Ana >> Sağlık Eğitimi >> İnme belirtilerini tanımayı öğrenin

İnme belirtilerini tanımayı öğrenin

İnme belirtilerini tanımayı öğreninSağlık eğitimi

Felç geçiren birini tanımanız için iyi bir şans var ya da hayatınız boyunca olacaksınız - ve bunun nedeni felçlerin yaygın olmasıdır. Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 795.000'den fazla insan felç geçiriyor. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) . Diğer şekillerde, Amerika Birleşik Devletleri'nde her 40 saniyede bir felç geçiriyor. Her 4 dakikada bir, biri felçten ölüyor. Ve hayatta kalanlar için felç, ciddi uzun vadeli sakatlığın önde gelen nedenidir.





Vuruşlar tehlikeli ve yaygındır, ancak yine de onları çevreleyen çok fazla kafa karışıklığı vardır - inme nedir? Felç belirtileri nelerdir? Felci nasıl önleyebilirsiniz? Burada ihtiyacınız olan cevapları bulun.



İnme nedir?

Önleyici kardiyolog ve kar amacı gütmeyen kuruluşun yönetici müdürü Stephen Devries, mümkün olduğu kadar açık bir şekilde ifade etmek gerekirse, bir inme, beyne yeterince kan gitmemesinin neden olduğu beyinde meydana gelen hasardır. Gaples Institute for Integrative Cardiology . İnme, beyne giden kan damarlarındaki bir sorundan kaynaklanır; bu, ya kan damarının bir kolesterol plağı ya da kan pıhtısı nedeniyle tıkanması ya da beyindeki bir kan damarı, yüksek tansiyon veya arterde kalıtsal bir zayıflık.

İnme sık sık kalp krizi ile aynı cümle içinde duyarsınız çünkü bunlar ilişkili komplikasyonlardır, ancak aynı şey değildirler.İnme, beyne oksijenli kan sağlayan damarlarda bir tıkanma sonucu meydana gelirken, kalp kasını besleyen damarlarda gelişen bir tıkanma nedeniyle bir kalp krizi meydana gelir, diye açıklıyor FACC, MD, Dr. Long Island Katolik Sağlık Hizmetleri'nden kardiyolog ve Amerika Bütünsel Kalp Merkezleri'nde (HHCA) Baş Tıp Sorumlusu. Organlar çok farklı olsa da, inme ve kalp krizini içeren vasküler ve sistemik olaylar, altta yatan risk koşulları gibi yakından ilişkilidir.

İnmenin risk faktörleri nelerdir?

Göre Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü Felç geçirme şansınızı artıran bazı önemli risk faktörleri şunları içerir:



  • Yüksek tansiyon
  • Şeker hastalığı
  • Kalp hastalığı
  • Sigara içmek
  • Yüksek LDL kolesterol seviyeleri
  • Atriyal fibrilasyon (anormal kalp ritmi)
  • Beyin anevrizmaları veya arteriyovenöz malformasyonlar (AVM'ler)
  • İltihaplanmaya neden olan enfeksiyonlar veya durumlar (lupus veya romatoid artrit gibi)
  • Ailede inme öyküsü
  • Cinsiyet ( kadınlar daha olasıdır inme geçirme)
  • Mini inme olarak da bilinen önceki inme veya Geçici İskemik Atak (TIA) öyküsü

Daha az bilinen diğer inme risk faktörleri arasında anksiyete, depresyon, yüksek stres seviyeleri, sık yasadışı uyuşturucu kullanımı, aşırı içme, obezite, çok fazla uyku (düzenli olarak dokuz saatten fazla), östrojen replasmanı, oral kontraseptif haplar ve bölgelerde yaşama sayılabilir. hava kirliliği ile.

İnmenin ilk belirtileri nelerdir?

