En iyi kas gevşetici nedir?

İlaç Bilgisi

Yani, belinize atış çemberlerinizi burkuyorsunuz, stresli bir çalışma haftası bir dizi gerilim baş ağrısına neden oldu, artrit sizi sertlik ve boyun ağrısıyla uyandırdı. Şimdi ne olacak? Gergin, ağrıyan kaslar sinir bozucu, dikkat dağıtıcı olabilir ve programınıza bir anahtar atabilir. Kas ağrısı çarptığında, hızlı etkili bir rahatlama aramanıza neden olabilir, böylece hayata devam edebilirsiniz. Sırt ağrısı, kas spazmları, artrit veya yaralanmaya bağlı kronik ağrı yaşıyor olsanız da, kas gevşeticiler hızlı ağrı kesici sunar ve vücudunuzun her zamanki gibi çalışmasını sağlar. Bu, piyasadaki en iyi kas gevşeticilere giden yol haritanız için bir kılavuz düşünün.

En iyi kas gevşetici nedir?

Bir kas gevşetici maddeyi diğerlerinden daha iyi ilan etmek zordur çünkü her türün kendine göre avantajları ve kullanımları vardır. Genel olarak, ağrı kesici tedaviler üç kategoriden birine girer: reçetesiz (OTC), reçeteli ve doğal. En iyi kas gevşetici maddeyi belirlemek tamamen sizin özel durumunuza ve ağrı düzeyinize bağlıdır. Şüphe duyduğunuzda sağlık uzmanınıza danışın.

Reçetesiz satılan ilaçlar: OTC ağrı kesiciler genellikle ağrı, iltihaplanma ve gerginliğe karşı ilk savunma hattıdır. Boyun ve bel ağrısı gibi daha hafif koşullar için harikalar yaratabilirler. Tipik olarak, doktorunuz size reçetesiz bir ilaç vermeye başlayabilir ve bu ihtiyacınız olan rahatlamayı sağlamazsa, daha yüksek dereceli bir reçete yazabilir.

Reçeteli ilaçlar: Reçetesiz satılan ilaçların yeterli olmadığı daha kronik ağrı ve durumlar için, doktorunuz daha güçlü bir şey yazabilir. Daha ciddi yan etkileri nedeniyle, reçeteli kas gevşeticiler kısa süreli kullanım için tasarlanmıştır ve sonrasında doktorunuz diğer ilaçlara veya tedavilere geçecektir.

Doğal ilaçlar: Küçük ağrılar ve strese bağlı semptomlar için ihtiyacınız olan tek tedavi doğrudan doğadan alınabilir. Bir muayene ve olası reçete için doktora gitmeden önce, doğrudan evden etkili bir bitki bazlı tedavi uygulayabilirsiniz.

Kas ağrısı için en iyi reçetesiz (OTC) ilaç nedir?

Bunlar, yerel eczanenizde veya marketinizde koridorları incelerken bulabileceğiniz ilaçlardır. Bunların çoğu ev isimleridir ve her ihtimale karşı onları bir ecza dolabında saklamak alışılmadık bir durum değildir. OTC ilaçlarını elde etmek kolay olsa da, birçok ağrı ve sızı için bu işi yapacaklar ve doktorlar genellikle daha güçlü tedavi seçenekleri reçetelemeden önce bunları tavsiye ediyorlar.

İbuprofen ve naproksen gibi OTC NSAIDS, bir yaralanmayı çevreleyen iltihaplanmayı azaltmak için iyi bir birinci basamak ajandır. Eczacı Kılavuzu . Yüksek dereceli kas gevşeticilerle aynı güce sahip olmayabilirler, ancak yine de etkilidirler ve çok az yan etkileri vardır. Bileğinizi spor salonunda döndürürseniz veya sırt ağrısıyla uyanırsanız, doktorunuzdan reçete istemeden önce bunlardan birini deneyin.

