Hamilelik sırasında IBS semptomlarını güvenli bir şekilde yönetme

Sağlık Eğitimi Anne Sorunları

Hamilelik her türlü yeni deneyimi ve tuhaf rahatsızlığı sağlar- geç gece uykusuzluğu, sabah bulantısı ve mide bulantısı, mide ekşimesi ve hazımsızlık - peki ya hamilelik şikayetlerinizden biri ishal, kabızlık veya başka bir şeyse bağırsak alışkanlıklarınızdaki değişiklikler ? Huzursuz bağırsak sendromu (IBS) mide ağrısı, gaz ve şişkinlik, ishal ve kabızlık gibi çeşitli kronik sindirim semptomlarıyla kendini gösteren yaygın bir durumdur. IBS ve hamileliği yönetmek mümkündür, ancak aynı zamanda ekstra özen ve dikkatli olmak da önemlidir. Hamileyseniz belirtilerinizi tanımlama .

IBS'im var mı?

Hamilelik sırasında IBS geliştirmeniz mümkündür; ancak, önce tüm belirtilerinize bakmak ve altta yatan başka bir sorun olup olmadığını anlamak önemlidir.Hamile olan hastaların IBS geliştirmesi mümkündür, ancak sabah bulantısı ve mide ekşimesi semptomlarının ilgisiz olduğunu ve ayrı ayrı ele alınması gerektiğini belirtmek önemlidir, diyor.Simranjit Bedi, DO, gastroenteroloji alanında burs veren bir Philadelphia dahiliyecisi.Dr. Bedi ayrıca, demir ve kalsiyum gibi doğum öncesi vitaminlerdeki bileşenlerin kabızlığa neden olabileceğini söylüyor. Aniden ishal gelişen bir hasta, IBS olduğunu varsaymamalı ve önce diğer durumlar için değerlendirilmelidir.

IBS hamilelik sırasında daha mı kötü?

Hamilelik öncesi IBS teşhisi konmuş bir hasta, hamileliğinin gastrointestinal semptomlarını tetikleyebileceğinden veya kötüleştirebileceğinden ve bunun haklı nedenlerinden dolayı endişelenebilir. Cecilia Minano New Jersey'deki Summit Medical Group'ta bir gastroenterolog olan MPH, IBS'nin hormonal değişiklikler, anksiyete ve stres nedeniyle hamilelikte kötüleşebileceğini söylüyor.

IBS gebelik komplikasyonlarına neden olabilir mi?

Hamile kadınların çoğu, hamileliklerinin yan etkilerinin veya semptomlarının doğmamış bebeklerini etkilemeyeceğini bilmek ister. Uzamış kabızlığın mide ağrısını ve rahatsızlığını artırabileceğini ve ciddi durumlarda kas veya sinir hasarına yol açabileceğini ekleyen Dr.

Dr. Minano, hamile bir annenin IBS'si olduğunda hamilelik için ek riskler olup olmadığı konusunda karışık görüşler olduğunu söylüyor. Bir İngiltere çalışması İrritabl Bağırsak Sendromu olan kadınların düşük yapma veya ektopik gebelik riskinin daha yüksek olduğu bulundu. Başka bir çalışma Araştırmanın IBS'nin hamilelikler üzerindeki etkisi konusunda sınırlı olduğunu söylüyor.

Dr. Minano, IBS'yi düşükteki artışla ilişkilendiren Birleşik Krallık çalışmasının, riskin IBS semptomları ile ilişkili olduğu anlamına gelmeyebileceğini söylüyor. Dr. Minano, yazarlar, depresyon, sigara veya diğer tıbbi durumlar dahil olmak üzere bu sonuçlarda ek faktörlerin rol oynayabileceğini kabul ediyor. İyi bir doğum öncesi bakımı sürdürmek önemlidir, böylece doktorunuz altta yatan veya yeni gastrointestinal semptomları izleyip tedavi edebilir.

Hamilelik sırasında IBS için bazı tedavi seçenekleri nelerdir?

IBS semptomları yaşayan hamile bir kadın, semptomlarını hafifletmek ve onu daha rahat ettirmek için ideal olarak bir çözüm ve tedavi planı bulacaktır. IBS öyküsü yoksa, ilk adım daha ileri değerlendirme ve yönetim için doktoruna danışmaktır.

IBS'niz varsa ve zaten ilaç kullanıyor Bedi, ilacı almaya devam etmenizin tavsiye edilip edilmeyeceğini görmek için doktorunuzla konuşmanız gerektiğini söylüyor.

Diyetinizi değiştirmeden önce, hangi yiyeceklerin hangi semptomlara neden olduğunu kaydetmek için bir yemek günlüğü tutun ve ne bulduğunuz hakkında doktorunuzla konuşun. Hastalardan IBS semptomlarını denemek ve yönetmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmaları istenecektir. Bazı yaşam tarzı değişiklikleri gebelikte IBS semptomlarını iyileştirebilen şunları içerir:

• Küçük, dengeli öğünler yemek
• Yiyecek tetikleyicilerini ve beslenmenizi iyileştirmenin yollarını belirlemek için bir diyetisyene danışın.
• Artan lif (tam tahıllar, arpa, brokoli gibi)
• Denemek pisilyum kabuğu tozu , lif eklemek
• Bol su içmek
• Yürümek gibi fiziksel aktiviteyi sürdürmek
• Süt ürünlerini azaltmak
• Dışkı yumuşatıcıları almak (kabızlık varsa)
• Müshil almak gibi Miralax (kabızsa)
• Probiyotik almak
• Rahatlama teknikleri bulmak stres Yönetimi
• Dikkate alındığında düşük FODMAP diyeti

Ayrıca bir dışkı yumuşatıcı veya müshil de alabilirsiniz. Miralax , eğer kabızsa - ancak herhangi bir vitamin, reçetesiz satılan ilaçlar, takviyeler veya tedavilere başlamadan önce daima doktorunuzla konuşmalısınız.

Dr.Bedi ve Dr.Minano, IBS'li hastalar için reçete edilen ve muhtemelen hamilelik sırasında güvenli ; ancak ilaçlarınızı doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. Bu yaygın IBS ilaçları, değil hamilelik için güvenli olun:

• Amitiza (kabızlık için)
• Linzess (kronik IBS ve kabızlık için)
• Rifaximin (ishal için)
• Disiklomin (IBS için)

Dr. Minano, hastaların iyi bir doğum öncesi bakıma ve utanç verici görünseler de görünmeseler de tüm semptomlar hakkında açıkça konuşma yeteneğine ihtiyaçları var.