Ana >> Sağlık Eğitimi >> Ayak tırnağı mantarı için 16 ev ilacı

Ayak tırnağı mantarı için 16 ev ilacı

Ayak tırnağı mantarı için 16 ev ilacıSağlık eğitimi

Risk faktörleri | Teşhis | Evde yapılan ilaçlar | Reçetesiz satılan ilaçlar | Reçeteli ilaçlar | Ne zaman bir doktora görünmeli

Onikomikoz veya tinea unguium olarak da bilinen ayak tırnağı mantarı, Amerika Birleşik Devletleri'nde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir tırnak hastalığıdır. Tırnakta küf, maya ve mantar gibi çeşitli organizmalardan kaynaklanan mantar tırnak enfeksiyonları gelişebilir. Bu genellikle, açıklık bu organizmalar için bir giriş kapısı sağladığından, bu organizmalar çiviyi çevreleyen çatlak bir çivi veya deri ile temas ettikten sonra meydana gelir.



Risk faktörleri

Ayaklarınız terlediğinde veya nemli veya nemli kaldığında, mantarın ayak tırnaklarınızda büyüme fırsatı artar. Yüzme havuzları, soyunma odaları gibi sıcak ve nemli ortamlara sık sık maruz kalmak ve hatta nemli bir iklimde yaşamak, sizi bu tür enfeksiyonlara yakalanma riskiyle daha fazla karşı karşıya getirir. Bu aynı zamanda bu enfeksiyonların yaz aylarında daha yaygın görünmesinin nedeni de budur.



Erkeklerin bu tür enfeksiyonları kadınlardan ve bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerden daha fazla geliştirdiği bilinmektedir - diyabetli kişiler, zayıf kan dolaşımı olan kişiler ve yaşlı yetişkinler. Tırnak salonlarına sık sık başvuran kişiler de kendilerini mantar enfeksiyonları geliştirme ve ayaklarına yayma riskiyle karşı karşıya bırakıyor olabilirler. Ayak tırnağı enfeksiyonunun kanıtı, beyaz, sarı, kahverengi ve hatta siyah olabilen tırnak rengindeki değişikliği içerir. Tırnak kalınlaşabilir ve bu da tırnağa kendi başınıza bakmanızı zorlaştırabilir. Kötü koku, kırılganlık ve hatta tırnağın tırnak yatağından tamamen ayrılması meydana gelebilir.

Teşhis

Ayak tırnağı mantarını doğrulamak için önce doktorunuz ayaklarınızı değerlendirecektir. Ayrıca, bir laboratuarda daha ileri değerlendirme için tırnak veya deri örneklerinin alınabileceği bir kültür yapmaya karar verebilirler. Tırnak değişikliklerinin başka nedenleri de olduğu için (sedef hastalığı, mikro travma, yetersiz beslenme, ojeden lekelenme) bu, en uygun tedaviyi seçmede hayati bir adımdır.



Ayak tırnağı mantarı için 16 ev ilacı

Çeşitli ayak tırnağı mantarı için tedavi seçenekleri ilaçsız alternatifler, reçetesiz satılan ilaçlar, reçeteli ilaçlar, lazer tedavisi ve hatta bu ciddi vakalar için cerrahi olarak çıkarılması dahil olmak üzere mevcuttur. Çoğu insan, ilaç satın almadan veya doktorun muayenehanesini ziyaret etmeden önce evde sahip oldukları eşyalarla başlar. Bu tedaviler en çok hafif vakalarda etkilidir.

Ayak tırnağı mantarı için bu etkili ev ilaçlarından bazılarını deneyin:

  1. Haftalık bakım
  2. Temiz çorap ve ayakkabı
  3. Hidrojen peroksit
  4. Siyah çay
  5. Sirke
  6. Karbonat
  7. Epsom tuzu
  8. Uçucu yağlar
  9. Ozonlu yağlar
  10. Zeytin yaprağı ekstresi
  11. Snakeroot özü
  12. Çinko
  13. Sarımsak
  14. Mısır unu
  15. Diyet değişiklikleri
  16. Egzersiz yapmak

1. Haftalık bakım

Öncelikle haftada bir tırnaklarınızı düzeltip törpüleyerek tırnaklarınızı tedaviye hazırlayın. Ayak tırnaklarının kırpılması, tırnaklar üzerindeki baskıyı azaltır ve mantar önleyici solüsyonların tırnağa nüfuz etmesine yardımcı olur. Tırnakları kısa ve ince tutmak için geleneksel tırnak makası ve bir Emory tahtası kullanın. Her kullanımdan sonra kapları dezenfekte ettiğinizden emin olun. Tırnaklardan kesilmiş, temiz ve kuru tutmak, ayak tırnağı mantarını tedavi etmek ve gelecekte önlemek için çok önemli olacaktır.