1. Advil (ibuprofen): Bu, ebeveynlerin, doktorların ve sporcuların temel unsurudur. İbuprofen, piyasada en yaygın kullanılan nonsteroid antiinflamatuvar ilaçlardan (NSAID'ler) biridir. Bu nedenle Advil, sadece ağrıyı değil, aynı zamanda iltihabı da iyileştirir. Oldukça çok yönlüdür. Bel ağrısı, osteoartrit, adet krampları, ateş, baş ağrısı, migren, burkulma ve diğer küçük yaralanmaları tedavi etmek için kullanın. Tezgahta düşük dozlar mevcuttur, ancak bir doktor daha yüksek dozlar da reçete edebilir.
2. Motrin IB (ibuprofen): Farklı marka ismine aldanmayın. Motrin IB ve Advil aynı ilaçtır. Bu nedenle, aşırı doz riskini artırabileceğinden birlikte alınmamalıdırlar.
3. Aleve (naproksen): Bir başka ilaç dolabı elyafı olan naproksen, birçok yönden ibuprofen'e benzer. Aynı zamanda bir NSAID'dir, bu nedenle iltihabı azaltarak çalışır. Kas ağrısı, baş ağrısı, migren, osteoartrit, ateş, kramplar ve küçük yaralanmaların tedavisinde faydalıdır. Naproksen ve ibuprofen arasındaki temel fark, dozajlamalarıdır. Her sekiz ila 12 saatte bir naproksen ve her dört ila altı saatte bir ibuprofen alabilirsin, böylece Aleve biraz daha uzun ömürlüdür.
4. Aspirin : Sizin için bir NSAID daha. Aspirin, aynı durumların çoğunu tedavi ederek ağrıyı dindirir ve iltihabı azaltır. Bununla birlikte, günlük aspirinin dozlarının, bazı insanlarda kan pıhtılaşması, felç ve kalp krizi riskini azaltmada etkili olduğu kanıtlanmıştır. Pıhtı önleme için kullanmadan önce doktorunuza danışın. Adaysanız, muhtemelen günlük bebek aspirini veya 81 mg kaplı tablet alacaksınız. Yaygın marka isimleri arasında Bayer veya Ecotrin bulunur.
5. Tylenol (parasetamol: asetaminofen): NSAID'lerin aksine, parasetamol: asetaminofen iltihaplanmaya değil, yalnızca ağrının tedavisine odaklanır. Kas ağrıları, baş ağrıları, migrenler, sırt ve boyun ağrıları, ateşler vb. İçin kullanılır. Bununla birlikte, ağrınızın altında yatan neden şişme ve iltihap ise, asetaminofen, yukarıda listelenenler gibi NSAID'ler kadar etkili olmayacaktır. Asetaminofenin geniş kullanım alanı ve nispeten az yan etkisi, onu dünya çapında en popüler OTC ağrı kesicisi yapar.

İLGİLİ: Advil Hakkında | Morin IB Hakkında | Aleve Hakkında | Aspirin Hakkında | Tylenol hakkında

En iyi reçeteli kas gevşetici ilaçlar nelerdir?

Reçetesiz satılan ilaçların yeterli olmadığı belirli zamanlar vardır. Sürekli olarak asetaminofen veya ibuprofen alıyorsanız, ancak yine de sırt ağrısı, spazmlar veya diğer sorunlarla uğraşıyorsanız, daha sağlam bir şeyin zamanı gelmiş olabilir. Bu gibi durumlarda, doktorlar reçeteli kas gevşetici ilaçları geçici de olsa daha etkili bir cevap olarak görebilirler.

Dr. Lewis, geri çekilen kas veya boyun ağrısının, sorunun özüne inmek için bir doktor ziyareti veya başka teşhis testleri gerektirebileceğini söylüyor. Metokarbamol, siklobenzaprin ve metaksalon gibi birkaç iyi reçeteli ilaç vardır.

