Ana >> Sağlık Eğitimi >> Uçuk çareleri ve ilaçları: Uçuklardan nasıl kurtulurum

Uçuk çareleri ve ilaçları: Uçuklardan nasıl kurtulurum

Uçuk çareleri ve ilaçları: Uçuklardan nasıl kurtulurumSağlık eğitimi

Uçuk nedir? | Uçuk tetikleyicileri | Uçukların aşamaları | Uçuklardan nasıl kurtulurum | Kaynaklar

Çoğu insan hayatında en az bir kez uçuk yaşamıştır. Aslında kadar % 90 Dünya çapında yetişkinlerin% 'si kendilerine neden olan virüsle yaşıyor ve bazıları bunu bilmiyor bile olabilir.



Uçuklar, dudak çevresinde oluşan sıvıyla dolu küçük kabarcıklardır. Adlarına rağmen, uçuklar burun tıkanıklığı ve soğuk algınlığından öksürük ile ilişkili değildir. Bunun yerine, herpes simpleks virüsü (HSV) uçuklara neden olur.



Uçukları iyileştirmenin kesin bir yolu olmamasına rağmen, bazı tedavi yöntemleri salgınların sıklığını ve süresini azaltmaya yardımcı olabilir. Bir püskürmenin ilk belirtisinde denemek için uçuk tetikleyicilerini, salgının aşamalarını ve uçuk çarelerini anlayarak uçuklardan nasıl kurtulacağınızı öğrenin.

Uçuk nedir?

Uçuklar aynı zamanda ateş kabarcıkları veya oral uçuk olarak da adlandırılabilir, ancak bunlar ağız içinde meydana gelen küçük, bulaşıcı olmayan ülserler olan pamukçuklarla karıştırılmamalıdır.



Uçuklar, yanaklarda, çenede, burun deliklerinde, ağzın çatısında ve diş etlerinde de görülebilmesine rağmen, çoğunlukla dudak çevresinde oluşan bir tür kabarcıktır. Uçukların yaygın semptomları arasında kaşıntı, kızarıklık, ağrı ve etkilenen bölgelerde yanma hissi bulunur.

Bir enfeksiyon, herpes simpleks virüsü tip 1 ile bu son derece bulaşıcı yaralara neden olur. İki tür herpes simpleks virüsü vardır: herpes simpleks tip 1 virüsü (HSV-1) ve herpes simpleks tip 2 virüsü (HSV-2).

HSV-1 genellikle uçuklardan (oral uçuk olarak da bilinir) sorumludur ve HSV-2 genital herpes ile ilişkilidir. Bununla birlikte, her türün hem oral hem de genital uçuklara neden olması da mümkündür. HSV-1 veya HSV-2 ile temas ettiğinizde uçuk virüsü kalır duyusal sinir hücrelerinde uykuda ve tekrarlayan uçuk salgınları görülmesi yaygındır.



Su topunuzun uçuk olup olmadığından emin değilseniz bir dermatoloğa danışın. Uçuk veya başka bir şey olup olmadığını test etmek için bir çubuk testi ile yarayı kültürleyebilir.

Uçuklar STD mi?

Uçuklar, öpüşmek, içecekleri paylaşmak veya mutfak eşyaları yemek dahil olmak üzere ciltle yakın temasa geçerek veya korunmasız cinsel ilişkiye girerek (oral seks dahil) yayılabilir. Birçok insan, uçukların herpes simpleks virüsü ile ilişkisi ve cinsel yolla bulaşma olasılığı nedeniyle cinsel yolla bulaşan bir hastalık (STD) olduğunu varsayar. Ancak bu her zaman böyle olmayabilir.

HSV-1, oral seks yoluyla genital bölgeye geçmedikçe, HSV-1 teknik olarak bir cinsel yolla bulaşan hastalık değildir. HSV-1 daha çok öpüşmek, sarılmak veya el sıkışmak gibi cinsel olmayan etkinlikler yoluyla aktarılır.



Virüse maruz kalırsanız kendinizi dışlanmış hissetmenize gerek yoktur - beklediğinizden daha yaygındır. ABD nüfusunun% 80 kadarı, kanlarında dolaşan uçuklara karşı HSV antikorlarına sahiptir, bu da onların kişisel olarak HSV virüsüne maruz kaldıkları anlamına gelir, diyor yönetim kurulu sertifikalı dermatolog ve pediatrist Tsippora Shainhouse, MD, FAAD SkinSafe Dermatoloji ve Cilt Bakımı Beverly Hills, Kaliforniya'da.