2. Çorapları ve ayakkabıları temizleyin

Çoraplarınızı ve ayakkabılarınızı düzenli olarak değiştirmek, istenmeyen ayak mantarının büyümesini de azaltabilir. Kumaşta büyüyen maya ve mantarların büyümesini önlemek için hem çoraplar hem de spor ayakkabılar sıcak suda yıkanabilir. Bazı ayakkabılar makinede kurutulabilir. Ayakkabıları temizlerken ayakkabıların güneşte kurutulması da başka bir seçenektir.

Çamaşır makinesine yarım fincan karbonat veya bir fincan sirke eklemek, çorap veya ayakkabılar üzerindeki bakteri veya mantarları yok etmeye yardımcı olabilir.

Makinede yıkanamayan botlar ve diğer ayakkabılar sirke ve su solüsyonu ile silinebilir veya reçetesiz satılan (OTC) mantar önleyici sprey ile püskürtülebilir. İlaçlı tozlar, ayak mantarı için ayakkabıların tedavisinde de yararlıdır.



Mümkün olduğunca ayakkabı ve çorapları çıkararak ayakların nefes almasına izin vermek mantar oluşumunu engelleyebilir. Nefes alabilen ayakkabılar ve temiz çoraplar giyerek ayaklarınızı koruyun. Bambu, bakır veya özel kumaşlardan yapılmış antimikrobiyal çoraplar ve ayakkabılar da mevcuttur. Ayakkabılarınızda istenmeyen bakteri ve mayanın büyümesini azaltmaya yardımcı olabilirler.

Ayaklarınızı temiz ve kuru tutmaya yönelik proaktif bir yaklaşım, ayak tırnağı mantarının yayılmasını önleyebilir. Günlük ev eşyalarını kullanarak ayakları ılık sabunlu su veya ayak banyosu ile yıkayabilir veya ıslatabilirsiniz. Ayaklarınızı tamamen doğal, homeopatik bir karışımda bekletmek, ayak tırnağı mantarını azaltmada veya ortadan kaldırmada faydalı olabilir.



3. Hidrojen peroksit

Hidrojen peroksit ayak tırnaklarında büyüyen mantarı öldürebilir. Temiz bir bez veya pamuklu çubukla, enfekte olmuş ayak parmaklarınızdaki veya ayak tırnaklarınızdaki hidrojen peroksidi doğrudan silebilirsiniz. Hidrojen peroksit, ayak ıslatmada da kullanılabilir. ⅛ fincan hidrojen peroksiti (veya birkaç kap dolusu) dört fincan soğuk suyla karıştırın ve ayakları 10 ila 20 dakika bekletin. Ayakları ılık suyla durulayın ve nazikçe kurulayın.

4. Siyah Çay

Sade çayda ayakları ıslatmak, ayak tırnağı veya ayak mantarının tedavisinde de faydalı olabilir. Siyah çay, ayakları kurutan, bakterileri öldüren ve terlemeyi azaltmak için ayağın gözeneklerini kapatmaya yardımcı olan tanik asit içerir. İki litre suyu kaynatın, ardından 5-6 poşet çay ekleyin. Çayın soğumasına izin verin ve 30 dakika ayakları ıslatın. İsterseniz bu ayağı günlük olarak kullanın.



5. Elma sirkesi

Ayak tırnağı mantarını tedavi etmek için başka bir ev çare, elma sirkesi kullanımını içerir. Sirke, ayak ıslatmak için suyla karıştırılabilen antifungal bir bileşendir. Asetik asit bileşeni, renksiz ayak tırnaklarını beyazlatmaya ve enfeksiyonun diğer ayak parmaklarına yayılmasını durdurmaya yardımcı olur. İki ölçek sirkeyi bir ölçek ılık suya deneyin ve ayakları günde 20 dakika ıslatın. Daha güçlü bir ayak ıslatma için, oran bir ölçek sirke ve bir ölçek su olabilir. Koku çok fazlaysa, deneyimi daha keyifli hale getirmek için uçucu yağlar eklenebilir. Beyaz sirke, her ikisi de eşit derecede etkili olduğu için alternatif olarak kullanılabilir.

