Alkol ve insülini birleştirmek güvenli midir?

Sağlık Eğitimi Karışımı

Diyabetinizi insülin iğneleriyle kontrol etseniz bile, muhtemelen şeker atmaya ve karbonhidrat kesmeye zaten alışmışsınızdır. Peki ya alkol? Tip 1 veya tip 2 diyabetinizi yönetmek için insülin kullanırken şarap, bira veya likörün tadını çıkarmak güvenli midir?

Alkol ve diyabet karışabilir ... bazen

İnsülin alırken alkol içmenin güvenliğini belirleyen çok sayıda faktör var. Kristen Smith, MS, RD bir sözcüsü Beslenme ve Diyetetik Akademisi . Kişiselleştirilmiş bir yaklaşım için sağlık uzmanınızla alkol almayı tartışmak en iyisidir.

Smith, bu faktörlerden bazılarının genel sağlık durumunu ve kan şekerinizi yönetmekte ustalaşıp çalışmadığınızı da içerdiğini söylüyor. Örneğin, diyabetle bağlantılı olarak yüksek tansiyon ve / veya yüksek kolesterol ile de uğraşan hastalara, bu içeceği içmeyi iki kez düşünmeleri söylenebilir. Diyabetik nöropati teşhisi veya pankreatit öyküsü olan herkes için aynı. Diyabetiniz kontrol altındaysa ve bununla ilgili başka bir durumunuz yoksa, doktorunuzun ölçülü olarak alkol almanız için size yeşil ışık yakması mümkündür ( ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı kadınlar için günde bir, erkekler için günde iki kadeh kadardır).

Ara sıra akşam yemeğinde bir veya iki kadeh şarap, bir kişinin diyabetlerini yönetme çabalarını hiçbir şekilde rayından çıkarmaz, ancak her gece birden fazla [içki] başka bir hikaye haline gelir, diyor eczacı eczacı Tom Kalista. Ulusal Eczacılar Derneği .

Alkol, diyabet ve hipoglisemi

Şeker hastasıysanız ve içmeyi tercih ediyorsanız, alkolün sizi nasıl etkileyebileceğinin çok farkında olmalısınız, diyor Jeff Fortner, Eczacılık D ., bir doçent Pasifik Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Forest Grove, Oregon'da ve SingleCare Tıbbi İnceleme Kurulunun bir üyesidir.

Alkol kan şekerini düşürür.

Dr. Fortner, makul miktardan daha fazla alkol içmenin potansiyel ancak az bilinen bir etkisi, kan şekeri seviyelerinin birkaç saatlik bir süre boyunca tüm güne düşmesine neden olmasıdır.

Bu herkes için geçerli, ancak kan şekerini kontrol altında tutmak, durumlarının genel yönetiminin anahtarı olduğu için özellikle şeker hastalığı olan kişiler için önemlidir, diye ekliyor Dr. Kalista.Kan şekerinin [içmeden] önce nerede olduğunu ve sonuç olarak nereye gideceğini bilmek, yiyecekleri, diğer içecekleri veya kan şekerini de etkileyecek ilaçları hesaba katmayı unutmadan çok önemlidir, diyor.

Peki ya insülinin kendisi? Bir ilaç-ilaç etkileşimini tetikleyecek mi? Muhtemelen değil.

Bazı ilaçların aksine (örneğin benzodiazepinler Dr. Kalista, alkolle birlikte tüketilmesi tehlikeli olan insülin ve alkolün doğrudan etkileşmediğini söylüyor. İnsülin ile ilgili endişe, vücudunuzun hem alkol hem de diyabetle ilişkili kan şekeri hız trenini nasıl idare ettiğiyle ilgilidir. Başka bir deyişle, alkol almanın hipoglisemik bir atağı tetikleyebileceğini bilmek önemlidir. Diyabetli insanlar zaten sadece durumun doğası nedeniyle hipoglisemi riski altında. Dr. Kalista, alkol karışımının içindeyken riskin daha da arttığını ve ayrıca diyabet tedavisini çok daha karmaşık hale getirdiğini söylüyor.

Zehirlenme hipoglisemiyi taklit eder.

Smith ve Dr. Fortner ayrıca hipoglisemi semptomlarının - kafa karışıklığı, baş dönmesi, sinirlilik, baş ağrısı ve yorgunluk - sarhoşluk semptomlarına çok benzediğini söylüyor. Bu sorun yaratabilir.

Dr. Fortner, [diyabetli insanlar için] çok fazla içmenin en büyük endişesinin, alkol zehirlenmesinin ciddi derecede düşük kan şekeri semptomlarını gizleyebileceğini ve bunun da yaşamı tehdit eden koşullara yol açabileceğini söylüyor.

Temel olarak bu, insüline ihtiyacınız olduğunu fark edemeyebileceğiniz anlamına gelir çünkü sadece sarhoş olduğunuzu düşünürsünüz. Aynı şekilde, kan şekeriniz çok düşükken insülin kullanmak da sorunludur çünkü kan şekeriniz düşmeye devam edecektir. Bir sonraki bildiğiniz şey, bir ambulanstasınız veya acil servistesiniz (Smith, durum alkol olsun ya da olmasın, şiddetli hiperglisemi belirtileri için tıbbi yardım aramanın önemini vurgular).

Alkol karaciğerinize zarar verir.

Yaralanmaya hakaret eklemek için, eğer alkolle aşırıya kaçıyorsanız, karaciğeriniz bununla uğraşmakla çok meşgul olacak ve kan şekerinizle ilgilenmeyecek, bu da vücudunuzun neler olduğuna dair kafa karışıklığına katkıda bulunacaktır.

Karaciğerimiz, glikojeni tekrar glikoza dönüştürmek için enerji harcamadan önce toksinlerden kurtulmaya öncelik verir; bu nedenle, metabolize edilecek alkol olduğu sürece, karaciğer kan şekeri düzeylerini düzenlemek için fazla bir şey yapmaz, bu nedenle kan şekeri alkol alınana kadar düşer. Dr. Fortner kandan çıkmış, diye açıklıyor.

Alkol ve diyabeti birleştirmek için güvenlik yönergeleri

Tip 1 veya tip 2 diyabetiniz varsa ve doktorunuz ölçülü içmenin sizin için uygun olduğuna karar verirse, Dr.Fortner ve Smith kendinizi güvende tutmak için aşağıdaki yönergelere uymanızı tavsiye eder:

1. Asla aç karnına içmeyin. Aslında alkol tüketirken yemek yemek en iyisidir çünkü yiyecekler alkolün emilimini yavaşlatır ve kan şekeri seviyelerini yükseltir.
2. Kan şekerinizi test edin Zaten düşük olmadığından emin olmak için içmeden önce. Eğer öyleyse, emmeden önce onu güvenli bölgeye götürün.
3. Şekerli karıştırıcılar, tatlı şaraplar veya şekerli soda veya meyve suyu ile karıştırılmış likörden kaçının. Bunun yerine, soda veya suyla karıştırılmış likör (diyet meşrubat da uygun olabilir), sek şarap veya düşük karbonhidratlı birayı tercih edin.
4. Küçük yudum alın ve yavaşça için. İdeal olarak, içeceğinizin yudumlarını su ile birlikte yudumlayın.
5. Tıbbi uyarı kimliği takın hipoglisemik bir atak geçirmeniz durumunda diyabetiniz olduğunu belirtir.
6. ben Beraber olduğunuz kişilere diyabet hastası olduğunuzu bildirin aynı sebepten ötürü, gerekirse yardım alabilmeleri için.