Mide ekşimesi ve GERD: Mide bulantısı ve mide ağrıları nasıl tedavi edilir?

Sağlık eğitimi

Yemekten sonra midenizden göğsünüze ve boğazınıza yanma hissinin yükseldiğini hissederseniz, yalnız değilsiniz. 60 milyondan fazla Amerikalı ayda en az bir kez mide ekşimesi rahatsızlığını yaşıyor, göre Amerikan Gastroenteroloji Koleji'ne.

Bu kılavuzu, mide ekşimesinin ne olduğunu ve en önemlisi nasıl düzeltebileceğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için oluşturduk. İyi haber şu ki, yanık ve rahatsızlığı hafifletmeye ve önlemeye yardımcı olacak birçok etkili tedavi seçeneği var. İster reçetesiz satılan ilaçlar veya reçeteli ilaçlar kullanıyor olun ister yaşam tarzında birkaç değişiklik yapın, sizi teminat altına aldık.

Mide ekşimesi nedir?

Mide ekşimesi veya gastroözofageal reflü, mideyi boğaza bağlayan kaslı bir tüp olan yemek borusuna aşırı miktarda asit reflü (okuma: geriye doğru hareket ettirin) geldiğinde meydana gelir. Bu genellikle yemek borusu ile mide arasındaki küçük bir kas gevşemeye başladığında ve mide asidinin yukarı çıkmasına izin verdiğinde ortaya çıkar.

Mide ekşimesi nasıl hissettiriyor?

Mide ekşimesinin yaygın semptomları, göğüsten boyuna ve boğaza doğru hareket eden yanma hissi veya rahatsızlık olarak tanımlanır. Bazı durumlarda insanlar boğazlarının arkasında acı veya ekşi bir tat hissederler. İsmine rağmen, kalbinizle hiçbir ilgisi yok. Daha ziyade dokularınızı tahriş eden asit hissidir.

Mide ekşimesine ne sebep olur?

Büyük bir öğün tükettikten sonra, özellikle de yağ oranı yüksek olan mide ekşimesi daha yaygındır. Dolu bir midenin neden olduğu iç basınç, asidi yemek borusuna zorlayarak semptomlara neden olabilir. Fazla kilolu olmak bu baskıyı kötüleştirebilir ve mide ekşimesi olasılığını artırabilir. Yağlı yiyecekler ve aşırı yemek sindirimi yavaşlatabilir ve bu da asit reflüsüne katkıda bulunur.

Yanığı hissetmeye başladıysanız ya da büyük, hoş bir yemek yediyseniz, kanepede uzanmaktan da kaçınmak isteyebilirsiniz. Ayağa kalktığımızda, mide asidinin yukarı doğru hareketini durdurmak için yerçekimi bizim lehimize çalışır. Bununla birlikte, eğer uzanırsanız, yerçekimi asidin yemek borunuza akmasını durduramayacağından mide ekşimesi yaşama olasılığınız daha yüksektir.

Mide ekşimesi mi yoksa daha fazlası mı?

Hemen hemen herkes, özellikle büyük bir öğün yedikten sonra, bazen birkaç saat süren semptomlarla birlikte, bir noktada mide ekşimesi semptomları yaşayacaktır. Bununla birlikte, bazı insanlar haftada iki defadan fazla semptomlarla birlikte kronik mide ekşimesi yaşarlar. Bu durumda, bir daha şiddetli gastroözofageal reflü hastalığı veya GERD adı verilen tıbbi durum.

GERD, alt özofagus sfinkteri (LES) adı verilen zayıf bir kas kapakçığı olan kişilerde ortaya çıkar. Çok sık gevşer ve mide asidinin yemek borusunda yukarı hareket etmesine izin verir.

Tahmin ediliyor ki yirmi% Amerikan nüfusunun% 100'ünde GERD var, bu nedenle GERD Farkındalık Haftası gibi farkındalık girişimleri çok önemli. 2019 GERD Farkındalık Haftası 17-24 Kasım tarihleri ​​arasında gerçekleştirildi, bu nedenle güncel kalmak için gelecek yılın takviminize ekleyin.