6. Kabartma tozu

Etkilenen tırnağı iyileştirmek için ayağınıza karbonat ekleyin. Ayrıca minimum miktarda suyla bir karbonat macunu hazırlayabilir ve doğrudan ayağa uygulayabilirsiniz. Macunun etkilenen bölgede 10 ila 20 dakika beklemesine izin verin, ardından ılık suyla durulayın ve ayağı iyice kurulayın.



Kabartma tozu ayağa veya ayak pudrası gibi ayakkabılara da serpilebilir. Kuru bir ayağa uygulandığında, temiz çoraplar giyin; Kabartma tozu nemi uzaklaştırırken, iyileştirici özellikler ayak tırnağı mantarını azaltmak için çalışır.

7. Epsom tuzu

Ayakları ıslatmak Epsom tuzu (magnezyum sülfat) banyosu ayak mantarınızı rahatlatmak için faydalı olabilir. Bir bardak Epsom tuzunu iki litre ılık ve sıcak suya karıştırabilir ve ayakları 10 ila 20 dakika bekletebilirsiniz. Aşağıdakileri içeren daha ayrıntılı bir Epsom tuzu karışımını da deneyebilirsiniz:

  • 4 bardak sıcak suya ılık
  • ½ fincan Epsom tuzu
  • ½ fincan karbonat
  • ¼ fincan hidrojen peroksit
  • ¼ fincan sirke

Tüm malzemeleri karıştırın ve ayakları 15 ila 20 dakika bekletin. Uçucu yağlar ayak banyolarına harika bir katkı sağlar. Ayak mantarını tedavi etmek için iyileştirici özelliklere sahip uçucu yağlar aşağıda listelenmiştir. Ayağınızı ıslattıktan sonra, ayaklarınızı temiz suyla durulayın ve temiz bir havluyla hafifçe kurulayın. Temiz ayakları kirletmekten kaçınmak için, ayak banyosundan sonra temiz çoraplar ve nefes alabilen ayakkabılar giyin.

8. Uçucu yağlar

Uçucu yağlar, çeşitli yaygın rahatsızlıkları iyileştirmek için homeopatik tedavide popülerlik kazanmaktadır. Birçok uçucu yağ, doğal antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Ayak tırnağı mantarını azaltmaya yardımcı olabilecek bazı uçucu yağlar şunları içerir:

  • Çay ağacı yağı
  • Karanfil yağı
  • Adaçayı yağı
  • Yasemin yağı
  • Lavanta yağı
  • Ylang-ylang yağı
  • Okaliptüs yağı
  • Tarçın yağı
  • Limon yağı
  • Limon otu yağı
  • Hırsızlar yağı
  • Yabani kekik yağı
  • Jojoba yağı
  • Manuka ağacı yağı

Uçucu yağları cilde uygulamadan önce hindistancevizi yağı veya zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağla seyreltin. İstediğiniz yağı veya yağ kombinasyonunu seçtiğiniz bir taşıyıcı yağ ile karıştırın ve etkilenen tırnağa birkaç damla uygulayın. Daha önce de belirtildiği gibi, ayak banyolarına iki ila üç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz.

9. Ozonlu yağlar

Zeytin ve ayçiçek yağı gibi ozonlanmış yağlar ozon gazı içerir. Buradaki fikir, ozonun, bakterileri öldüren ve daha hızlı iyileşme için cilt hücrelerini uyaran etkilenen bölgelere oksijen sağlamasıdır. Bir çalışma ozonlanmış yağın ayak tırnağı mantarı için etkili bir ev ilacı olduğunu buldu. Araştırmacılar ozonlanmış ayçiçek yağını 101 maya örneğinde test etti. Yağ, çeşitli mantar türlerine karşı etkili bir tedaviydi. Bu ilacı denemek için önce ayağınızı temizleyin ve kurulayın. Az miktarda ozonlanmış yağı cilde nazikçe masaj yaparak, etkilenen tırnaklara ve tüm ayak parmağına uygulayın.

10. Zeytin yaprağı ekstresi

Zeytin yaprağı özü, doğal bir antifungal ve antimikrobiyal olan oleuropein içerir. Enfeksiyonu azaltmak için zeytin yaprağından yapılan merhem ayak tırnaklarına sürülebilir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve ayak tırnağı mantarını sistematik olarak tedavi etmek için özü içeren kapsülleri de yutabilirsiniz. Uzun bir süre boyunca günde iki kez yaklaşık iki zeytin yaprağı ekstresi kapsülü alınabilir. Zeytin yaprağı ekstresi almadan önce sağlık uzmanınıza danışın.

