Sağlıklı bir kalp için yaşanacak en iyi yerler

Sağlık eğitimi

Kalp bizim en önemli organımızdır ve vücudun bir motor gibi çalışmasını sağlar, ancak tıpkı arabanızda olduğu gibi, onu korumanız gerekir. Kalp sağlığınız genel sağlığınızı etkileyebileceğinden, kalp hastalığı ve diğer kardiyovasküler sorunlar önde gelen sağlık sorunlarıdır.

Bu harita, ABD genelinde 100.000 kişi başına düşen kalp hastalığı ölümlerinin miktarını göstermektedir ve daha açık pembe renkler en çok nerede etkilendiğini göstermektedir. Gördüğünüz gibi, en yüksek ölüm sayısı Oklahoma, Mississippi ve Alabama da dahil olmak üzere Güney'deki sınır eyaletleri arasında kümelenmiş durumda.

Kalbinizi en iyi durumda tutmak için egzersiz, diyet ve hatta kahkaha gibi büyük bir fark yaratabilecek birçok yaşam tarzı faktörü vardır.

ABD'deki en iyi şehirlerin nüfusa göre genel sağlıklı kalp skorunu belirlemek için çeşitli veri kaynaklarını kullandık. Jersey City, New Jersey, kalp dostu olanaklara en fazla erişim sağlayan 64,7'lik genel bir puanla listenin en üstünde yer aldı.

Tüm veriler, metodoloji ve kaynaklar mevcuttur İşte .