Ve sisteminizde dolaşan virüsünüz olsa bile, bilmeyebilir veya semptomları göstermeyebilirsiniz. Dr. Shainhouse, bu antikorlara sahip olabileceğinizi, ancak cildinizde hiçbir zaman bir uçuk oluşmadığını söylüyor.

Soğuk yaralar tetikler

HSV-1'e maruz kaldıktan sonra bir salgın yaşamak mümkündür. En çok uçuklar için ortak tetikleyiciler Dahil etmek:



  • Zayıflamış bağışıklık sistemi
  • Güneş ışığına maruz kalma
  • Soğuk hava
  • Yorgunluk veya stres
  • Bazı yüksek argininli yiyecekler
  • Diş işi
  • Hormonal değişiklikler

Zayıflamış bağışıklık sistemi

Bağışıklık sistemi zayıf olanlar, özellikle daha sık uçuk döküntülerine karşı hassastır. Risk altındaki kişiler arasında kemoterapi tedavisi veya radyasyon tedavisi gören kişiler; HIV'den etkilenenler, organ alıcıları; veya tıbbi bir durumdan yaralanan veya etkilenen herkes.

Güneş ışığına maruz kalma

Güçlü güneş ışığına çok fazla maruz kalmak, uçuk salgını için ortak bir tetikleyicidir. Aşırı UV radyasyonu bağışıklık sistemini baskılayabilir ve vücudun herpes simpleks virüsüne karşı savunmasını zayıflatabilir. Güneş kremi içeren bir dudak kremi kullanmak, dudaklarınızı UV radyasyonundan ve uçuk döküntülerinden korumaya yardımcı olabilir.

Soğuk hava

Soğuk kış aylarında D vitamini eksikliği, zayıflamış bağışıklık sistemi, sert rüzgarlardan dudakların kuruması ve ısınan evlerde kuru hava nedeniyle daha fazla uçuk yaşayabilirsiniz. Büyük sıcaklık değişimleri bir salgını tetiklemek için yeterli olabilir.



Yorgunluk veya stres

Bitkinlik ve stresli hissetmek, zihinsel ve fiziksel sağlığınızın birçok yönü üzerinde zararlı etkilere sahip olabilir. Aşırı stres ve bitkinlik, bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir ve herpes virüsünün alevlenmesine neden olabilir. Soğuk algınlığından kaçınma şansınızı artırmak için stres seviyenizi kontrol altında tutun ve iyi dinlenmiş kalın.

Yüksek argininli yiyecekler

Daha yüksek arginin-lizin oranına sahip bazı yiyecekler, daha fazla uçuğa neden olma eğilimindedir. Bunlar arasında yer fıstığı, badem, ceviz, fındık, keten tohumu, kepekli tahıllar, çikolata, susam, ayçiçeği tohumları ve koyu yapraklı yeşillikler bulunur. Herpes simpleks virüsü doğal olarak arjinin olmadan hücreleri istila etmeyi önler, bu nedenle tereyağı, süt, balık, tavuk ve sığır eti gibi lizin açısından zengin yiyecekler içeren bir diyet, uçuklardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Diş işi

Dudakları geren veya tahrişe neden olan diş tedavileri ve prosedürleri, uçuk salgınına neden olabilir. Diş hekiminize, uygun önlemleri alabilmeleri için vaktinden uçuklara yatkın olduğunuzu bildirmeniz faydalı olabilir. Zaten uçuğunuz varsa, diş hekiminiz sizden önce geçmesini beklemeyi tercih edebilir. diş ziyareti .

Hormonal değişiklikler

Adet döngüsü, hamilelik ve menopoz ile ilişkili olanlar gibi hormon seviyelerindeki değişiklikler soğuk yaraları tetikleyebilir. Yorgunluk ve stres gibi ek faktörler bu süre zarfında birleşebilir ve alevlenmenin nedenine katkıda bulunabilir.

Uçukların aşamaları

Uçuklar, yedi ila 10 günlük bir süre içinde beş gelişim aşamasından geçer. Bu aşamaların farkında olmak, bir nüksü belirlemenize ve bir tedavi planına başlamak için en iyi zamanı belirlemenize yardımcı olabilir.

soğuk yaraların beş aşaması şunlardır:

  1. Karıncalanma
  2. Kabarcıklanma
  3. Yırtılma
  4. Kabuklanma
  5. çözüm

1. Karıncalanma

Uçuk salgınının başlangıç ​​aşamasında dudak çevresinde kaşıntı, karıncalanma veya ağrı gibi semptomlar yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar genellikle kabarcıklar ortaya çıkmadan önce bir ila iki gün içinde ortaya çıkar.