11. Yılanotu özü

Ayçiçeği ailesindeki bitkilerden yapılan yılan ayağı özü, aynı zamanda ayak tırnağı mantarını tedavi etmek için de kullanılan tamamen doğal bir antifungal homeopatik tedavidir. Hindistan'daki Ayurveda uygulamalarında yaygın olarak kullanılan yılan ayağı özütü, doğrudan etkilenen ayak tırnağına uygulanabilir. Ekstresi birkaç ay boyunca haftada iki ila üç kez uygulayın. Doktorunuza yılan ayağı özünün ayak mantarı türünüz için doğru olup olmadığını sorun.

12. Çinko

Çinko oksit, mantar enfeksiyonlarını tedavi edebilen bir mineraldir. Bir cilt koruyucu olarak mikonazol-çinko oksit, enfeksiyonla savaşmak ve ayak mantarı belirtilerini azaltmak için etkilenen bölgeye püskürtülebilir veya uygulanabilir. Ayak bakımı rejiminize çinko eklemenin sizin için doğru olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışın.

13. Sarımsak

Sarımsak bir güçlü antimikrobiyal bitki . Topikal tedavi için diş sarımsağı doğrayın ve etkilenen tırnaklarda 30 dakika bekletin. Kimyasal yanıklara neden olabileceğinden, çiğ sarımsağı idareli kullanın.

Bir eczacıya sarımsak içeren bitkisel takviyeleri sorun. Bu takviyeler, sadece cilt enfeksiyonlarını tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda yüksek tansiyon, kalp hastalığı, bazı kanserleri tedavi etmek ve kene ısırıklarını önlemek için ağızdan alınabilir. Sarımsak takviyeleri mide ülseri, sindirim sorunları veya kanama bozukluğu olan kişiler tarafından alınmamalıdır. Ayrıca doğum kontrol haplarını daha az etkili hale getirebilir. Oral sarımsak takviyesi almadan önce bir sağlık uzmanıyla konuşun.

14. Mısır unu

Mısır unu bazı antifungal özelliklere sahiptir. Mısır ununu macun veya ıslatma olarak uygulamayı deneyebilirsiniz. Bir macun için, mısır unu ılık suda sığ bir tavada eritin. Ayağınızda kullanmadan önce macunu soğumaya bırakın. Bir saat oturmasına izin verin. Suda bekletmek için, sığ bir kaba bir inç mısır unu ekleyin. Mısır ununun üzerine bir inç ılık su dökün, mısır unu ve suyun bir saat boyunca doğal olarak karışmasına izin verin. Ardından, ayağınızın tamamını kaplayacak kadar ılık su ekleyin ve bir saat bekletin. Ayak tırnağı mantarı için haftalık bir ev ilacı olarak mısır unu deneyebilirsiniz.

15. Diyet

Mevcut diyetiniz, neden olduğu mantarı besliyor olabilir. Candida aşırı büyüme. Mayayı aç bırakmak ve ayak tırnağı mantarını iyileştirmek için yapabileceğiniz bazı diyet değişiklikleri:

  • Şekeri kes
  • Alkol içme
  • Karbonhidratlarınızı günde bir fincanla sınırlayın
  • Hindistan cevizi yağı ile pişirin
  • Zencefil ve sarımsak ekleyin
  • Bir ile tamamlayın probiyotik

16. Egzersiz

Düzenli egzersiz, iyileşme sürecini hızlandırabilir. Kan vücuda daha hızlı pompalandığı için doğal vitaminler salgılar ve toksinleri atar. Sadece pratik yaptığınızdan emin olun uygun hijyen ayak tırnağı mantarını daha da kötüleştirmekten kaçınmak için. Fazla nemi emen çoraplar giyin, mantar önleyici ayak pudrası kullanın, ayaklarınızın nefes alması için bir antrenmandan hemen sonra ayakkabıları çıkarın ve duş odalarında veya havuzlarda parmak arası terlik veya sandalet giyin. Ayaklarınızı antibakteriyel sabunla yıkamayı ve duştan sonra ayaklarınızı tamamen kurulamayı unutmayın.

Tezgah üstü ayak tırnağı mantarı tedavi seçenekleri

Ayak tırnağı mantarını tedavi etmek için aradığınız çare evde tedavi olabilir, ancak Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenmemiş veya onaylanmış değildir. Reçetesiz satılan antifungal kremler, spreyler ve hatta ilaçlı oje mevcuttur. Ev ilaçları genellikle bu ürünlerin etkinliğini artırabilir.