Son araştırmalar göstermiştir ki iskelet kası gevşetici (SMR'ler) veya antispazmodikler, koşullarla ilişkili şiddetli ağrıyı hafifletmede ibuprofen ve asetaminofen gibi antiinflamatuar ilaçlardan (NSAID'ler) daha iyi performans gösterir. akut sırt ağrısı gibi . Diğer taraftan, potansiyel olarak daha ciddi yan etkileri vardır ve uzun vadeli ağrı yönetimi için kullanılmamalıdır. Öyle olsa bile, bu reçeteli ilaçlar kısa süreli ağrı kesici için etkili ve güvenilir seçeneklerdir:

1. 1. Flexeril veya Amrix ( siklobenzaprin ): Siklobenzaprin popüler ve nispeten ucuz bir jenerik kas gevşetici olup, genellikle kas spazmlarını ve burkulma, gerilmeler vb. İle ilgili ağrıları tedavi etmek için kısa süreli kullanılır. Tipik bir doz, iki ila üç hafta boyunca yatmadan önce 5 ila 10 mg'dır, ancak doktorunuz onaylayabilir. Vakanız daha ciddiyse günde 30 mg'a kadar (sekiz saatte bir 5 veya 10 mg tablet olarak alınır). Yan etkiler uyuşukluk, ağız kuruluğu, baş dönmesi ve yorgunluğu içerir.
   2. Robaxin (metokarbamol): Genellikle şiddetli kas spazmlarını, sırt ağrısını ve bazen tetanoz spazmlarını tedavi etmek için kullanılan metokarbamol, 1500 mg'a kadar dozlarda ağızdan veya 10 ml 1000 mg'da intravenöz olarak uygulanır. Bu doz genellikle ilk 48 ila 72 saatte daha yüksektir, ardından azaltılır. Hastalar enjeksiyon bölgesinde uyuşukluk, baş dönmesi, bulanık görme ve - intravenöz dozlarda - reaksiyonlar yaşayabilir. Bununla birlikte, genellikle diğer kas gevşetici ilaçlardan daha az yatıştırıcıdır.