Dr. Druz, yüzün sarkması, kol zayıflığı ve konuşma güçlüğünün felç belirtileri olduğunu söylüyor. CDC'ye göre, inmenin erken belirtileri şunları da içerir:

  • Özellikle vücudun bir tarafında yüz, kol veya bacakta ani uyuşma veya güçsüzlük
  • Ani kafa karışıklığı, konuşma güçlüğü veya konuşmayı anlamada zorluk
  • Bir veya iki gözde ani görme güçlüğü
  • Ani yürüme güçlüğü, baş dönmesi, denge kaybı veya koordinasyon eksikliği
  • Nedeni bilinmeyen ani şiddetli baş ağrısı

İnme semptomları kadınlarda erkeklerde olduğundan farklı olabilir. Amerikan İnme Derneği'ne göre, kadınlar aşağıdaki gibi semptomları bildirebilir:



  • Genel zayıflık
  • Nefes almada güçlük veya nefes darlığı
  • Karışıklık, tepkisizlik veya yönelim bozukluğu
  • Ani davranış değişikliği
  • Çalkalama
  • Halüsinasyon
  • Mide bulantısı ya da kusma
  • Ağrı
  • Nöbetler
  • Bilinç kaybı veya bayılma

İnmeden önce ne kadar süre semptomlarınız var?

Yayınlanan araştırmaya göre, inme uyarı işaretleri inmeden yedi gün öncesine kadar ortaya çıkabilir. Nöroloji . Dr. Devries, bir felç için uyarı işaretleri felcin kendisiyle aynıdır, ancak fark, gerçek felçten önce uyarı belirtilerinin hızlıca, bazen birkaç dakika içinde çözülmesidir. Çoğu zaman bu alarmlar dikkate alınmaz ve insanlar hayat kurtarabilecek tıbbi yardım istemezler. Bir semptomun ilk ipucunda acil tıbbi yardım istemek beyin hasarını önlemeye yardımcı olabilir.

İnme belirtilerini fark ederseniz ne yapmalısınız?

Bunlar yeni koşullarsa, hemen 911'i aramalısınız. Belirtilerin ve işaretlerin bu takımyıldızı 'HIZLI' kısaltması olarak bilinir ve bu üç belirtiyi hatırlamanıza yardımcı olur ve zamanın çok önemli olduğunu belirten 'T' eklenir. Druz açıklıyor.

Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü (NHLBI), belirtilerle ve olası bir inme hastasının aşağıdaki gibi durumunu doğrulamak için yapmanız gereken eylemlerle HIZLI bir şekilde analiz eder:



F - Yüz: Kişiden gülümsemesini isteyin. Yüzün bir tarafı sarkıyor mu?
A — Kollar: Kişiden her iki kolunu da kaldırmasını isteyin. Bir kol aşağı doğru kayıyor mu?
S - Konuşma: Kişiden basit bir cümleyi tekrar etmesini isteyin. Konuşma gevrek mi yoksa garip mi?
T — Zaman: Bu işaretlerden herhangi birini görürseniz hemen 9-1-1'i arayın. Erken tedavi şarttır.

Kendinizin veya bir başkasının geçici iskemik atak (TIA) veya felç geçirdiğini düşünüyorsanız, hastaneye gitmeyin veya bir başkasının sizi götürmesine izin vermeyin. Acil servise giderken sağlık personelinin hayat kurtaran tedaviye başlayabilmesi için bir ambulans çağırın. İnme sırasında her dakika önemlidir.



İnme fark edilmeyebilir mi?

Diye bir şey var ufak darbe —Veya bir TIA — hem onu ​​yaşayan kişi hem de görenler tarafından fark edilmeyebilir. Bir TIA, beynin kan damarlarında belirli bir beyin bölgesine kan akışında geçici bir azalmaya neden olan bir sorundur. Harvard Sağlık . Harvard'a bağlı Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi'nde nöroloji profesörü olan Dr. Louis Caplan, bu bölümlerin çok kısa olduğunu ve bir saatten az ile 24 saate kadar sürdüğünü söylüyor.

Aslında, çoğu TIA birkaç dakika içinde biter. Bir TIA'ya yol açan olaylar zinciri, felce yol açanla aynıdır, ancak daha küçük bir ölçekte. Bu tehlikelidir çünkü bir TIA kalıcı hasara neden olabilir ve yakın gelecekte felce neden olma olasılığı çok yüksektir.