Mide ekşimesinden nasıl kurtulabilirim?

Neyse ki, mide ekşimesi yaşayan insanlar için birçok etkili tedavi seçeneği mevcuttur. Birçok insan hem reçeteli hem de reçetesiz satılan ilaçlar, birkaç yaşam tarzı değişikliği ve bazı doğal ve ev ilaçları ile rahatlama buluyor.

Mide ekşimesi için reçetesiz satılan popüler ilaçlar arasında mide asidi ve asit hazımsızlığını nötralize etmeye çalışan Tums veya Rolaids gibi antasitler bulunur. Bazı insanlar, üretilen mide asidi miktarını azaltan asit blokerleri tercih eder. Bunlar Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC ve Tagamet HB'yi içerir.

İLİŞKİLİ : Prevacid ve Prilosec

Ancak mide ekşimeniz daha düzenli veya şiddetliyse ve reçetesiz satılan seçenekler etkili değilse, reçeteli ilaç kullanmanız gerekebilir. Bunlar genellikle reçetesiz satılan marka seçeneklerinin ve Prevacid ve Nexium dahil proton pompası inhibitörü (PPI) ilaçlarının daha güçlü versiyonlarıdır.

Çoğu insanın hazımsızlık ve mide ekşimesini azaltmada etkili olduğunu bildirdiği bir yaşam tarzı değişikliği, sadece doyana kadar yemek yemektir.

Hangi yiyeceklerin mide ekşimenizi tetiklediğini bilmek ve mümkün olduğunda bunlardan kaçınmak da iyi bir fikirdir. Mide ekşimesini tetiklediği bilinen yiyecekler arasında kahve, alkol, alkolsüz içecekler, baharatlı yiyecekler, domates, çikolata, nane, soğan ve yüksek yağlı yiyecekler bulunur.

Yemek yedikten sonra bir süre uzanmaktan ve bunun yerine yürüyüşe çıkmaktan kaçınmanıza da yardımcı olabilir. Bu, sindirime yardımcı olur ve yer çekiminin sizin lehinize çalışmasına yardımcı olur.

En iyi mide ekşimesi giderici ilaç nedir?

Hızlı referans çizelgemize göz atın.

Mide ekşimesi ilacı
İlaç adı	İlaç sınıfı	Reçetesiz satılan veya reçeteli	Formlar	Nasıl çalışır
Tums (kalsiyum karbonat)	Antiasit	OTC	Çiğneme tableti, tablet, süspansiyon	Mide asidini nötralize eder
Rolaidler (kalsiyum karbonat ve magnezyum hidroksit)	Antiasit	OTC	Çiğneme tableti, tablet, pastil	Mide asidini nötralize eder
Maalox (alüminyum hidroksit, magnezyum hidroksit ve simetikon)	Antiasit	OTC	Çiğneme tableti, sıvı	Mide asidini nötralize eder
Emetrol (fosforlu karbonhidrat)	Antiemetik	OTC	Sıvı	Mide kasılmasını azaltır
Pepto Bismol (bizmut subsalisilat)	Antasit, ishal önleyici	OTC	Çiğneme tableti, süspansiyon	Yemek borusunu asitten korur
Axid (nizatidin)	H2 (histamin-2) engelleyici	Rx ve OTC	Tabletler, kapsüller	Mide asidi üretimini engeller
Pepcid (famotidin)	H2 (histamin-2) engelleyici	Rx ve OTC	Tablet	Mide asidi üretimini engeller
Tagamet (simetidin)	H2 (histamin-2) engelleyici	Rx ve OTC	Tablet	Mide asidi üretimini engeller
Prevacid (lansoprazol)	Proton pompa inhibitörleri (ÜFE'ler)	Rx ve OTC	Gecikmeli salımlı kapsül	Mide asidi üretimini engeller
Nexium (esomeprazol magnezyum)	Proton pompa inhibitörleri (ÜFE'ler)	Rx ve OTC	Gecikmeli salımlı kapsül	Mide asidi üretimini engeller
Prilosec (omeprazol)	Proton pompa inhibitörleri (ÜFE'ler)	Rx ve OTC	Gecikmeli salımlı kapsül	Mide asidi üretimini engeller