1. Skelaxin (metaksalon): Metokarbamol gibi diğer SMR'lerden biraz daha pahalı olsa da, metaksalonun iyi yanı, nispeten düşük bir yan etki oranıyla aynı etkinliği sağlamasıdır. Günde üç ila dört 800 mg'lık dozda, merkezi sinir sisteminize (beyin ve omurilik) etki eder ve uyuşukluğa, baş dönmesine, asabiyete ve mide bulantısına neden olabilir, ancak metaksalon alternatifler kadar ağır bir şekilde sakinleşmez.
2. Soma (carisoprodol): Robaxin benzer , Soma genellikle akut kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ile ilişkili ağrıyı tedavi etmek için kullanılır. Carisoprodol, sinirler ve beyin arasında aktarılan nörotransmiterleri durdurmak için merkezi sinir sistemi üzerinde hareket eder. Üç haftaya kadar günde üç kez (ve yatmadan önce) 250-350 mg dozlarda uygulanır. Yaygın yan etkiler arasında uyuşukluk, baş dönmesi ve baş ağrısı bulunur. Aynı zamanda bağımlılıkla da ilişkilendirilmiştir, bu nedenle dikkatli kullanılmalıdır.
3. Valium (diazepam): Çoğu zaman, kaygı bozuklukları ve alkol yoksunluk semptomları için bir tedavi olarak Valium'u duyarsınız, ancak kas spazmları için de etkili bir ilaç olabilir. Diazepam, belirli beyin reseptörlerinin duyarlılığını azaltan bir benzodiazepindir (Xanax gibi). Doz, duruma göre değişir, ancak iskelet kası spazmları için, tipik olarak günde üç veya dört kez 2-10 mg'dır. Beyin aktivitesini yavaşlattığı için Valium sıklıkla yorgunluğa ve kas güçsüzlüğüne neden olur, bu nedenle diğer kas gevşetici maddeler gibi alkol veya diğer uyuşturucularla birlikte kullanmamalısınız.
4. Lioresal (baklofen): Bu listedeki kas gevşetici maddelerden farklı olarak baklofen, multipl skleroz veya omurilik yaralanmasının neden olduğu spastisiteyi (sürekli kas gerginliği veya sertliği) tedavi etmek için kullanılır. Oral tablet olarak verilir veya spinal tekaya enjekte edilebilir. Çoğu zaman baklofen, her üç günde bir dozu kademeli olarak artıran bir programa göre reçete edilir. Uykululuk, baş dönmesi, mide bulantısı, hipotansiyon (düşük tansiyon), baş ağrısı, konvülsiyonlar ve hipotoniye (zayıf kas tonusu) neden olabilir, bu nedenle spastisite tedavisi için etkili olsa da ağrıyı gidermek için en iyi seçenek olmayabilir.
5. Lorzone (klorzoksazon): Bu, kas ve kemik koşullarıyla ilişkili ağrı ve spazmları tedavi etmek için merkezi sinir sistemine etki eden bir başka SMR'dir. Ara sıra uyuşukluk, baş dönmesi, baş dönmesi ve halsizliğe rağmen oldukça iyi tolere edilir. Nadir durumlarda, gastrointestinal kanamaya neden olabilir, bu nedenle doktorlar genellikle başka ilaçları tercih edeceklerdir. Tipik dozaj, günde üç veya dört kez 250 ila 750 mg'dır.
6. Dantrium (dantrolen): Baklofene benzer şekilde, dantrolen esas olarak spastisiteyi tedavi etmek için kullanılır. Omurilik yaralanması, felç, serebral palsi veya multipl skleroz ile ilişkili spazmlarda etkilidir ve bazen kötü huylu hipertermi için de kullanılır. Yaygın yan etkiler arasında ishal, uyuşukluk, baş dönmesi, yorgunluk ve kas güçsüzlüğü bulunur. Başlangıç ​​dozu günlük 25 mg'dır ve gerekirse yavaş yavaş günde üç kez 100 mg'a kadar artırılabilir. Nadiren aşırı kullanım veya uzun süreli kullanım durumlarında, karaciğer hasarına atfedilmiştir.
7. Norflex ( orfenadrin ): Orfenadrin, yaralanmaya bağlı ağrı ve spazmları tedavi etmenin yanı sıra, Parkinson hastalığından kaynaklanan titremeyi gidermede de etkilidir. Bazı hastalar, kalp çarpıntısı, bulanık görme, halsizlik, mide bulantısı, baş ağrısı, baş dönmesi, kabızlık ve uyuşukluk ile birlikte ağız kuruluğu yaşayabilir, ancak genellikle sadece dozajların artmasıyla. Bununla birlikte, bu kas gevşetici, bazen bir tür şiddetli alerjik reaksiyon olan anafilaksiye neden olabilir. Bu nedenle, temel kas ağrısı için, doktorlar genellikle bu listedeki diğer seçeneklerden birini kullanır. Standart doz, günde iki kez 100 mg'dır.
8. Zanaflex (tizanidin): Tizanidin, öncelikle baklofene benzer şekilde multipl skleroz ve serebral palsi ile ilişkili sertlik ve spazmları tedavi etmek için kullanılır. Her ikisi de etkililik gösterir, ancak tizanidin bazen ağız kuruluğu, yorgunluk, halsizlik ve baş dönmesini içerebilen daha az yan etki gösterir. 2 veya 4 mg'lık dozlarda uygulanır.

İLGİLİ: Amrix ayrıntıları | Robaxin ayrıntıları | Skelaxin ayrıntıları | Soma ayrıntıları | Valium ayrıntıları | Lioresal ayrıntıları | Lorzone ayrıntıları | Dantrium detayları | Orphenadrine ayrıntıları | Zanaflex ayrıntıları

SingleCare reçete indirim kartını deneyin

En iyi doğal kas gevşetici nedir?

