektal termometreler vardır, ancak çoğu zaman standart bir dijital olan gayet iyi iş görür.
• Alın (zamansal) sıcaklığı: Alın termometreleri, temporal arterin sıcaklığını ölçer. Bununla birlikte, bunlar genellikle daha pahalıdır ve tam olarak doğru değildir. Genellikle kulak ve rektal sıcaklıklardan yarım derece daha düşüktürler.
• Koltuk altı (koltuk altı) sıcaklığı: Bu en az invaziv yöntem olabilir, ancak aynı zamanda en az doğru olanıdır. Timpanik veya rektal sıcaklıktan iki dereceye kadar daha düşük olabilir.

Normal vücut ısısı nedir?

Normal vücut ısısı 98.6 derece Fahrenheit veya 37 santigrat derecedir. En azından bu geleneksel cevap. Bununla birlikte, geçtiğimiz yüzyıl boyunca yapılan araştırmalar, modern insanların aslında 97.5 F'ye yaklaşın . Elbette bu bir ortalamadır ve herhangi bir kişinin normal sıcaklığı 97 ila 99 Fahrenheit arasında değişebilir.

Yine de vücut sıcaklıklarıyla ilgili birkaç önemli husus vardır. Birincisi, bir kişinin vücut ısısının gün boyunca değişmesidir ve aşağıdakiler dahil çeşitli faktörlerden orta derecede etkilenebilir:

• Yorucu egzersiz
• Stres
• Sigara içmek
• Yemekler
• Günün saati (vücut ısısı en düşük sabah erken saatlerde)

Bazı ağrı kesiciler vücut ısısını da düşürebilir, özellikle Advil ( ibuprofen ), Aleve ( naproksen ), ve Tylenol ( parasetamol: asetaminofen ).

Ve vücut sıcaklıklarının nasıl ve nerede alındıklarına bağlı olarak değişebileceğini unutmayın. Rektal ve kulak sıcaklıkları ağız ve koltuk altı sıcaklıklarından daha yüksektir (ve daha doğrudur).

İLGİLİ: Advil Hakkında | Aleve Hakkında | Tylenol hakkında

Reçete kuponu alın

Ateş sıcaklığı çizelgeleri

Ateşin 99 dereceden fazla olduğunu düşünmek kolaydır, ancak vücut ısısı aralıkları bundan daha farklıdır. Dört seviye vardır: hipotermi, normal, ateş / hipertermi ve hiperpireksi.

• Hipotermi vücut ısısı vücudun üretebileceğinden daha hızlı dağıldığında ve sıcaklıkta tehlikeli düşüşlere neden olduğunda oluşur.
• Normal aralık (97 ila 99 F) kişiye ve faaliyetlerine bağlıdır.
• Yüksek ateş hafif bulaşıcı hastalıklar ve advers ilaç reaksiyonları için tipik olan düşük dereceli ateştir.
• Hiperpireksi çok daha yüksek bir sıcaklık olarak kendini gösterir ve genellikle beyin kanaması, sepsis veya ciddi enfeksiyondan kaynaklanır.

Yaşlandıkça vücut sıcaklıklarımız kademeli olarak yükselir, bu nedenle ateşin yetişkinler ve çocuklar için farklı parametreleri vardır.

Çocuklar için vücut ısısı tablosu
	Santigrat	Fahrenheit
Hipotermi	<35.0°	<95.0°
Normal	35,8 ° - 37,5 °	96.4 ° - 99.5 °
Hipertermi (düşük dereceli ateş)	> 38.0 °	> 100.4 °
Hiperpireksi (yüksek ateş)	> 40.0 °	> 104.0 °

Yetişkinler için vücut ısısı tablosu
	Santigrat	Fahrenheit
Hipotermi	<35.0°	<95.0°
Normal	36,5 ° - 37,5 °	97.7 ° - 99.5 °
Hipertermi (düşük dereceli ateş)	> 38,3 °	> 100.9 °
Hiperpireksi (yüksek ateş)	> 41,5 °	> 106.7 °

Not: Bu grafikler, ağız veya koltuk altı sıcaklıklarından tipik olarak bir derece (Fahrenheit) daha yüksek olan rektal sıcaklıkları yansıtır.

Daha düşük bir ateş, gerekli bir enfeksiyonla mücadele işlevi için faydalı olabilir. Ancak belirli bir eşiği aştığında, korkunç sonuçları olabilir. Hiperpireksi genellikle altta yatan ciddi bir sorunu gösterir ve acil tıbbi bakım gerektirir. Kontrol edilmezse, aşırı derecede yüksek bir sıcaklık potansiyel olarak kalıcı beyin hasarına ve hatta ölüme neden olabilir.

Sürekli kusma, baş ağrısı ve kafa karışıklığı gibi şiddetli semptomlar tıbbi müdahale gerektirir.Üç günden uzun süren ateşler de bir tıp uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.

Bir çocuğun vücut ısısı 102 dereceye ulaştığında ve bir gün içinde düşmediğinde, bir doktor çağırma zamanıdır. Bu ateşe düzensiz solunum, şiddetli baş ağrısı, deri döküntüsü, kusma, şiddetli ishal, boyun tutulması, idrara çıkmada güçlük eşlik ederse veya ateşli nöbetler , acil tıbbı arayın. Bu eşik 3 aylıktan küçük bebekler için 100,4 F ve 6-12 aylık bebekler için 102 F'dir.

Ateş aynı zamanda en yaygın olanlardan biridir Kovid19 belirtileri . Ateşi ve kuru öksürüğü olan veya nefes almada güçlük çeken herkes, test edilmek Koronavirüs için mümkün olan en kısa sürede.

Ateş nasıl kırılır

Çoğu durumda, herhangi bir zarar vermeden ateş gelir ve gider. Vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı oldukları için, düşük dereceli ateşlerin (102 F'nin altında) seyrini sürdürmesine izin vermek genellikle iyidir. Çoğu durumda, ateş yalnızca bir ila üç gün sürer. Ancak yükselmeye veya rahatsızlığa neden olmaya başlarsa, harekete geçme zamanı gelmiş olabilir.

Ateş terlemeye neden olabilir, bu nedenle susuz kalmamak çok önemlidir. Soğuk su içmek her zaman yüksek sıcaklığı düşürmez, ancak semptomları ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir. Reçetesiz satılan ilaçlar ibuprofen (Advil) ve asetaminofen (Tylenol) genellikle ateşi düşürmede etkilidir.

İLİŞKİLİ: Çocuklar için en iyi ağrı kesici veya ateş düşürücü nedir?

Dinlenme de aynı derecede önemlidir. Vücudun iyileşmesine izin vermek, ateşe neden olabilecek herhangi bir altta yatan enfeksiyonla mücadelede uzun bir yol kat eder. Hafif, havadar giysilerle giyinmek ve ılık banyo yapmak da vücudu serin ve rahat tutmaya yardımcı olabilir. Buz banyosu ateşi daha da iyi giderecek gibi görünebilir, ancak durum böyle değil. Buz banyoları özellikle çocuklarda vücut ısısını artıracak şekilde titremeye neden olabilir.

Ateşin altında yatan nedenin nasıl teşhis edileceğine ve tedavi edileceğine dair profesyonel tıbbi tavsiye için bir sağlık uzmanını ziyaret etmek, çok kesin bir yoldur.