Vicks VapoRub

Ayak tırnağı mantarını tedavi etmek için reçetesiz satılan daha popüler çarelerden biri kullanmaktır. Vicks VapoRub . Mentollü merhemler doğal içerikler mentol, okaliptüs yağı ve kafur içerir. Vicks'i tek başına veya diğer tedaviler ve ilaçlarla birlikte kullanın. Ayakları temizleyin ve her gün az miktarda Vicks VapoRub uygulayın.

Listerin

Enfekte bir tırnağı OTC ürününe batırmak Listerin ayak tırnağı mantarını azaltmaya veya öldürmeye de yardımcı olabilir. Genellikle gargara olarak kullanılır, Listerin Etkilenen ayak parmağına veya ayak tırnağına günde iki kez 20 dakika uygulandığında, onikomikoz belirtilerini etkili bir şekilde azaltabilir.

Sporcunun ayak ilaçları

Sporcunun ayak spreyleri, tozları ve kremleri, ayak tırnağında veya çevresindeki ette gelişmeden önce mantar büyümesini durdurmaya yardımcı olur. Reçetesiz satın alabileceğiniz markalı ürünler şunları içerir: Tinaktin , Mikatin , Lamisil Sprey , ve Lotrimin AF . Semptomlarınız için en iyi ilaç olan yerel eczanenizdeki bir eczacıya danışın.

İLİŞKİLİ: Sporcunun ayak tedavileri ve ilaçları

Ayak tırnağı mantarı reçeteli ilaçlar

Bazen birkaç ay içinde doğal ilaçlar veya reçetesiz satılan ilaçlarla ortadan kalkmayan bir ayak tırnağı enfeksiyonunu tedavi etmek için reçeteli ilaçlara ihtiyaç duyulur. Bu durumda, reçeteli güçlü antifungal ilaçlar, inatçı onikomikozu ortadan kaldırabilir.

Topikal ilaçlar genellikle hafif ila orta dereceli ayak tırnağı mantarının tedavisinde etkilidir. Topikal solüsyonlar, ilaçlı oje veya sıvı ilaçları içerebilir. Loprox (siklopiroks), Penlac (siklopiroks), Kerydin (tavaborole) ve Jublia (efinaconazole), ayak tırnağı mantarı için en iyi reçeteli ilaçlar arasındadır.

Ağızdan alınan ilaçlar kapsüller, tabletler veya sıvı olarak gelebilir. Bazı yaygın reçeteler Diflucan (flukonazol), Lamisil ( terbinafin ), Onmel (itrakonazol) ve Sporanox (itrakonazol).

Ayak tırnağı mantarı ilacının yan etkileri

Homeopatik bir ilaç kullanmanın birçok faydasından biri, çok az veya hiç yan etkisinin olmamasıdır. Genellikle ayak tırnağı mantarını tedavi etmek için reçete edilen topikal tedaviler cildi potansiyel olarak yakabilir veya kabartabilir. Onikomikoz tedavisi için oral ilaçlar, karaciğer veya gastrointestinal hasara neden olabilir. İlaçlarınızın olası yan etkileri listesini okuduğunuzdan emin olun. Reçeteli ilaçların yan etkileri konusunda endişeleriniz varsa eczacınıza, doktorunuza veya uzmanınıza danışın.

Ayak tırnağı mantarı hakkında ne zaman doktora görünmelisiniz?

Kalıcı ayak tırnağı mantarı yaşıyorsanız veya ağrı varsa, bir uzmana görünmeniz gerekebilir. Onikomikoza neden olan çeşitli mantar ve maya türleri olduğundan, bir dermatolog veya ayak hastalıkları uzmanı semptomlarınızı değerlendirebilir ve etkilenen ayak tırnağı veya etinden küçük bir numuneyi analiz edilmek üzere bir laboratuvara gönderebilir. Ayak mantarınızın spesifik nedenini bilmek, durumunuzu tedavi etmek için hangi yolu izleyeceğinizi belirlemenize yardımcı olabilir.

Tırnak değişiklikleri, aşağıdaki gibi altta yatan koşullardan da kaynaklanabilir. Sedef hastalığı ve şeker hastalığı Bu nedenle, durumunuz devam ederse veya kötüleşirse profesyonel tıbbi yardım almanız önemlidir. Diyabet hastalarında derinin bakteriyel ve fungal enfeksiyonu genellikle hastaneye yatışlarla sonuçlanır ve ciddi vakalarda ampütasyonlara neden olabilir. Enfeksiyon için daha yüksek bir risk altındaysanız, ev ilaçlarını atlamalı ve profesyonel tıbbi tedavi almalısınız.