Yurtdışına seyahat ederken sıtma nasıl önlenir
Sağlık eğitimiKabaca her yıl 1.500 kişi Amerika Birleşik Devletleri'nde sıtma ile hastaneye kaldırılıyor - hastalık burada ortadan kaldırılmış olsa da. İçinde 2016 ABD, 1972'den beri en yüksek sıtma vakası oranına ulaştı. Ve rakamlar her yıl artmaya devam ediyor.
Bu eğilime ne sebep oluyor? Aslında oldukça basit. Sıtma vakalarındaki artış, enfeksiyon oluşmadan önce önleyici tedbirler kullanmadan sıtma ülkelerine seyahat eden daha fazla sayıda Amerikan vatandaşıyla aynı zamana denk geliyor.
Neyse ki, yurtdışındayken sinir bozucu sivrisineklerden sıtmaya yakalanmamak için seyahate çıkmadan önce atabileceğiniz bazı kolay sıtma önleme adımları vardır.
Seyahat ederken sıtma nasıl önlenir
1. Paketlemeden önce giysilerinize permetrin spreyi uygulayın.
Walmart, Amazon veya REI gibi dış mekan ekipman mağazalarında çeşitli markaları bulabilirsiniz. Satın aldığınız türe bağlı olarak, bu işlem sivrisinekleri ve diğer böcekleri, giysilerinizi yıkadıktan sonra bile birkaç hafta boyunca uzaklaştırabilir.
2. Alın sıtma önleme ilaçları .
Bir seyahat kliniğine veya aile doktorunuza gidin. Kayıtlı bir hemşire ve klinik kaynaklar direktörü olan Vicki Sowards, ziyaretiniz sırasında sağlık uzmanı, antimalaryal ilaç olarak bilinen kemoprofilaksi seçeneklerinizi tartışacak, diyor. Pasaport Sağlığı . Size verilen ilaç türü tıbbi geçmişinize ve seyahat planlarınıza bağlıdır.
3. İlacınızı reçete edildiği şekilde aldığınızdan emin olun.
Aksi takdirde etkili olmayabilir. Tecrübelerime göre, hapları sütle veya yemekle birlikte alırsanız, mideniz için daha kolay olur.
İLİŞKİLİ : Yurtdışına seyahat etmeden önce hangi aşılara ihtiyacınız var?
4. Sivrisineklerden kaçının.
Sowards, seyahatleriniz sırasında özellikle alacakaranlık ve şafak vakti böcek ilacı kullandığınızdan emin olun. Çevrenizin de değerlendirmesini yapın. Yatağınız için bir cibinlik olduğundan, odanızın klimalı olduğundan ve pencere ekranlarında delik olmadığından emin olmak isteyeceksiniz.
5. Bağışıklığa güvenmeyin.
Ve unutmayın: Sırf bir zamanlar sıtma bölgesinde yaşamış olmanız, bağışıklığınız olduğu anlamına gelmez.
Sowards, ailelerini ve akrabalarını ziyaret eden yolcular sıtma kemoprofilaksisine hazırlanmama veya almama eğiliminde olduğunu söylüyor. Daha önce bu bölgede yaşadılar, [bu yüzden] bağışık olduklarını düşünüyorlar.
6. Bir doktora danışın.
Uzun süre kalıyorsanız, düzenli olarak bir doktora görünün. Büyükelçilik veya konsolosluk size uygun bir sağlık hizmeti sağlayıcısı bulmanıza yardımcı olabilir.
Sıtma, eve gittikten sonra bir yıla kadar ortaya çıkabileceğinden, seyahatten sonra sıtmayı önleme konusunda tetikte olmak önemlidir.
Sowards, seyahatinizden bir yıl sonrasına kadar ateşiniz yükselirse ve bunun için başka bir neden yoksa, en kısa zamanda tıbbi yardım alın, diye uyarıyor Sowards. Tıbbi sağlayıcıya sıtma bölgesine seyahat ettiğinizi bildirdiğinizden emin olun. Sivrisineklerin kapabileceği diğer hastalıklar ateşe neden olabilir, bu nedenle kesin teşhis için test yapılması gerekir.
Dikkat edilmesi gereken diğer semptomlar arasında titreme, mide bulantısı, baş ağrısı, kusma, yorgunluk, kas ağrısı, öksürük, terleme ve göğüs veya karın ağrısı bulunur.
Sonuç olarak: Çok daha kolay hastalanmayı önlemek ilk olarak, eve gittiğinizde sıtma ile uğraşmaktansa.
Ayrıca şunu okuyun:
