Ana >> Sağlık Eğitimi >> Soğuk algınlığı ve grip: Aralarındaki fark nedir?

Soğuk algınlığı ve grip: Aralarındaki fark nedir?

Sağlık eğitimi

Bir sabah gözlerini açarsın; boğazınız kaşınıyor, başınız ağrıyor ve yeni uyanmış olmanıza rağmen yorgun hissediyorsunuz. Tek yapmak istediğin, örtüleri başının üzerine çekmek ve tekrar uyumak. Nezle olursa, muhtemelen birkaç gün içinde daha iyi hissedeceğinizi biliyorsunuz, ancak gripse, doktorunuzu aramalısınız - sonuçta, grip için ilaçlar en iyi sonucu bir veya iki gün içinde alırsanız işe yarar. semptomlar. Ama şu anda, belirtileriniz her ikisine de uyduğu için ne yapmanız gerektiğinden emin değilsiniz.

Soğuk algınlığı ve grip (grip) her ikisi de solunum yolu hastalıklarıdır. Bazen onları ayırmak zor olsa da, genellikle grip daha ciddidir. Bu yazıda nezleye karşı grip semptomlarını, bu viral enfeksiyonlara neyin sebep olduğunu ve ne zaman bir doktora görünmeniz gerektiğini açıklıyoruz.

Nedenleri

Soğuk

Dan daha fazla var 200 farklı virüs soğuk algınlığına neden olan; rinovirüsler% 50'ye neden olur. Soğuk algınlığına neden olan diğer bazı virüsler arasında solunum sinsityal virüsü, insan parainfluenza virüsü, adenovirüs ve insan metapnömovirüsü bulunur.

Bazı soğuk algınlıkları, koronavirüs türlerinden (229E, NL63, OC43 ve HKU1 gibi) kaynaklanmaktadır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), COVID-19'a neden olan aynı virüs türü. Ancak COVID-19, genellikle daha ağır hastalığa neden olması ve tamamen yeni olması nedeniyle bu koronavirüslerden farklıdır. COVID-19'un semptomları arasında ateş, titreme, titreme, tat veya koku kaybı, nefes darlığı ve ishal bulunur.

Soğuk algınlığı, enfeksiyonlu bir kişinin öksürüğünden veya hapşırmasından kaynaklanan havadaki damlacıklar yoluyla başkalarına kolayca yayılır. Bu damlacıklar, alanı terk ettikten sonra bile havada kalabilir. Biri onları içine çektiğinde, üşütebilir. Damlacıklar bir yüzeye düşerse, yüzeyde hayatta kalabilirler ve bulaşıcı kalabilirler. Birkaç saat . O yüzeye dokunmak ve ardından yüzünüze dokunmak virüsü size aktarabilir. Bu yüzden ellerinizi sık sık yıkamak çok önemlidir.

Pek çok insan soğuk algınlığının soğuk havalarda olmaktan kaynaklandığını düşünür, ancak değildir. Soğuk algınlığı sonbahar ve kış aylarında daha sık görülür. Virüsün soğuk aylarda daha hızlı yayılmasının bir nedeni, insanların kapalı alanlarda ve birbirlerine daha yakın yerlerde daha fazla zaman geçirmeleridir.

Grip

Soğuk algınlığına neden olan birkaç yüz virüs varken, gribe neden olan tek bir virüs vardır: grip. Grip ayrıca dört farklı türe ayrılmıştır: A, B, C ve D. Grip virüsleri A ve B mevsimsel salgınlara neden olur ve A tipi pandemiye neden olduğu bilinen tek virüsdür. C tipi sadece hafif semptomlara neden olur ve D tipi öncelikle sığırlarda bulunur.

Soğukta olduğu gibi, grip virüsü insandan insana geçmektedir. havadaki damlacıkları solumak veya grip olan birinin yakın zamanda kontamine olduğu bir yüzeye dokunmak. Grip, semptomların ortaya çıkmasından önceki günden başlayarak ve semptomların başlamasından sonraki yedi güne kadar yayılabilir.

İLİŞKİLİ: Grip bulaşıcılık süresi ne kadar?

Nezle ve grip nedenleri
	Soğuk	Grip
Nedenleri	200'den fazla virüs soğuk algınlığına neden olabilir; rinovirüsler% 50	4 tip influenza virüsü (A, B, C ve D)
Yayılmış	Havadaki damlacıkları solumak veya enfekte bir kişinin yakın zamanda dokunduğu bir yüzeye dokunmak	Havadaki damlacıkları solumak veya enfekte bir kişinin yakın zamanda dokunduğu bir yüzeye dokunmak

Yaygınlık

Soğuk

Soğuk algınlığı virüsü genellikle soğuk algınlığı olarak adlandırılır çünkü bu yaygındır. Dan daha fazla var 1 milyar vaka ABD'de her yıl soğuk algınlığı. Diğer sağlık sorunlarından daha fazla doktor ziyareti anlamına gelir ve okulu veya işi kaçırmanın en sık nedenidir.

Araştırmaya göre, yetişkinler yılda ortalama iki ila dört soğuk algınlığı yaşıyor ve çocuklar yılda ortalama altı ila sekiz soğuk algınlığı yaşıyor. Amerikan Akciğer Derneği .

Grip

Grip rapor edilebilir bir hastalık olmadığı için, CDC yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl kaç kişinin etkilendiğini tahmin edebilir. Verilere dayanarak tahminler geliştirirler. BİZE. Etki Gözetleme Sistemi - federal, eyalet ve yerel sağlık departmanları arasında ortak bir çaba.

Ekim ayından Mayıs ayına kadar olan grip mevsimi, çoğu insanın gribi geliştirdiği dönemdir. Ekim 2019'dan Nisan 2020'ye kadar olan sezon boyunca, HKM tahminler:

39 ila 56 milyon grip vakası.
Grip sonucu 18 ila 26 milyon doktor ziyareti oldu.
Grip olan 410.000 ila 740.000 kişinin hastaneye kaldırılması gerekiyordu.
Grip veya komplikasyonlar nedeniyle 24.000 ila 62.000 kişi öldü.

Soğuk algınlığı ve grip yaygınlığı
Soğuk	Grip
Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 1 milyar soğuk algınlığı vakası Çocuklar yılda 6-8 arasında nezle olur Yetişkinler yılda 2-4 soğuk algınlığı yaşar	Ekim 2019 ile Nisan 2020 arasında 39-56 milyon grip vakası Çocuklar iki yılda bir ortalama grip olurlar * Yetişkinler (30 yaş üstü) yaklaşık beş yılda bir grip olur *

* Bir 2015 yılında baş araştırmacı Dr. Steven Riley tarafından tamamlanan çalışma

Semptomlar

Soğuk

Soğuk algınlığı semptomları genellikle virüse maruz kaldıktan bir ila üç gün sonra başlar ve genellikle devam eder. yedi ila 10 gün . Halsiz hissedebilirsiniz, ancak soğuk nispeten zararsızdır ve genellikle tıbbi müdahale olmadan geçer. Reçetesiz satılan ilaçlar, aşağıdakileri içeren semptomları yönetmeye yardımcı olur:

Tıkalı veya burun akıntısı (kalın sarı veya yeşil akıntı)
Kaşıntılı veya boğaz ağrısı
Hapşırma
Sulu gözler
Düşük dereceli ateş
Hafif hack (kuru) öksürük
Achy kasları
Baş ağrısı
Hafif yorgunluk
Titreme

Soğuk algınlığı (solunum yolu enfeksiyonu) bazen kulak enfeksiyonu veya sinüs enfeksiyonu gibi ikincil bir enfeksiyona yol açabilir.

Grip

Grip semptomları genellikle soğuk algınlığından daha şiddetlidir ve uzun sürebilir. bir ila iki hafta . Belirtiler şunları içerir:

Ateş, ateşli hissetme veya titreme
Öksürük
Boğaz ağrısı
Burun akıntısı veya tıkalı
Kas ağrıları
Vücut ağrıları
Baş ağrısı
Yorgunluk

Bazı kişilerde kusma veya ishal olabilir, ancak bu çocuklarda daha yaygındır.

Grip aynı zamanda sinüs veya kulak enfeksiyonları gibi orta dereceli komplikasyonlara da yol açabilir. Pnömoni aynı zamanda yaşamı tehdit edebilen gribin bir komplikasyonudur. Altta yatan sağlık sorunları olan kişiler, gripten kaynaklanan komplikasyonlara daha duyarlı olabilir.

Soğuk algınlığı ve grip semptomları
Soğuk	Grip
Düşük ateş veya ateş yok Tıkalı veya burun akıntısı Hapşırma Hafif, kesen öksürük Hafif ağrılar ve acılar Hafif yorgunluk Boğaz ağrısı Halsiz hissedebilir veya genel bir rahatsızlık hissi yaşayabilir	Yüksek ateş Baş ağrısı Olası hapşırma Öksürük, bazen şiddetli hale geliyor Vücut ağrıları ve ağrıları Birkaç haftalık yorgunluk Aşırı yorgunluk Boğaz ağrısı

Teşhis

Soğuk

Soğuk algınlığı semptomlarınıza göre teşhis edilir. Bakteriyel enfeksiyonlar, alerji, grip gibi diğer durumlar da benzer semptomlara sahip olabileceğinden, bazen başka koşullar ortadan kaldırılarak teşhis edilir. Soğuk algınlığına neden olan bir avuç yaygın virüsü tanımlayabilen özel testler vardır, ancak bunlar genellikle çok hasta hastalar için ayrılmıştır.

Grip

İnfluenza, semptomlara göre de teşhis edilebilir; ancak, grip olup olmadığınızı anlamanız için laboratuar testleri vardır. Bu test, semptomların ilk birkaç günü içinde alındığında daha doğrudur. Bu nedenle, grip olduğunuzu düşünüyorsanız, derhal doktorunuza başvurmalısınız.

Nezle ve grip teşhisi
Soğuk	Grip
Semptomlara veya diğer tıbbi durumların ortadan kaldırılmasına dayalı teşhis	Bir laboratuvar testine dayalı olarak, tercihen semptomların ortaya çıkmasından sonraki 2 gün içinde teşhis edilir

Tedaviler

Soğuk

Soğuk algınlığının tedavisi yoktur; ancak reçetesiz satılan ilaçlar soğuk algınlığı semptomlarını azaltır. Bunlar şunları içerir:

Dekonjestanlar ( Sudafed, Advil Multi-Symptom Cold & Flu,Mucinex, Sinex)
Antihistaminikler (Dimetane, Klor-Trimeton, Tavist)
Öksürük ilacı(Delsym,Robitussin, Mucinex)
Ağrı kesiciler ( Tylenol , Advil, Aleve)

Ayrıca dinlenmeli ve sıvı alımını artırmalısınız. Tuzlu suyla gargara yapmayı, çiğ veya çatlamış cilt için vazelin kullanmayı ve tıkanıklığı azaltmak için ılık buhar kullanmayı da yararlı bulabilirsin.

Bakteriyel enfeksiyonlar değil virüsler soğuk algınlığına neden olduğu için antibiyotikler işe yaramaz.

Soğuk algınlığı tedavisi sırasında alınacak önlemler:

Asla ateşi olan bir çocuğa aspirin vermemelisiniz, çünkü reye Sendromu ciddi veya ölümcül bir rahatsızlık olabilir.
Soğuk algınlığı hamile kadınlar için genellikle tehlikeli olmasa da, reçetesiz satılan bazı ilaçlar hamilelik sırasında zararlı olabilir. Cleveland Clinic'e göre, hamileliğin erken döneminde ateşiniz doğuştan sakatlıklara neden olabileceğinden, ateşiniz varsa doktorunuzla konuşmalısınız.

Grip

Grip olduysanız, evde kalmanız, bol bol dinlenmeniz, sıvılarınızı artırmanız ve rahatsızlığı gidermek için reçetesiz satılan ilaçlar almanız önerilir. Ayrıca, CDC tarafından önerilen ve grip tedavisi için FDA tarafından onaylanan dört antiviral ilaç vardır: Tamiflu, Rapivab, Relenza ve Xofluza. Xofluza da artık onaylandı virüse maruz kaldıktan sonra gribi önlemek için.

Bu ilaçları almadan önce mevcut tıbbi durumları doktorunuzla konuşmalısınız. Akciğer hastalığı olan kişiler için Relenza tavsiye edilmez ve Xofluza hamile kadınlar veya emzirenler için önerilmez.

İLİŞKİLİ: Grip aşısı veya Tamiflu, COVID-19'u önler mi?

Soğuk algınlığı ve grip tedavileri
Soğuk	Grip
OTC dekonjestanlar: Sudafed Advil Çoklu Belirti Soğuk Algınlığı ve Grip Mucinex Sinex OTC antihistaminikler: Dimetan Klor-Trimeton Tavist OTC öksürük ilacı: Delsym Robitussin Mucinex OTC ağrı kesici: Tylenol (asetaminofen) Advil (ibuprofen) Aleve (naproksen)	Hafif grip semptomları için, soğuk algınlığı için reçetesiz satılan ilaçlar yardımcı olabilir Reçeteli antiviral ilaçlar: Tamiflu (oseltamivir) Rapivab (peramivir) Relenza (zanamivir) Xofluza (baloxavir)

Risk faktörleri

Soğuk

Herkes üşütme riski altındadır. Çocuklar, bağışıklık sistemleri olgunlaşmadığı için daha sık nezle olma eğilimindedir, yani virüslere maruz kalmaları sınırlıdır. Kreş veya okulda diğer çocuklara yakın zaman geçirdikleri için, soğuk virüslere maruz kalma olasılıkları daha yüksektir. Bağışıklık sistemleri nezle virüslerini tanımayı öğrendikçe, benzer virüslere saldırmaya başlar, bu yüzden yaşlandıkça soğuk algınlığı sayısı azalır. John Hopkins Tıbbı .

Soğuk algınlığı, sonbahar ve kış aylarında daha yaygındır çünkü insanlar, soğuk virüslerin havada ve yüzeylerde oyalanabileceği iç mekanlarda daha fazla zaman geçirirler. John Hopkins Medicine'e göre atmosfer de bu aylarda daha kuru ve nem eksikliği burun kanallarını kurutarak onları soğuk virüslere karşı daha duyarlı hale getirebilir.

Grip

Herkesin de grip olma riski vardır. Bazı hastalıklar, ciddi grip komplikasyonları geliştirme riskini artırabilir. Bunlar şunları içerir:

Astım, KOAH, bronşektazi, kistik fibroz gibi kronik akciğer hastalıkları
Kalp hastalığı
Kronik böbrek hastalığı
Şeker hastalığı
Morbid obezite
Anemi
HIV / AID'ler gibi bağışıklık bozuklukları
Bağışıklık sistemini baskılayan güncel tedaviler
Karaciğer bozuklukları
Uzun süreli aspirin tedavisi alan çocuklar ve ergenler

Nezle ve grip risk faktörleri
Soğuk	Grip
Risk altındaki herkes Soğuk algınlığı virüslerine daha duyarlı çocuklar	Risk altındaki herkes Kronik tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler, ciddi grip komplikasyonları geliştirme riski daha yüksek olabilir.

Önleme

Soğuk

Nezle olmanızı veya alırsanız tedavi etmenizi engelleyecek bir aşı yoktur, ancak riskinizi azaltmak için atabileceğiniz adımlar vardır:

Ellerinizi sık sık sabun ve su kullanarak iyice yıkayın. Sabunu uyguladıktan sonra ellerinizi ılık su altında 20 saniye kuvvetlice ovun.
Sabun ve su yoksa alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın.
Nezle olan insanlarla yakın temastan kaçının.
Soğuk algınlığı olan kişilerin yakınındayken ellerinizi iyice yıkayana kadar yüzünüze, özellikle burnunuza ve gözlerinize dokunmamaya çalışın.

Başkalarına soğuk algınlığı bulaştırmayı önlemenin en iyi yolu, hastaysanız evde kalmaktır. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa, diğer insanlarla yakın temastan kaçının ve sarılmaktan, öpüşmekten veya tokalaşmaktan kaçının. Yüz dokusuna öksürerek veya hapşırarak soğuk mikropların başkalarıyla paylaşılmasını azaltmak için aktif olarak çalışın ve ardından mendili hemen atın. Öksürdükten veya hapşırdıktan sonra, nesnelere dokunmamak ve arkada mikrop bırakmamak için ellerinizi iyice yıkayın. John Hopkins Medicine'e göre rinovirüsler yüzeylerde üç saate kadar hayatta kalabilir.Yüzeyleri temizlemek için virüsleri öldüren dezenfektanlar kullanın.

Grip

Gripten korunmanın en iyi yolu, her yıl grip aşısı yaptırmaktır. Aşının etkinliği yıldan yıla, kısmen dolaşımda olan mevcut griple ne kadar iyi eşleştiğine bağlı olarak değişir. Bununla birlikte, genellikle gribe yakalanma şansınızı azaltır. % 40 -% 60 , HKM'ye göre. Grip olma ihtimalini ortadan kaldırmasa da her yıl milyonlarca grip vakasını önlemektedir. Grip aşısı yaptırırsanız, grip aşısı da gribin şiddetini azaltabilir.

Sık sık el yıkamak ve hasta olan diğer kişilerle yakın temastan kaçınmak dahil olmak üzere kişisel bakım da grip olma riskinizi azaltabilir.

Soğuk algınlığı ve grip nasıl önlenir
Soğuk	Grip
Elleri sık sık yıkamak veya sabun ve su yoksa el dezenfektanı kullanmak Soğuk algınlığı olan insanlarla yakın temastan kaçınmak Soğuk algınlığı olan insanların yanındayken yüzünüze dokunmamak Yüzeyleri virüsleri öldüren bir dezenfektanla sterilize etmek	Mevsimsel grip aşısı yaptırmak ve evinizdeki herkesi grip aşısı olmaya teşvik etmek Elleri sık sık yıkamak veya sabun ve su yoksa el dezenfektanı kullanmak Soğuk algınlığı veya grip olan insanlarla yakın temastan kaçınmak Soğuk algınlığı veya grip olan kişilerin yanındayken yüzünüze dokunmamak Yüzeyleri virüsleri öldüren bir dezenfektanla sterilize etmek

Ne zaman bir doktora görünmeli

Soğuk

Çoğu zaman, soğuk algınlığı için tıbbi bakıma ihtiyacınız olmaz. Reçetesiz satılan ilaçlar semptomları azaltabilir ve sizi daha rahat ettirebilir. Bununla birlikte, sağlık uzmanınızı soğuk algınlığı için görmeniz gereken zamanlar vardır:

Belirtileriniz 10 gün içinde geçmezse.
Yeni semptomlar geliştirirseniz.
Üç aylıktan küçük bir çocuğun soğuk algınlığı varsa.

Grip

Grip için doktorunuzu görmenin en iyi zamanı, her yıl grip aşısı yaptırmadan önce yaptırmaktır. Grip olursanız, ilk veya iki gün içinde doktorunuza başvurmalısınız. Semptomların yoğunluğunu ve süresini azaltmaya yardımcı olabilecek antiviral ilaçlar vardır, ancak ilk birkaç gün içinde alındığında en iyi sonucu verirler.

Aşağıdaki durumlarda da tıbbi sağlayıcınızla iletişime geçmelisiniz:

Amerikan Akciğer Derneği'ne göre nefes almakta güçlük çekiyorsunuz, göğüs ağrısı çekiyorsunuz veya sarı, yeşil veya kanlı balgam öksürüyorsunuz.
Öksürüğünüz geçmiyor veya uyumanızı engelliyor.
Beş yaşın altındaki küçük çocuklar, 65 yaşın üzerindeki kişiler, hamile kadınlar ve astım, diyabet ve kalp hastalığı gibi belirli tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler gibi yüksek komplikasyon riskiniz var.

Şiddetli semptomlar yaşıyorsanız, tıbbi yardım almalısınız.