Diyelim ki ağrınız yaşam tarzıyla ilgili. Belki de yeni bir egzersiz rutini sizi zor durumda bıraktı ya da dizüstü bilgisayarınızın üzerinde kamburlaşmak sırtınıza ve boynunuza zarar vermeye başladı. Küçük ağrılar veya ağrılar birçok nedenden dolayı her zaman olur ve kas gevşetici veya diğer ağrı kesicileri gerektirecek kadar şiddetli veya kronik olmayabilir. İyi haber şu ki, hafif vücut ağrısına karşı pek çok doğal ilaç ve diyet çözümü var. Daha da iyisi, bu tedavilerin çoğunu yiyeceklerde ve takviyelerde bulabilmenizdir.

Dr. Lewis, bazı doğal ilaçların stres yönetimi veya diğer tedavileri desteklemek için ideal olduğunu düşünüyor. Lavanta yağı ve papatya, banyo yaparken veya yatağa hazırlanırken rahatlamak için harika malzemelerdir, diyor. Genellikle birinci basamak tedavi değildirler ancak stresten kaynaklanan gerilimi yönetmek için diğer şeylerle birlikte harikadırlar.

CBD yağı (kannabidiol), popüler ancak yaygın olarak tartışılan doğal bir takviyedir. Kenevir bitkisinden elde edilir, yüksekliğe neden olmaz, ancak diğer rahatsızlıkların yanı sıra epilepsi, anksiyete ve genel ağrı tedavisinde etkili olabilir. Birçoğu, geniş kapsamlı koşullar için yemin ediyor, ancak başka ne yapabileceğine dair araştırmalar şu anda devam ediyor.

Ek olarak, Gıda ve İlaç Dairesi ( FDA ), iki nadir epilepsi formunu tedavi etmek için reçete edilebilen yalnızca bir CBD ürünü olan Epidiolex'i onaylamıştır. Dr. Lewis, [CBD ürünlerinin] birçoğunun düzenlenmediğini [dolayısıyla] ürünler arasındaki etkililiğin tutarlı olmadığını açıklıyor.

Veya, Orta Avrupa'ya özgü bir bitkiden yapılan arnika jelini duymuş olabilirsiniz. Genellikle yaralanmaya bağlı ağrı, şişlik ve artriti tedavi etmek için kullanılır. CBD gibi, henüz kapsamlı bir araştırma yok, ancak arnika söz verdi doğal bir ağrı çare olarak.

Doğal rotaya mı gidiyorsunuz? Bu doğal kas gevşetici maddeler ağrısız yaşamı ve bütünsel sağlığı geliştirebilir:

Doğal Çözüm	Yönetim Rotası	Yaygın Tedaviler
Papatya çayı	Oral	Kaygı, iltihaplanma, uykusuzluk
CBD yağı	Oral, topikal	Epilepsi, anksiyete, kronik ağrı
Arnika jeli	Topikal	Osteoartrit, kas ağrıları / ağrıları
kırmızı biber	Oral, topikal	Mide ağrısı, eklem ağrısı, kalp rahatsızlıkları, kramplar
Lavanta yağı	Topikal	Anksiyete, uykusuzluk, genel ağrı kesici
Magnezyum	Oral	Kas krampları, hazımsızlık, kabızlık
Limon otu	Oral, topikal	Mide ağrısı, sindirim sistemi spazmları, romatoid artrit
Zerdeçal	Oral	Osteoartrit, hazımsızlık, karın ağrısı
Masaj, fizik tedavi	Topikal	Kas ağrısı, ağrı, stres, anksiyete

Bu liste kapsamlı olmamakla birlikte, neyi incittiğiniz önemli değil, size birçok seçenek sunar. Her zaman olduğu gibi, yeni bir ilaç almadan önce profesyonel tıbbi tavsiye için sağlık uzmanınıza danışın. Doğal tedaviler bile ciddi ilaç-ilaç etkileşimlerine neden olabilir.