Hangi koşullar felci taklit edebilir?

Göre Araştırma 2017'de yayınlanan, beyin tümörleri, metabolik bozukluklar (hipoglisemi veya hipertiroidizm gibi), bulaşıcı hastalıklar (meningoensefalit gibi) ve psikolojik bozukluklar (migren veya nöbetler gibi) gibi inmenin belirti ve semptomlarını taklit edebilecek birkaç tıbbi durum vardır. ).

Bu, inmeyi tanımayı daha da zorlaştırır, ancak tedaviyi beklemek geri dönüşü olmayan komplikasyonlara neden olabilir. Felç olma ihtimali olduğunu düşünüyorsanız, hastaneye gitme vakti gelmiştir. Mimik bir durum olsa bile, güvende olmak üzülmektense daha iyidir.



Felç nasıl önlenir

Kontrolümüz dışındaki birçok risk faktörü varken (aile öyküsü ve genetik gibi), inme riskinizi önemli ölçüde azaltmanın birçok yolu vardır. Dr. Devries, insanların diyet ve yaşam tarzı ile sağlıkları üzerinde genellikle fark ettiklerinden çok daha fazla güce sahip olduklarını söylüyor.

Diyabet, atriyal fibrilasyon, yüksek kolesterol ve hipertansiyonu olan hastalar, inme geliştirme riski daha yüksektir. Bu altta yatan koşulları kendi tedavileri ile kontrol etmek, felci önlemeye yardımcı olacaktır.

Bu beş adım felci önlemeye yardımcı olabilir:

  1. Sigarayı bırakmak . Dr. Devries, sigaranın büyük bir risk faktörü olduğunu ve daha iyi bir sağlık için hiçbir şeyin sigarayı bırakmaktan daha olumlu bir adım olamayacağını söylüyor.
  2. Diyetinizdeki tuzu azaltın ve daha az işlenmiş gıda tüketin . Dr. Devries, yüksek tansiyonun aynı zamanda inme için en güçlü risk faktörlerinden biri olduğunu söylüyor. Diyet değişiklikleri kan basıncına yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir - özellikle diyetinizdeki tuzu sınırlandırır (birçok paketlenmiş işlenmiş gıdada, ekmekte, pastırma ve sosis gibi işlenmiş etlerde ve pizzada bulunur).
  3. Daha fazla meyve, fasulye ve yeşillik yiyin . Olumlu tarafı, birçok meyve, fasulye ve yeşillik gibi potasyum içeriği yüksek yiyecekler aslında düşük kan basıncı , diyor Dr. Devries.
  4. Alkol tüketimini sınırlayın . Dr. Devries, fazla alkolün tansiyonu da yükseltebileceğini belirtiyor - çoğu insanın farkında olmadığı bir gerçek.
  5. Düzenli egzersiz yapın . Dr. Devries, felci önlemeye yardımcı olabilecek diğer yaşam tarzı değişikliklerinin, sürekli yürüyüş de dahil olmak üzere düzenli egzersizi ve meditasyon gibi araçlarla stres yönetimini içerdiğini söylüyor.

Zaten felç geçirdiyseniz, doktorunuz sizi tedavi edebilir aspirin , klopidogrel ( Plavix ) ve ikinci bir felci önlemek için statin ilaçları.

Dr. Devries, inme tekrarını önlemeye yönelik iki yönlü yaklaşımın, düzenli tıbbi kontroller yaptırmak ve yaşam tarzı fırsatlarınızı optimize etmek için elinizden geleni yapmak olduğunu söylüyor. Kan basıncını korumak için düzenli tıbbi kontroller şarttır, kolesterol ve şeker seviyeleri kontrol altında. Ancak doğru ilaçla bile, yaşam tarzı değişiklikleri yapmak çok önemlidir. İnme hastaları, ikinci bir inmeyi önlemek için aspirin, klopidogrel (Plavix) ve statin ilaçları ile tedavi edilir.