Çocuklarda görülen şiddetli semptomlar şunları içerir:

Yüksek ateş (104 ° F'nin üzerinde)
- 12 haftadan küçük çocuklarda herhangi bir ateş
Üç günden fazla süren ateş
Nefes almada güçlük, hızlı nefes alma veya hırıltılı solunum
Her nefeste içeri giren kaburga
Mavimsi ten rengi (dudaklar, yüz)
Göğüs ağrısı
Kulak ağrısı veya kulak akıntısı
Uyanma zorluğu, uyanık değil
Dehidrasyon
Sinirlilik
Nöbetler
İyileşen ve ardından ateş veya daha kötü öksürük ile geri dönen semptomlar
Kronik tıbbi durumların kötüleşmesi (diyabet veya kalp hastalığı gibi)
Kusma veya mide ağrısı

Yetişkinlerdeki şiddetli semptomlar şunları içerir:

Yorgunluk ve vücut ağrılarıyla birlikte yüksek, uzun süreli ateş (102 ° F'nin üzerinde)
10 günden uzun süren veya kötüleşen semptomlar
Nefes almada güçlük veya nefes darlığı
Göğüs ağrısı veya basıncı
Bayılma veya bayılacakmış gibi hissetme
Karışıklık veya yönelim bozukluğu
Şiddetli veya sürekli kusma
Yüzünüzde veya alnınızda şiddetli sinüs ağrısı
Boyun veya çenede şişmiş bezler
Nöbetler
Kronik tıbbi durumların kötüleşmesi (diyabet veya kalp hastalığı gibi)

Soğuk algınlığı ve grip hakkında sık sorulan sorular

Soğuk algınlığı ile grip arasındaki farkı nasıl anlayabilirsiniz?

Aynı semptomların çoğunu paylaştıkları için, yalnızca semptomlara dayalı olarak bu solunum yolu enfeksiyonları arasındaki farkı bilmek zor olabilir. İlk olarak, grip olup olmadığınızı görmek için bir laboratuvar testi var ki bu, semptomların ilk ortaya çıkmasından sonraki birkaç gün içinde en doğru olanıdır. Soğuk algınlığı semptomları genellikle daha hafif ve daha kademelidir, yedi ila 10 gün sürer. Grip semptomları daha şiddetli ve anidir, bir ila iki hafta sürer.

Soğuk algınlığı semptomlarına karşı grip semptomları nelerdir?

Soğuk algınlığı ve grip arasındaki temel farklar, ateşin daha yüksek olması ve grip ile titreme ve semptomların daha şiddetli olmasıdır. Bazı potansiyel farklılıklar:

Gripte ateş ve titreme yaygındır, ancak soğuk algınlığında değildir.
Hapşırma soğuk algınlığı ile beklenir, ancak genellikle griple ilişkili değildir.
Akan ve tıkalı burunlar soğuk algınlığında gripten daha yaygındır.
Baş ağrıları gripte yaygındır, ancak mutlaka soğuk algınlığı ile ilişkili değildir.

Hangisi daha tehlikeli: koronavirüs hastalığı mı yoksa mevsimsel grip mi?

Ciddiyeti COVID-19 ve grip semptomları her ikisi de hafif ila şiddetli olarak kabul edilir ve benzer gruplar, her iki hastalıkta da şiddetli semptomlar ve / veya komplikasyonlar için yüksek risk olarak kabul edilir. Ekim 2020 itibariyle, HKM 2020'de 7,5 milyondan fazla koronavirüs vakası ve 200.000 koronavirüs bağlantılı ölüm bildirirken, ön veriler 2019-2020 grip sezonu için 56 milyona kadar grip hastalığı ve 62.000'e kadar griple ilişkili ölüm tahmin ediyor.

Grip ve COVID-19'un aynı anda olması mümkün mü?

Aynı anda hem grip hem de COVID-19'a sahip olabilirsiniz. HKM . Birçok sağlık uzmanı, ABD'nin aynı anda iki salgınla karşı karşıya kalacağından endişe ediyor. Scientific American Dergisi Bu, sağlık sistemimizi COVID ile olduğundan daha fazla genişletebilir. Ev içi üyeleriniz dışındaki diğer kişilerle içeride geçirdiğiniz zamanı sınırlandırmak, maske takmak, sosyal mesafeyi artırmak ve ellerin daha fazla yıkanması gibi hafifletme çabalarının gribe yakalananların sayısını azaltması mümkündür.