2. Kabarcıklanma

Uçuk enfeksiyonu gelişmeye devam ettikçe, uçuk kabarcıkları virüs çoğalırken görünür olmaya başlayacaktır. Genellikle bir salgının ikinci ve dördüncü günleri arasında gerçekleşen kabarma aşamasında, sıvı dolu, küçük kabarcıkların oluştuğunu görmeye başlayacaksınız.

3. Kırılma

Yırtılma aşamasında, dördüncü ve beşinci günler arasında uçuklar patlamaya ve sızmaya başlayacaktır. Bu aşama, yaraların ortaya çıktıkları için daha ağrılı hale geldiği aşamadır.

4. kabuklanma

Kabuklanma beş ile sekizinci günler arasında başlar. Bu iyileşme sürecinin başlangıcıdır, ancak yaraların kaşınması, çatlaması ve kanaması yaygındır. Bu aşama ne kadar rahatsız edici olsa da, en iyisi, tamamen iyileşebilmeleri için yaraları toplamaktan kaçınmaktır.

5. Çözünürlük

Bir salgının son birkaç gününde, kabuklar düşecek ve vücut, herpes simpleks virüsüne karşı savunmaya geri dönecektir. Tüm bu süreç doğal olarak ilaçsız gerçekleşebilir. Bununla birlikte, uçuk tedavisi seçenekleri, süreci hızlandırmaya ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.

Uçuklardan nasıl kurtulurum

Herpes simpleks virüsü bulaştıktan sonra sisteminizde kalıcı olarak yaşayacaktır. Virüs vücudunuzda uykuda olabilir ve semptomları asla yaşamayabilirsiniz. İnsanlar genellikle hayatlarında en az bir uçuk yaşarlar.

Tekrarlayan uçuk riskini tamamen ortadan kaldırmanın bir yolu yoktur. Yine de birkaç uçuk var tedavi yöntemleri salgınların sıklığını azaltmaya veya iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olmak için. Bunlar şunları içerir:

  • Evde yapılan ilaçlar
  • Reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar
  • Antiviral kremler veya ilaçlar

Soğuk algınlığı ilaçları

Uçuk kabarcıklarından kaynaklanan ağrıyı hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için evde deneyebileceğiniz birçok doğal uçuk ilacı vardır. Elma sirkesi (seyreltilmiş) gibi antiviral veya antiinflamatuar özelliklere sahip ürünler, kanuka balı ve propolis, doğrudan bölgeye uygulandığında faydalı olabilir. Basit, soğuk bir kompres, iltihabı azaltmaya da yardımcı olabilir.

Uçuk tedavisi olarak kullanabileceğiniz diğer takviyeler arasında nane, zencefil, kekik veya sandal ağacı gibi uçucu yağlar bulunur. Lizinin ayrıca uçukların tedavisinde etkili olduğu bilinmektedir. Bu amino asit, bazı gıdalar yoluyla doğal olarak tüketilebilir, ağızdan takviye olarak alınabilir veya krem ​​olarak uygulanabilir.

Reçetesiz satılan uçuk ilacı

Ağrıyı, şişliği ve kızarıklığı azaltmak için tipik reçetesiz (OTC) ilaçları alın. Advil (ibuprofen) gibi analjezikler veya steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) özellikle faydalı olabilir.

Sık sık uçuk yaşıyorsanız, denemek için doktorunuzla konuşmak faydalı olabilir. antiviral ilaçlar . Antiviraller, oral antiviraller, tabletler veya topikal kremler şeklinde mevcuttur. Abreva (docosanol) gibi antiviral merhemler, bir salgının ilk belirtisinde kullanılabilir.

allegra neden tezgahın arkasında

Reçeteli soğuk algınlığı ilacı

Daha güçlü reçeteli ilaçlar soğuk yaraları da tedavi edebilir. Zovirax (asiklovir), Famvir (famciclovir), Denavir (penciclovir) ve Valtrex (valacyclovir) bazı seçeneklerdir. Uçuk oluşumu aşamalarında bu ilaçları olabildiğince erken kullanmak iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.

Uçuklardan kurtulmaya çalışırken, etkilenen bölgelere dokunmaktan, patlamaktan, toplamaktan veya agresif bir şekilde yıkamaktan kaçının çünkü bu yalnızca iyileşmeyi uzatacaktır. Uçuktan kurtulmak, bir gecede olabilecek hızlı bir süreç değildir. Yine de, uygun bakım ve tedavi ile bir püskürmeyi daha iyi yönetebilirsiniz.

Uçuk tedavisi için ilgili kaynaklar: