Ana >> Sağlık >> CrossFit Girls WOD ile Tanışın: Kadınların Adını Veren Antrenmanlar

CrossFit Girls WOD ile Tanışın: Kadınların Adını Veren Antrenmanlar

crossFit kızlar WOD başparmak

her gün CrossFit Ülkenin dört bir yanındaki kutular (spor salonları), insanlar o gün antrenmanlarının ne olacağını bilmeden içeri giriyorlar. Her gün farklı bir antrenman yayınlanır ve 'WOD' resmi bir CrossFit egzersiz serisi veya spor salonunda bir antrenör tarafından yapılmış bir egzersiz olabilir.

Benchmark antrenmanları olarak adlandırılan orijinal antrenmanların tümü kadın isimleridir. Bu yüzden onlara 'kızlar' da denir.

CrossFit Egzersizleri Neden Kızlardan Sonra Adlandırılıyor?

CrossFit'in kurucusu Greg Glassman bildirildiğine göre : Sizi sırt üstü dümdüz, gökyüzüne bakıp ne olduğunu merak ederek bırakan herhangi bir antrenman bir kız adını hak eder.