Rolaids vs Tums

Rolaids ve Tums, hazımsızlık ve mide ekşimesini tedavi etmek için mevcut en popüler reçetesiz satılan antasitlerden ikisidir. Yemek borusunu sürünen mide asidinin etkilerini tamponlayarak ve nötralize ederek çalışırlar.

Peki nasıl farklılar? Tums'daki aktif bileşen yalnızca kalsiyum karbonattır, Rolaids ise kalsiyum karbonat ve magnezyum hidroksitin bir kombinasyonudur. Her ikisi de hafif mide ekşimesi için harika seçeneklerdir ve talep üzerine alınır.

Oldukça güvenli kabul edilmelerine rağmen, kabızlık, ağız kuruluğu, ağızda metalik tat, idrara çıkma artışı ve mide ağrıları gibi benzer yan etkileri paylaşırlar. Rolaids'deki magnezyum hidroksit nedeniyle, ishalin ilave potansiyel yan etkisi de vardır.

Mylanta'ya ne oldu?

Mylanta yıllarca, özellikle 1990'larda mide ekşimesi semptomlarını hafifletmek için kullanılan popüler bir üründü. Bununla birlikte, 2010 yılında, reçetesiz satılan antasit, üründe alkol izlerinin bulunması nedeniyle gönüllü olarak geri çağrıldı.

Üretici Johnson & Johnson'a göre, ürün geri çağrıldı, bu nedenle alkol emilimi veya yan etki riski nedeniyle değil, daha iyi doğrulukla yeniden etiketlenebildi.

2016 yılında Mylanta piyasaya yeniden sunuldu ve antasit olarak kullanımının güvenli olduğu görüldü.

Mide ekşimesi ilacının olası yan etkileri

Tüm ilaçlarda olduğu gibi, her zaman bazı yan etkilerin görülme riski vardır. Bu, elbette mide ekşimesi ve hazımsızlık ilacını içerir.

Mide ekşimesi ve GERD için antasit ve asit bloker (proton pompa inhibitörleri veya ÜFE olarak da bilinir) ilaçları alırken insanların bildirdiği bazı yan etkiler şunlardır:

• İshal
• Kabızlık
• Şişkinlik (gaz)
• Mide ağrısı ve kusma
• Baş ağrısı
• Ateş

Yeni bir ilaca başlamadan önce, doktorunuza veya gastroenteroloğunuza danışmanız ve şu anda almakta olduğunuz diğer ilaçları açıklamanız her zaman önemlidir, çünkü bazı ilaçların birlikte alındığında olumsuz etkileşimleri her zaman vardır.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi

Sırasında mide ekşimesi gebelik Progesteron hormonu üretiminin artması mideyi yemek borusundan ayıran kapağın gevşemesine neden olabileceğinden özellikle yaygındır.

Gebeliğin üçüncü trimesterinde, büyüyen bebek ve uterusun mide asidini yukarı doğru iterek mideye daha fazla iç basınç uyguladığı zaman daha yaygındır.

Hamilelik sırasında mide ekşimesini daha seyrek, daha büyük öğünler yerine gün içinde daha küçük öğünler yiyerek, yatmadan önce yemekten sonra bir saat veya daha fazla bekleyerek ve baharatlı, yağlı ve yağlı yiyecekleri tetiklemekten kaçınarak önleyebilirsiniz.

Reçetesiz satılan antasit ilaçlarının çoğu hamilelik sırasında güvenlidir, ancak hamilelik sırasında herhangi bir ilaca veya tedaviye başlamadan önce sağlık uzmanınızla konuşmak ve etiketi okumak her zaman en iyisidir.